Каких витаминов и микроэлементов не хватает ? |
В интернете в настоящее время много информации о том, какие возникают симптомы заболеваний при недостатке тех или иных витаминов и микроэлементов. Мне показалось, что это не совсем удобно для обычного человека.
Мы ищем решение проблемы тогда, когда она случилась, т.е. если есть симптом, то хотим узнать, почему и чего нашему организму не хватает. Поэтому я составила другую таблицу и предлагаю её вашему вниманию.
При длительном проявлении симптомов не нужно думать, что приняв только эти витамины и микроэлементы, проблема разрешится полностью. Для этого нужно пройти комплексное обследование и выявить причины заболевания.
Но в тоже время при начальных проявлениях симптомов, восполнив недостаток витаминов, можно не допустить того, что вы заболеете. Поэтому "Каких витаминов вам не хватает" - это вопрос не праздный, а очень даже важный
http://aniramia.ru/kakich-vitaminov-ne-chvataet/
Рубрики: | здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Ответ на комментарий Свет-Коляда
Почему потеряли? Проходя мимо прилавков в магазине или на рынке послушайте себя,чего Вам хочется. Организм умный,он точно знает,чего ему надо в данный момент. У Вас получится! А чтобы витамины не разрушались,ешьте сырыми овощи и фрукты. Ну а где больше тех или иных витаминов и микроэлементов - так этой информации в интернете огромное количество.Ответ на комментарий Galina_o73
Ответ на комментарий Моё_хобби_-_женственность
Ответ на комментарий Байкалочка_10
Это точно!Ответ на комментарий Money-box
Рада,что пригодилось!Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |