|
- . " " , , -, . - . , , , - !
.
:
" : , , , - , . , ? . , . – , .
«»? ; , , , , . , . , , , ? ! . , .
, , , . “The biggest looser” . , . , , , . , , . . , , , ; , .
– , – . , , . . . – . , , . , , , . , , , , , , , ."
: wellvideo.ru/video/rubrics/dzhillian-maiklz.html
2 , : wellvideo.ru/clubs/26
" ":- ) .1 - - !
2 - . ., .
...
17 -
18 -
19 -
"":
1 - - !
2 -
...
35 -
36 - ,
37 -
|
4 |
|
|
-. - , - . , - , ). , , - - . , - .
: , , , , . ., , , , . , , .
, ... , , - - , . - , . - - 50-100 - ), . - - , , , . . : , ))))
, - - . , .
, - : , , - , . : , , , .
?
, , , , , - . , , , , , , , . - .
, -, , , .
: ".... . , , , , . , , , , -- . , . , , , , ."
:
— , . « (, , ), 30 ( ). , : , .
— . « , , „“, », — .
— . « — . — . , , — . DVD».
— , . « , , : 10 60 , 1–1.5 ».
— , . « : , , , , , , , — ».
— , . « , : , , ».
— , , , . « — , ».
— , . « . , , . , — .
— — . «- , ».
. "30- " " ", 30 , 10 + . , , . , .
- , :
1) "30- " :
http://wellvideo.ru/stati/knigi-biblioteka-failov/knigi-po-pitaniyu.html
, . .
2) ( 10 ): http://wellvideo.ru/video/channel/tracy.html
3) , : http://wellvideo.ru/video/tancy/tancevalnaja-kardio-trenirovka.html
4) ( ) :
http://wellvideo.ru/video/fitnes-i-bodibilding/ggjhgjhj.html
5) , :
http://wellvideo.ru/video/fitnes-i-bodibilding/poslerodovye-trenirovki.html
6) 20- , : http://wellvideo.ru/video/fitnes-i-bodibilding/kompleks-gollivudskih-zvyozd-ot-treisi-anderson.html
" ":- ) .1 - - !
2 - . ., .
...
4 -
5 - 15
6 -
" ":wellness-)1 - - !
2 - ? !
...
16 - .
17 - +
18 -
"":
1 - - !
2 -
...
14 - .
15 - +
16 -
: |
. |
" ":wellness-)
1 - ? !
2 - .
3 - , ))
|
7 |
, , – . , , , . , 3-7 .
, , , , , , , , .
, «», , , , .
«», , .
– « », , . , , , , , , (, ), , . .
«», , , .
(3 ).
- :
2,5 %-
(, )
- :
1-2 ( )
- :
( )
- :
,
- :
( )
,
(, )
(7 ).
: – , – , .
- :
, , ,
- :
, ( , )
- :
, , , , , , , ,
- :
(, , , , , , , , .)
- :
(30 )
- :
- :
, , , , ,
- :
(. )
- :
, ( 40 )
- :
, , .
- :
( , , )
- :
,
- :
- :
- :
, ,
, «», , , , , , .
: |
- 14 |
- -- . – 14 , . . , .
1. (3 ). , , . 4 , . , , .
, , . .
2. (2 ). , , , , 10 . . 2 .
3. (3 ). . , . . . , 4 , . . . 2 .
. . .
4. (1 ). . , . , .
|
: | [2] 1 |