-Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Мой город
Мой город
06:49 02.01.2011
Фотографий: 1

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Байкалочка_10

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.01.2011
Записей: 13437
Комментариев: 17673
Написано: 33345

Комментарии (0)

Норбеков Зарядка из " Опыт дурака"

Дневник

Воскресенье, 21 Апреля 2019 г. 16:28 + в цитатник


Рубрики:  здоровье
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

Пищевая пауза по Ворошилову

Дневник

Четверг, 28 Июня 2018 г. 03:13 + в цитатник






Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (2)

Зажмите ухо прищепкой на 5 секунд. Эффект будет неожиданным. Проверим?

Суббота, 19 Мая 2018 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зажмите ухо прищепкой на 5 секунд. Эффект будет неожиданным!

Зажмите ухо прищепкой на 5 секунд. Эффект будет неожиданным, попробуйте! 

ухо
 
Китайская традиция в действии.
 
В жизни никуда не деться от боли и усталости. Это нормально: все мы люди и не можем постоянно чувствовать себя идеально. 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (2)

как производители подделывают продукты

Понедельник, 22 Января 2018 г. 06:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_без_любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как производители подделывают продукты

Пищевая промышленность, по всей видимости, никогда не устанет удивлять нас изобретательностью, особенно когда дело касается создания фальшивых продуктов. Вот несколько фактов, подтверждающих это.
1 (700x505, 148Kb)

Будьте осторожны, покупая эти продукты >>>

Рубрики:  здоровье
Интересно

Метки:  
Комментарии (1)

Щитовидная железа и похудение

Воскресенье, 07 Января 2018 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щитовидная железа и похудение

 
Щитовидная железа и похудение

 

Щитовидная железа и похудение

 

Все говорят о роли щитовидной железы для метаболизма и похудения, но никто ничего не делает по этому поводу. Именно гормоны щитовидной железы определяют, насколько ярко пылает огонь при сгорании питательных веществ в каждой клеточке организма.

Нормализация функции щитовидки — это надежный способ похудеть неспешно, но навсегда.  Проверить адекватность функции щитовидной железы очень легко, используя температурный тест. Этот тест информативнее, чем анализ крови. О нем «забыли» потому, что он бесплатный. Тест полезен также для мониторирования эффекта проводимых мероприятий в поддержку щитовидной железы.

 

Щитовидная железа и похудение

 

ТЕМПЕРАТУРНЫЙ ТЕСТ на активность щитовидной железы женщины детородного возраста должны начинать во второй день месячного цикла. Для остальных можно проводить его в любой день. Положите градусник у постели перед тем, как лечь спать. Для чистоты эксперимента я предпочитаю брать два термометра – электронный и ртутный (его следует стряхнуть с вечера). Сразу после утреннего пробуждения, не вставая с постели, измерьте температуру тела в подмышечной впадине. Постарайтесь во время измерения двигаться как можно меньше. Двигательная активность повышает температуру тела и смажет результаты. Проделать измерения следует в течение трех дней. Если среднеарифметическая температура выше 36,5 градусов Цельсия, то ваша щитовидная железа в порядке. Если ниже, то следует восстановить этот главный орган метаболизма. В противном случае все попытки похудеть окажутся бесполезными.

Чтобы похудеть неспешно в гармонии со щитовидной железой мы воспользуемся примером японцев. Знаете ПОЧЕМУ ЯПОНЦЫ НЕ СТРАДАЮТ ОЖИРЕНИЕМ? Потому что они употребляют большое количество морепродуктов. А морепродукты богаты йодом – необходимым компонентом для строительства гормонов щитовидной железы. Очень вероятно, что ларчик с лишними килограммами открывается просто: вы не можете похудеть, потому что страдаете дефицитом йода.

Самым богатым на йод природным продуктом являются МОРСКИЕ ВОДОРОСЛИ (морская капуста, ламинария, Kelp). Поскольку морская вода по составу похожа на большинство жидкостей организма, то морские водоросли чрезвычайно совместимы с телом человека. Дополнительным позитивным фактором употребления морских водорослей является разнообразие их минерального и витаминного состава. Это они обеспечивают горючим саму щитовидную железу.

