Записи Друзья Комментарии
Ольга Плешакова
Аватар Ольга_Плешакова

 -Всегда под рукой

 -Цитатник

Самый полный гид по головной боли - (10)

Самый полный гид по головной боли Антон Лобода, врач-анестезиолог реаниматолог, специализирую...

Какие розы самые зимостойкие: шпаргалка для начинающего цветовода - (1)

Какие розы самые зимостойкие: шпаргалка для начинающего цветовода Представляю топ лучших ...

Как похудеть в лице и убрать щеки: экспресс-советы - (8)

Как похудеть в лице и убрать щеки: экспресс-советы Как похудеть в лице и убрать щеки: экспресс-со...

Топ-10 духов, которые действуют на мужчин, как приворотное зелье - (1)

Топ-10 духов, которые действуют на мужчин, как приворотное зелье Девушки готовы простоять три ...

Как изменится жизнь дачников с 2019 года? - (1)

Как изменится жизнь дачников с 2019 года? С 1 января 2019 года вступает в силу закон «О ведении ...

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 6
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (85743 место)
За все время набрано баллов: 30 (20094 место)

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
11:33 07.06.2011
Фотографий: 6

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга_Плешакова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 49) МОЙ__ИНТЕРЬЕР Классные_фоны УРОКИ_ФОТОШОПА Красота_дневников Темы_и_схемы опекАй Ваш_дизайн Отзывы_о_товарах Схемы_для_дневников Live_Memory _Pin_Up_Pictures_ КаРтИнКи_ДлЯ_БлОжИкА Лучшие_схемы_на_ЛИ-РУ Бесшовные_фоны Планета_Фотошопа БУДЬ_ЗДОРОВ BeautyMania Царство_Кулинарии Это_волшебное_ПЛАТЬЕ Всё_для_блога Энциклопедия_красоты ХоЧуНиМаГУ Эксклюзивный_дизайн Цитируем_Тут ОСЕНЬ_и_ЗИМА Интерьер ЛиРу Картинки_для_днева НАШ_САД _Эпиграфы_ Smart_girls A_Propos Прогулки_по_планете Н_а_ш_Б_у_т_и_к Photoshopia Найди_ПЧ _Поиск_Картинок_ Тереза_Тенг World_of_fashioN Лучшее_Для_Цитатника Любимый_Дизайн_Дневников Искусство_звука Best_of_Callery Creative_Designs Только_для_женщин inspired_by_beauty OSINKA_CLUB Клуб_Фотопутешествий ВСЁ_ОТ_ДИЗАЙНЕРА
Читатель сообществ (Всего в списке: 16) СкАзОчНыЙ_мИр_КаРтИНоК Наши_схемы _ПрОсТо_ДлЯ_ВаС_ Служба_изменения_кадров Темы_и_схемы_для_Вас Дизайны_дневничков AbhaziaTrip All-for-photoshop АртБазар Evernote_Ru GIF New_Photoshopinka Релакс_и_вдохновение Мир_клипарта О_Самом_Интересном kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.01.2011
Записей: 6633
Комментариев: 2100
Написано: 10096


Очищение организма за один день

Пятница, 17 Августа 2012 г. 20:56 + в цитатник
Цитата сообщения MANGIANA
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Очищение организма за один день

Очищение организма за один день


Чтобы очистить организм и восстановить силы, не обязательно постоянно мучить себя диетами. Главное подтолкнуть процессы очищения организма, а на это Вам потребуется всего 24 часа. Что же для этого нужно сделать?

Шаг первый – очищение организма и вода



Начните день с питья чистой воды. Выпитый утром натощак стакан теплой воды с лимонным соком поможет растворить концентрацию токсинов в организме и вывести их, кроме того, такой напиток прекрасно тонизирует и уменьшает аппетит. А в течение дня, выпевайте стакан чистой воды перед
каждым приемом пищи.

Шаг второй –очищение организма и расторопша


Расторопша (купить ее можно в аптеке) – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.

Шаг третий –очищение организма и льняное семя


Достаточно съесть во время завтрака десертную ложечку льняного семени, и Вы улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Еще лучше, если Вы замочите льняное семя накануне вечером. Получившаяся вязкая масса, после съедения, будет мягко обволакивать слизистую оболочку кишечника, что улучшит его перистальтику.

Шаг четвертый –очищение организма и травяной чай


Через 20 минут после каждого приема пищи, пейте зеленый или травяной чай. Такой чай нормализует уровень сахара в крови, успокаивает воспалительные процессы в желудке, а так же очищает печень и почки. Желательно, что бы употребление зеленого или травяного чая вошло у Вас в ежедневную привычку.

Шаг пятый –очищение организма и расслабление


При очищении организма, эмоциональное состояние так же очень важно. Существует множество способов снятия эмоционального напряжения – вот один из них.
Удобно сядьте, потрите мочки ушей (это поможет «разбудить» важные энергетические точки). Сделайте 3-4 маленьких вдохов, после чего плавно выдохните через нос. Поднимите руки до уровня плеч и подержите их так 2 минуты, после чего сделайте глубокий вдох, поднимите руки вверх и
соедините ладони. Опять плавно выдохните, опустите и расслабьте руки.

Шаг шестой –очищение организма и сок пырея


Сок пырея содержит хлорофилл, бета-каротин и энзимы; эти полезные вещества активизируют пищеварение и улучшают иммунитет. А так же, выпив кофейную чашечку сока пырея, Вы сразу же почувствуете прилив сил.

Шаг седьмой – очищение организма и энергетический салат


Для приготовления салата Вам понадобится:

- 200 г. капусты брокколи;

- 120 г. зеленого горошка;

- 40 г. авокадо;

- 20 г. семечек;

- 100 г. свежего огурца;

- 50 г. брынзы;

- 50 г. зелени мяты и петрушки;

- лимонный сок;

- оливковое масло.

Приготовление:

Измельчите ингредиенты и хорошенько перемешайте, заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Салат готов!  Такой салат содержит соли фолиевой кислоты, которые помогут восстановить энергетический баланс.

Источник




Серия сообщений "Народные средства":

Часть 1 - Уход за волосами
Часть 2 - Восточный элексир молодости
...
Часть 8 - Лечимся свежими огурцами...
Часть 9 - ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Часть 10 - Очищение организма за один день
Часть 11 - НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПО ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ МОЗОЛЕЙ И НАТОПТЫШЕЙ
Часть 12 - Гангрена, пролежни, диабетические раны, трофические язвы, свищи
...
Часть 29 - НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ
Часть 30 - 5 СТАРОМОДНЫХ СЕКРЕТОВ КРАСОТЫ, КОТОРЫЕ ДО СИХ ПОР РАБОТАЮТ
Часть 31 - БОРЕМСЯ С БОЛЬЮ БЕЗ ТАБЛЕТОК




Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Лимон для здоровья
Часть 2 - Лук против мигрени
...
Часть 6 - Лечимся свежими огурцами...
Часть 7 - ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Часть 8 - Очищение организма за один день
Часть 9 - БЛЕСК ДЛЯ ГУБ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Часть 10 - ПЕЙТЕ ВОДУ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК
...
Часть 37 - КУРИЛЬЩИКАМ НА ЗАМЕТКУ
Часть 38 - ЛЮДИ, КАК ПТИЦЫ...
Часть 39 - БОРЕМСЯ С БОЛЬЮ БЕЗ ТАБЛЕТОК


Рубрики:  Медицина ( в том числе и нетрадиционная), здоровье
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте