Но, чтобы дать понимание насколько они действенны и эффективны, сначала я посвящу маленькую Оду бананам.

Многим уже, наверно, известно, что, съедая банан, в организме человека вырабатывается такое вещество, как серотонин – это гормон, который отвечает за счастье, это гормон радости. Не хотите иметь раздражительность, тоску – ешьте бананы и повышайте настроение, сохраняйте нервную систему. Но не злоупотребляйте , т.к. по своей калорийности бананы не уступают картофелю. Для примера, по таблице калорийности на 100 гм продукта: в отварном картофеле – 60 кал., в банане – 90 кал.

 

Теперь о витаминах, которые содержаться в банане:

- самый важный витамин С, которого содержится очень много в бананах, он не только предохраняет нас от инфекций в любое время года, но и обладает сильным антиоксидантным действием, что влияет на сохранение красоты и молодости.

- витамин В позволит иметь сильные волосы и чистую кожу, предохранит от сердечно-сосудистых заболеваний и стресса, а также замедляет процесс старения

- витамин Е, который также продлевает молодость наших клеток,  придает коже гладкость и эластичность

- и еще много других полезных микро и макро элементов.

Как видим бананы – это просто кладовая красоты и здоровья.

И еще делаем один вывод – бананами не объедаемся, достаточно съедать 1-2 банана в день, чтобы снять мешки и отеки под глазами, получить гладкую и здоровую кожу, избавиться от усталости и приобрести активность.

А теперь непосредственно о самих банановых масках для лица.

 http://self-otrazenie.ru/zhenskie_shtychki/maski-d...-iz-banana-prosto-i-effektivno

 

Три недели регулярного применения этих масок: 3-4 раза в неделю и вы поцелуете свое отражение в зеркале!

Приготовление основы для маски: Берем банан, режем на кусочки или кружочки (можно не мельчить, потом сами приспособитесь, как удобнее), перекладываем нарезанные дольки в миску и разминаем вилкой до кашицы. Получается это легко и быстро. Знакомая натирала на терке, но это лишнее загрязнение посуды и трата времени. Она потом согласилась со мной, что вилкой проще.

Итак, основу приготовили. Затем добавляем в нее ингредиенты, но уже в зависимости от типа кожи и результата, который хотим достичь.

 

Питаем кожу, разглаживаем мелкие морщинки и улучшаем цвет лица.

- 1 средний банан + 1 ст. ложка меда + 2 ст. ложки жирных сливок. Взбиваем и наносим на  лицо, через 15 мин смываем теплой водой

- 1 средний банан + 1 яичный желток, растертый с 1 ч. ложкой оливкового или любого растительного масла. Взбиваем и наносим на  лицо, через 15 мин смываем теплой водой

 

Увлажняем кожу

1 средний банан + 2 столовые ложки молока (для сильно сухой кожи можно использовать жирные сливки). Хорошо перемешиваем, наносим на  лицо, через 15 мин смываем теплой водой

 

Омолаживаем кожу

1 ст. ложка растертой мякоти банана + 1 ч. ложка меда + 2 ст. ложки йогурта + овсяная мука до получения густой кашицы. Наносим на  лицо, через 15 мин смываем теплой водой

 

Маски для сухой кожи лица

- 1/2 среднего банана + 1 ч.ложка оливкового или любого растительного масла + 1 яичный желток + мука до получения густой кашицы. Наносим на  лицо, через 15 мин смываем теплой водой

- 1 средний банан + несколько капель лимонного сока +1 ч.ложка оливкового или любого растительного масла + 1 ч.ложка любого питательного крема. Хорошо перемешиваем, наносим на  лицо, через 15 мин смываем теплой водой

 

Маска для нормальной кожи лица

- 1/2 среднего банана + 2 ст. ложки сметаны (можно заменить кефиром или простоквашей). При сухой коже можете добавить еще 1 взбитый желток. Хорошо перемешиваем, наносим на  лицо, через 15 мин смываем теплой водой

 

Маска для жирной кожи лица. Стягивающая и с отбеливающим эффектом

1 ст. ложка растертой мякоти банана + 1 взбитый яичный белок + 1ч. ложка лимонного сока. Взбиваем и наносим на  лицо, через 15 мин смываем прохладной водой.

 

Используя маски для лица, не забываем про декольте!!!