Если вы решите принимать экстракты морских водорослей или богатые йодом травы, то начинать  нужно с небольших доз. Не следует подвергать тонкую железу резким колебаниям йода. Постепенно довести дозу до рекомендуемой в инструкции. Если у вас имеются и другие симптомы пониженной функции щитовидной железы, то они постепенно должны исчезнуть. К таким симптомам относятся хроническая усталость, депрессия, чувство холода, расстройство пищеварения, слабое влечение к противоположному полу, кожные высыпания. Периодическое измерение температуры будет индикатором эффективности восполнения запасов йода. В некоторых случаях для того, чтобы начать неспешно худеть, достаточно достичь утренней температуры 35.8 градусов. Каждый человек индивидуален.

СПЕЦИИ С МОРСКИМИ ВОДОРОСЛЯМИ также будут хорошим подспорьем для здоровья щитовидной железы.  Если поискать, то вы найдете и других производителей, которые доступны в вашем регионе проживания. Дополнительным преимуществом таких специй является то, что они могут служить альтернативой соли.

Мой давний приятель Сергей Игушев поделился со мной рецептом приготовления салата из морской капусты (ламинарии). Хороший кулинар никогда не может назвать точную пропорцию компонентов. Так что пробовать и подбирать специи придется вам самим. Взять 150 грамм сухой морской капусты и поместить ее в 10 литровую емкость с холодной водой. Часа через 4 капуста набухнет. Тогда нужно взять шумовку и вынуть капусту из емкости. Оставшуюся в ведре грязь (не все производители хорошо промывают капусту) вылить.

Повторить такую же процедуру еще раз. После это положить уже хорошо набухшую капусту в кастрюлю и залить таким количеством воды, чтобы она покрывала капусту. Чуть подсолить. Довести до кипения или варить 5-10 минут. Здесь все зависит от того, насколько твердым вам нравится конечный продукт. Вынуть капусту из кастрюли с помощью шумовки, остудить, порезать на кусочки, которые удобно положить в рот. После этого можно начинать колдовать со специями.

Специи: головка чеснока (раздавленного в чеснокодавилке), кориандр (много), перец красный, фенхель, анис, бадьян (немного), соевый соус, винный уксус, Вустерский соус (2 ст.л.), рыбный или устричный соус (3 ст.л.), мед по вкусу. В конце немного оливкового масла по вкусу. Все щедро посыпать кунжутными семечками, которые перед этим слегка обжарить на сковородке. В результате получается приличный объем кисло-сладкого, и остро-перечного продукта.

Морские растения должны появляться на вашем на столе не от случая к случаю, а ежедневно. В этом случае одновременно с потерей веса вы прибавите себе работоспособности и продолжительности жизни. Как у жителей Окинавы.

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Взаимосвязь между котами и болезнями человека

Суббота, 16 Декабря 2017 г. 04:30 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самыми распространенными домашними «целителями» считаются кошки. 
 
Если хозяину удается установить с ними доверительные отношения, то кошки способны находить и лечить больные места своего хозяина. 
 
Они ложатся на это место, мурлыкают, согревают его своим теплом – и боль отступает. 
Читать далее...
Рубрики:  кошки
здоровье
Интересно

Метки:  
Комментарии (0)

Эту таблицу надо выучить, как таблицу умножения

Понедельник, 04 Декабря 2017 г. 04:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА   СОСТАВЛЕНА В ИЗРАИЛЕ!  Поэтому читаем справа налево
 
