Лучшие успокоительные средства |
|
Чем полезны яблоки? |
Метки: здоровье |
Девешые лекарства-аналоги |
Метки: здоровье |
Таблица калорийности продуктов |
Метки: здоровье |
Волшебные точки на ваших ладонях |
|
Метки: здоровье |
Про судороги ночью |
Судороги в ногах.
Эта резкая интенсивная боль в икрах ног возникающая обычно в ночное время знакома многим из нас. Говорят, что не стоит особенно переживать, если такие судороги носят эпизодический характер. Но к сожалению многие люди сейчас страдают частыми, спонтанными ночными судорогами ног. Очень неприятная боль, которая нас заставляет искать определенный выход из создавшейся ситуации. Как быть? Что является истинной причиной такого невыносимого мучения, как бороться с этой болью и можно ли ее предупреждать?
Причины.
Судороги ног к сожалению возникают в любом возрасте. Иногда в юношеском возрасте, но чаще они досаждают людям старшего возраста. Статистика показывает, что самыми весомыми причинами судорог могут стать скрытые травмы, диабет, воспалительные процессы, неврологические заболевания, поражение щитовидной железы и другие заболевания. При подозрении на эти недуги необходимо в кратчайший срок пройти обследование у врачей неврологов, флебологов (сосудистых хирургов) и эндокринологов. В результате правильного и быстрого лечения основной болезни они, как правило, проходят.
Читать далее
__________________________________________
Новый портал DocDoc – это современнейший on-line сервис для поиска врача любой специальности. Здесь можно оперативно найти нужного специалиста. Самые лучшие аллергологи Москвы готовы оказать вам необходимую помощь. Заходите на сайт, почитайте отзывы пациентов, выбирайте нужного врача по рейтингу, стоимости, профессионализму и другим качествам. Все в ваших руках.
__________________________________________________
Метки: здоровье |
МОЛИТВА ОПТИНСКИХ СТАРЦЕВ |
|
Это тебе надо!!!!!!! |
Метки: здоровье |
хУДЕЕМ! |
Дневник |
Не губи себя!
Замок, блокирующий дверцы холодильника в заданный промежуток времени
|
Средство от остеопороза... рецепт от врача Т. Гавриловой... |
Остеопороз - заболевание связанное со снижением плотности кости в результате уменьшения количества костного вещества или недостаточного его обызвествления. В основном страдают пожилые люди и особенно женщины.
Предлагается рецепт от врача Т. Гавриловой.
В настой зверобоя (он готовится так: 1 ст. ложка зверобоя на 1 стакан кипятка, 15 минут выдерживать на водяной бане, затем 40 минут настаивать, после чего траву отжать, в результате получается 100 мл настоя) добавить 100 г меда и 1 ст.ложку свежеприготовленного лимонного сока. Хорошо размешать и хранить в холодильнике. При смешивании компонентов этого рецепта образуется лимонно-кислый кальций, который очень хорошо усваивается костной тканью.
С профилактической целью средство необходимо принимать (женщинам - начиная с 45 лет и мужчинам - с 60 лет) по 1 ст. ложке 1 раз в день за 30 минут до завтрака. С лечебной целью - 3 раза в день за 30 минут до еды.
Схема приема обычна: сколько дней принимается "препарат", на столько делается перерыв в приеме. Например, месяц принимать, месяц - перерыв и т.д.
Метки: здоровье |
Гимнастика для шеи Шишонина А.Ю. Попробуйте - не пожалеете. |
Занятие ведет научный руководитель центра Лечебно-Оздоровительном Центре Бубновского - кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин, который является также научным консультантом Студии Персонального Тренинга "London Body School" г.Москва. и научным руководителем клиники кинезитерапии и реабилитации "Здоровье ХХI века" г.Ростов-на-Дону
А.Шишонин разработал и внедрил в практику гимнастику для шеи, тренажер для мышц шеи, тренажер для динамического вытяжения шеи, п
Метки: здоровье |
Алкалиновая диета?!??? Диета ли? |
Хотите сбросить тяжкий груз в виде 2-5-10 и так далее килограммов, а заодно и навсегда распрощаться с букетом хронических недугов, отравляющих жизнь? Тогда вам необходима не просто диета, а самая здоровая из диет — алкалиновая! Физиологи убеждены в том, что одна из причин самых страшных заболеваний (и ожирения в том числе) кроется в пищевом «закисании» организма. Придерживаясь алкалиновой диеты, вы без труда сумеете избежать подобной напасти, сохранив здоровье и цветущий вид до ста (а то и больше) лет!
Почему мы болеем? Да потому что едим довольно много продуктов, создающих кислую среду крови (как правило, это самые вкусные и по совместительству самые жирообразующие деликатесы). А для здорового обмена веществ в организме, как известно, необходим баланс, да не простой, а кислотно- щелочной. Мало того, крайне важно, чтобы кислотно-щелочное равновесие крови поддерживалось в определенных узких рамках. Сдвиг его в кислую сторону в медицине именуется ацидозом.
Большинство из нас очень хорошо знакомы с его проявлениями:
Вы обнаружили у себя хотя бы два из перечисленных симптомов? Значит, пора вносить коррективы в свое питание!
