Французский салат красоты

1 ст. ложка овсяных хлопьев, 3 ст. ложки кипяченой воды, 1 яблоко (лучше всего зеленое), 1 ч. ложка меда, 1 ст. ложка сливок или 2 ст. ложки молока, сок половины лимона (можно заменить любым кислым соком), 1 ст. ложка измельченных грецких орехов, щепотка корицы.

Серия сообщений "СТРОЙНЯШКА":
Часть 1 - ДИЕТА "5 ДНЕЙ!
Часть 2 - Кофейно-чайная диета
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - ЛЬНЯНОЙ КИСЕЛЬ
Часть 5 - ФРАНЦУЗСКИЙ САЛАТ КРАСОТЫ
Часть 6 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ
Часть 7 - Маска от морщин
...
Часть 44 - Дневник похудения 3 с Игорем Обуховским
Часть 45 - Дневник похудения с Игорем Обуховским - 2
Часть 46 - Дневник похудения 1