Защищают суставы  
Улучшают объем легких  
Останавливают поносы  
Предотвращают запоры  
Защищают ваше сердце  
ЯБЛОКИ 
Замедляют процесс старения  
Защищают от Альцгеймера  
Сохраняют зрение  
Регулируют кровяное давление  
Борется с раком  
АБРИКОСЫ 
Защищают от заболеваний печени  
Стабилизируют сахар в крови  
Защищают ваше сердце  
Понижают холестерол  
Способствует пищеварению  
АРТИШОК 
Разглаживают кожу  
Регулируют кровяное давление  
Помогают остановить инсульт  
Понижают холестерол  
Борется с диабетом  
АВОКАДО 
Останавливают поносы  
Регулируют кровяное давление  
Укрепляет кости  
Успокаивает кашель  
Защищают ваше сердце  
БАНАНЫ 
С?=82абилизируют сахар в крови  
Борется с раком  
Понижают холестерол  
Помогают при геморрое  
Предотвращают запоры  
ФАСОЛЬ 
Помогают снижению веса  
Защищают ваше сердце  
Регулируют кровяное давление  
Укрепляет кости  
Борется с раком  
СВЕКЛА 
Предотвращают запоры  
Улучшают память  
Стабилизируют сахар в крови  
Защищают ваше сердце  
Борется с раком  
ЧЕРНИКА 
Регулируют кровяное давление  
Защищают ваше сердце  
Борется с раком  
Сохраняют зрение  
Укрепляет кости  
БРОККОЛИ 
Помогают при геморрое  
Защищают ваше сердце  
Способствует снижению веса=C2? 
Предотвращают запоры  
Борется с раком  
КАПУСТА 
Поддерживают иммунную систему  
Борется с раком  
Понижают холестерол  
Регулируют кровяное давление  
Сохраняют зрение  
МУСКУСНАЯ ДЫНЯ 
Способствует снижению веса  
Борется с раком  
Предотвращают запоры  
Защищают ваше сердце  
Сохраняют зрение  
МОРКОВЬ 
Защищают от болезней сердца  
Устраняют синяки  
Укрепляет кости  
Борется с раком груди  
Защищают от рака простаты  
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА 
Защищают от Альцгеймера  
Замедляют процесс старения  
Прекращает бессонницу  
Борется с раком  
Защищают ваше D1?ердце  
ВИШНЯ 
Регулируют кровяное давление  
Борется с раком  
Понижают холестерол  
Защищают ваше сердце  
Способствует снижению веса  
КАШТАН 
Поддерживают иммунную систему  
Борется с раком  
Очищает синусы  
Облегчает боли в горле  
Способствует пищеварению  
ПЕРЕЦ ЧИЛИ 
Регулируют кровяное давление  
Борется с раком  
Понижают холестерол  
Помогают остановить инсульт  
Способствует снижению веса  
ИНЖИР 
Поддерживают иммунную систему  
Борется с раком  
Защищают ваше сердце  
Защищают ваше сердце  
Защищают ваше сердце  
РЫБА 
Поддерживают им??унную систему  
УЛУЧШАЕТ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ  
Защищают ваше сердце  
Борется с диабетом  
Способствует пищеварению  
ЛЕН 
Борется с грибком  
Убивают бактерии  
Борется с раком  
Регулируют кровяное давление  
Понижают холестерол  
ЧЕСНОК 
Понижают холестерол  
Борется с раком простаты  
Помогают остановить инсульт  
Способствует снижению веса  
Защищают от инфаркта  
ГРЕЙПФРУТ 
Защищают ваше сердце  
Усиливают кровоток  
Борется с раком  
Предотвращают камни в почках  
Сохраняют зрение  
ВИНОГРАД 
Убивают бактерии  
Способствует снижению веса  
Помогают остановить инсульт  
Защищают ваше сердце  
Борются с раком  
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ 
Борется с аллергией  
Увеличивает энергию  
Защищает от язв  
Способствует пищеварению  
Заживляет раны  
МЕД 
 
 
 
 
 
 
 
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Распечатайте и прикрепите на холодильник...это может пригодится!

Воскресенье, 03 Декабря 2017 г. 03:39 + в цитатник
Это цитата сообщения beautyB [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кулинария
здоровье
Интересно

Метки:  
Комментарии (0)

Самая удобная таблица калорийности продуктов!

Вторник, 27 Июня 2017 г. 06:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (2)

Гимнастика для лечения коленей доктора Евдокименко

Дневник

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 06:18 + в цитатник




Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Саган дайля-чай продлевающий жизнь

Дневник

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 09:07 + в цитатник

Сегодня я расскажу вам об удивительном растении, растущем в наших горах. О Саган Дайле

Саган Дайля — это народное название многолетнего кустарника, используемое среди бурятского народа. В переводе с их языка «саган» -«белый», «дайля» — «крыло». Именно это название стало популярным в народе, поскольку в засушенном состоянии листья этой травы становятся похожи на белое крыло.Научное название произрастающего в Бурятии кустарника саган-дайля — рододендрон Адамса. На Руси напиток из саган-дайля традиционно называли «белогорским чаем».

 
Читать далее...
Рубрики:  страны и народы/буряты
здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Жировая клетка: документальный фильм-исследование

Дневник

Вторник, 04 Апреля 2017 г. 14:31 + в цитатник


Жировая клетка: фильм-исследование Как похудеть раз и навсегда? Похудеть быстро. Без голодания и изнурительных диет. Правильное питание - что я делаю не так? А что советуют диетологи? Таблетки для похудения - миф или реальность?
Рубрики:  здоровье
Видео
Интересно

Метки:  
Комментарии (1)

Старение начинается с эндокринной системы

Воскресенье, 26 Марта 2017 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основная функция желез внутренней секреции, или эндокринных желез, - вырабатывать специфические вещества (гормоны) и выделять их непосредственно в кровь или лимфу. Может ли человек что-либо сделать, чтобы обеспечить нормальное функционирование этих желез и тем самым продлить молодость?

