: - 200-300 . - 300 . - - 50-70 . - 200-300 . - 1-2 . , - . - . . - 7-8 . : 1. , , . . . 2. , , , . . , , , , . , , 10. 3. , , . . . 170-180 15-20 . 4. , ( , ), . bon.appetit