Секреты здоровья

Избавляемся от сухости и трещин на пятках

Сухие и растрескавшиеся пятки – это совершенно не сексуально. Хоть данная проблема обычно и обостряется в летнее время, она актуальна в течение всего года.
Если у вас нет возможности сделать «рыбий педикюр», то избавиться от сухих пяток вам помогут наши пошаговые инструкции. И обязательно периодически повторяйте данную процедуру.

Что требуется:
1. Чашка молока.
2. Соль или сахар.
3. Детское, кокосовое или миндальное масло.
4. Пемза.
5 Специальные подушечки против угревой сыпи из аптеки.
6. Жирное средство для увлажнения или крем, содержащий салициловую кислоту.
7. Носки.

Что делать:
1. Подержать ноги в течение 5-10 минут в теплой ванне, приготовленной из чашки молока и пяти чашек теплой воды.
2. Изготовьте скраб для ступней. Для этого нужно смешать 4 ст.л. сахара или соли с ½ чашкой масла – подойдет кокосовое, детское, миндальное или обычное растительное.
3. Вотрите сделанный скраб в подошвы, делая круговые движения.
4. Отшелушите подошвы ног при помощи пемзы, а затем ополосните их и хорошо подсушите.
5. Перед тем, как ложиться спать, прикройте сухие области специальными подушечками, содержащими 2-процентную салициловую кислоту. Вообще они предназначены для борьбы с угревой сыпью и продаются в аптеках без рецептов.
6. Нанесите на ступни увлажняющий лосьон толстым слоем. Превосходно подходят жирные средства: вазелин, эуцерин, кокосовое масло.
7. Наденьте носки и оставьте их на 4 часа или на всю ночь.