|
, - , : . . ? . — . , — . , .
. , , — . , .
… , . , , .
, ( ) 2–3 , 2–3 1 . , — .
- , . , , , 1–2 . 4–6 . ?
. . ?
, , . - , . - , .
, - , , . , . - , - .
, : , .
, . , . ! , . , — .
— , , .
. , . — .
, , , . . , .
— . ? . , . , « ?» , , , : « ». , .
, ? - . , . ? , , , , ? , … .
. . , . , « , ?» « ?» «», «» «» .
. ? ? 20, 30, , .
3–4 , . , 5–10 . . , , .
( ) , 1 200 , . PDF
, .
: , , — . , . .
— , , .
: , ( ).
. , , , .
. -, . -, .
, . , , , .
. — . , .
, (, , ), .
? , .
, - . ? 1 , 1 .
:
— — . skinny fat?
, , ? , . .
. , — . , , .
, , , , , , .
, — , .
, . .
, 20 : , . , , — . , , 3 . , . . , , , 30 . .
, , , . 7–10 . , , .
. , . .
, -. - . , . , , .
? -. . , -: .
. , ?
, , , . , , , , . , . , !
, :
1:
2 ( ):
1:
2:
3:
4:
, , !
:
: |