Дискомфортные субъективные ощущения, которые возникают в грудном отделе позвоночника, негативно влияют на трудоспособность, и доставляют много дискомфорта. Ношение рюкзака на одном плече ещё в школьном возрасте, неравномерные нагрузки на руки способствует тому, что патология позвоночника всё чаще встречается в молодом возрасте.

Достойно устранить все неприятные ощущения, связанные с позвоночником и его мышечным каркасом, помогут лечебные занятия, состоящие из упражнений для грудного отдела – довольно проблемной зоны позвоночника.

Основная цель лечебных упражнений

Задачами, поставленными перед лечебными упражнениями, являются максимальная стимуляция работы мышц грудного отдела, восстановления полноценного объёма движений в межпозвоночных суставах, снятия мышечного спазма, нормализация оптимальной экскурсии грудной клетки для полноценного дыхания. Нормализация работы костно-мышечного аппарата грудного отдела является основной задачей лечебных упражнений.

При возникновении неприятных ощущений в области спины, обязательным является проведение точной диагностики с целью выяснения причины, поскольку под банальным дискомфортом в грудном отделе, могут маскироваться болезни средостения, сердца, лёгких.

Причины развития болей в спине

Основными патологическими факторами, которые могут спровоцировать развитие дискомфорта и боль в грудном отделе позвоночника, являются такие болезни как сколиоз, грыжа межпозвоночных дисков. Кроме того, неравномерные высокие нагрузки на мышцы спины, также могут провоцировать развитие патологического процесса в позвоночнике.

Как устранить боль в грудном отделе позвоночника

Стандартные методы терапии направленны на устранение болевого синдрома, который возникает при патологическом процессе в мышцах спины или позвоночнике. Такой метод лечения является симптоматическим и никак не влияет на причину возникновения патологии. Противовоспалительные средства не способны снять спазм мышц или улучшить внутрисуставное кровообращение, они только маскируют болезнь. Так как при таком лечении причина остаётся, то болезнь прогрессирует, и нарушения в мышцах спины усугубляются. Применение массажа считается эффективным при дисфункции мышечного аппарата, но данный метод является только вспомогательным в лечении, кроме того, его применение не рекомендуется при остром воспалении мышц.

Посредством уникального метода кинезитерапии, возможно устранить мышечный спазм, убрать осевую нагрузку на позвоночник и правильно подобрать и распределить весовую нагрузку, что является основной причиной болевых ощущений и дискомфорта в мышцах спины.

Кинезитерапия:

Гимнастика для шеи

Боль в спине

Боль в плечах