Думаю, что может, причем используя естественные методы - обеспечивая их необходимыми питательными веществами и выполняя специальные упражнения для улучшения их кровоснабжения.
008-34 (700x525, 68Kb)

Потребности желез внутренней секреции или От чего зависит наша молодость >>>

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

золото скифов

Дневник

Суббота, 07 Января 2017 г. 06:15 + в цитатник






Рубрики:  искусство/антиквариат
здоровье
Русь Великая
Видео

Метки:  
Комментарии (0)

Рецепты волшебных снадобий

Пятница, 21 Октября 2016 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье
домашняя косметика
Интересно

Метки:  
Комментарии (0)

Нобелевская премия 2016 года: лауреат доказал, что поститься полезно

Дневник

Пятница, 14 Октября 2016 г. 01:17 + в цитатник

Ученый, открывший механизм сохранения молодости, и сам выглядит моложаво.Ученый, открывший механизм сохранения молодости, и сам выглядит моложаво.

Ёсинори Осуми - специалист по клеточной биологии из Японии - стал Нобелевским лауреатом в области физиологии и медицины

Началась Нобелевская неделя, в ходе которой будут распределены самые почетные научные награды и названы лауреаты области медицины и физиологии, физики, химии.

Лауреат в области медицины и физиологии был назван сегодня - 3 октября 2016 года. Им стал Ёсинори Осуми (Yoshinori Ohsumi) специалист по биологии клетки из Технологического университета Токио, который удостоен награды « за открытие механизмов аутофагии».

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
Интересно

Метки:  
Комментарии (0)

Вот это поворот! Нажмите на эти 7 точки на Вашем теле и посмотрите, что происходит.

Дневник

Четверг, 07 Июля 2016 г. 03:38 + в цитатник
 

Стресс является неотъемлемой частью нашей жизни. Эта,наверняка, истина, однако это не обязательно означает, что Вы не можете сделать ничего против этого явления. Если Вы размышляли над методами снятия стресса, то Вам следует знать, что акупунктура является удивительной альтернативой. Доказано, что это помогает решить целый ряд проблем, таких как физические боли, боли тела, головная боль и.т.д..

Чтобы узнать больше, прокрутите вниз! Эта фантастика…

Вы тоже испытываете стресс?

Попробуйте это!

He gu

1467747791_ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff-683x1024

 

Определите самую высокую точку расположенную на тыльной поверхности кисти во впадине между большим пальцем и второй пястной костью. Теперь, массируйте в течение четырех-пяти секунд. Эта техника поможет Вам освободиться от боли в лице, зубной боли, головной боли, боли в шее и стресса.

Jian Jing

Читать далее...
Рубрики:  саморазвитие
здоровье
Интересно

Метки:  
Комментарии (0)

секреты волшебных трав

Дневник

Четверг, 05 Мая 2016 г. 03:36 + в цитатник
Деревья и растения обладают удивительными способностями. Они могут не только вылечить человека даже от самой страшной болезни, но также решить многие проблемы в личной жизни. Но если энергия растений будет направлена против человека -- это может закончится плачевно. Древние жрецы -- друиды, считали, что жизнь каждого человека связана с определенным деревом. Современные ученые признают, что зеленый мир действительно может влиять на человека, на его состояние, здоровье и даже судьбу. Даже те растения, которые живут на нашем подоконнике, могут оказаться настоящими волшебниками.







Рубрики:  здоровье
Видео

Метки:  
Комментарии (1)

И снова об иван-чае

Дневник

Среда, 27 Апреля 2016 г. 06:30 + в цитатник




Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Как нас обманывают гинекологи

Суббота, 23 Апреля 2016 г. 03:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

008-12 (700x448, 60Kb)
Автор книги «Честный разговор с российским гинекологом», кандидат медицинских наук, гинеколог Дмитрий Лубнин рассказал о том, как «женские врачи» обманывают своих пациенток.

Почему мы так безучастны к своему здоровью? >>>

Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: [17] 16 15 ..
.. 1