Если болезнь подловить в самом начале, то некоторые рецепты из ароматерапии оказываются очень действенны. Например, капля эфирного масла лимона в чае и долька чеснока вечером перед сном - на следующее утро я чувствовала себя как огурчик, хотя накануне меня знобило и думала что заболею.
Как может помочь ароматерапия, если у вас заболело горло поделилась с нами ароматерапевт Екатерина Мельникова.
Возьмите 3 столовые ложки пищевой соды с горкой. Высыпьте их в небольшую плошку или пиалу. Добавьте к соде 3-5 капель эфирных масел подходящих для полоскания горла. Тщательно разотрите руками смесь. Предварительно на руки можно одеть медицинские перчатки. Ароматизированную соду пересыпьте в стеклянную баночку (для этого может подойти баночка из под детского питания). Плотно закройте баночку крышкой и тщательно встряхните. Всё. Сода для полоскания горла готова.
Перед полосканием, разведите 1/3 чайной ложки ароматизированной соды в стакане с теплой водой (200-300мл).
Эфирные масла подходящие для полоскания горла:
- антисептические - чайное дерево, лаванда, ромашка римская, ромашка германская, шалфей мускатный, сандал, найоли, петитгрейн, равенсара, розмарин, розалина, тимьян, фенхель, мирра.
- смягчающие и уменьшающие боль в горле - лаванда, ромашка римская, ромашка германская, шалфей мускатный, сандал, мирра, иланг-иланг.
Чайное дерево усиливается лавандой. Очень подходящим и мягким в этом случае может оказаться эфирное масло розалины, так как это масло объединяет в себе антисептические свойства чайного дерева и успокаивающие свойства лаванды.
Перед приготовлением данной смеси, убедитесь, что вы используете масла хорошего качества.
Источник: Екатерина Мельникова, Ароматерапевт, www.aroma.kz,
http://naportsoap.blogspot.ru/search?updated-max=2...4:00%2B06:00&max-results=7
ТАНЮШКА_КУЛАЕВА обратиться по имени
Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 08:40 (ссылка)