Если кислоты накапливается в крови больше, чем того требуется, то, попадая в различные органы, она снижает активность ферментов, нарушает внутриклеточные обменные процессы и способствует возникновению и размножению раковых клеток. Наш организм, желая помочь, всеми силами пытается снизить концентрацию кислоты в крови. Для этого он:
1.задерживает воду (что еще более тормозит обменные процессы и способствует отечности и прибавке веса);
2. начинает активно расходовать припасенные на черный день алкалиновые (щелочные) минеральные вещества, прежде всего калий, железо, магний, кальций, натрий, что влечет за собой целый букет неприятностей: от повышенной утомляемости и снижения умственной активности, до бессонницы, чрезмерной раздражительности и депрессии. Если же подобная ситуация повторяется из года в год, то это грозит остеопорозом, сердечными недугами, ожирением, снижением иммунитета и возникновением хронической патологии различных органов и систем.
Что делать и как всего этого избежать? Ответ: нужно... ЕСТЬ! Да-да, но только не что-нибудь и как-нибудь! По мнению врачей-диетологов, ежедневный рацион здорового человека должен состоять как минимум на 50-60% из продуктов, обладающих ощелачивающими свойствами. Алкалиновая (щелочная) пища очищает организм, обеспечивая «безотходное производство», а кислая — тяжело усваивается, нарушает кислотно- щелочное равновесие и засоряет все системы и органы. Осталось только разобраться, кто есть кто в продуктовом мире.
Метки: здоровье |
КАК УЛУЧШИТЬ КОНТУР ЛИЦА(китайский щипковый самомассаж) |
Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе. В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро. Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.Пощипывание подбородка. Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.
1. Пощипывание подбородка
Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.
2. Пощипывание под подбородком.
Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.
3. Разглаживание подбородка
Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.
4. Разглаживание шеи.
Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.
Серия сообщений "Красота и Здоровье":
Часть 1 - Бабушкины рецепты
Часть 2 - Здоровый совет и мудрые мысли...
...
Часть 31 - Применение листьев облепихи в косметологии и лечении
Часть 32 - Исцеляющие картинки...
Часть 33 - КАК УЛУЧШИТЬ КОНТУР ЛИЦА(китайский щипковый самомассаж)
Часть 34 - Скрытая гимнастика для тех, кто зависает у компьютера...
Часть 35 - ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ КРЕПКОГО СНА...
Метки: здоровье |
Вода, вода кругом вода.... |
От специалиста кардиолога !
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.
Метки: здоровье вода |
Православные иконы |
![]() Казанская. | ![]() Владимирская | ![]() Отчаяных единая надежда | ![]() Почаевская |
![]() Скоропослушница | ![]() Иверская | ![]() Неувядаемый цвет | ![]() Взыскание погибших |
![]() Утоли мои печали | ![]() Милующая | ![]() Феодоровская | ![]() Иерусалимская |
![]() Тихвинская | ![]() Почаевская | ![]() Козельшанская | ![]() Троеручица |
| ![]() Умягчение злых сердец | ![]() Умиление |
![]() Смоленская | ![]() Барская | ![]() Жировицкая | ![]() Ласковая мать |
![]() Нечаянная радость | ![]() Трех радостей |
Метки: душа |
Hейрологические техники. Остановка мысли. Многим пригодится |
Метки: здоровье |
Даосский массаж для восстановления зрения |
Метки: здоровье |
ИГЛА МОЖЕТ СПАСТИ ОТ ИНСУЛЬТА. |
Метки: здоровье |
Спецподход к себе любимому или восточные специи |
Дневник |
Этот кусок статьи я взяла с персонального сайта dor.ucoz.ru
"Давайте начнем свой опыт с тех продуктов, которые кажутся заведомо полезными. Возьмем, к примеру, творог. Нет сомнений, что творог — замечательная еда. Но диетологи отмечают, что он увеличивает количество
слизи в организме и нередко создает проблемы для носоглотки, бронхов, легких, «запирает» горло. Творог хорошо усваивается, когда вы, как говорили в старину, уже разожгли огонь пищеварения. А если огонь пищеварения слаб, что же происходит с творожными продуктами? Они перевариваются с большим трудом, напоминая сырые дрова в маленьком костре. Огонь можно усилить, положив в костер сухих веточек. Ну, а в творожные блюда добавив согревающие пряности: корицу, мускатный орех или черный перец.
Продолжим наш эксперимент, попробуем представить себе творог с черным перцем? Странное вкусовое сочетание, на первый взгляд. Но для людей со слабым пищеварением это действительно полезно. Добавление черного перца в творог усилит огонь пищеварения, как бы подбросит в костер сухих дров.
Существуют люди противоположного типа, огонь пищеварения у которых в большинстве случаев силен. Эти люди отличаются волчьим аппетитом. Если они вовремя не поедят, то становятся агрессивными. Чувство голода сопровождается у них жжением в желудке. Такие едоки переварят творог и без черного перца. А успокоить жжение или нейтрализовать последствия переедания, которым они обычно страдают, наедаясь впрок, помогут такие охлаждающие специи как кориандр и фенхель.
Быстро уйдет ощущение тяжести после еды, спадет вздутый живот, исчезнет дискомфорт, и даже разрешатся проблемы, связанные не только с пищеварением, но и с общим эмоциональным состоянием.
Это тот редкий случай, когда лечение приносит удовольствие без лишений и насилия над собой.
Ясно также, что разным людям и даже одному и тому же человеку в разное время года и при разных обстоятельствах требуется корректировка меню."
Метки: здоровье |
Цитата сообщения santa3
Урок Малышевой. Как правильно обследовать грудь женщины на наличие лимфатических узлов |
Цитата |
Метки: здоровье |
Комментарии (1) |
Похудею 100%:Диета в картинках |
Метки: здоровье |
Аспирин...для гладких ножек |
Метки: здоровье |
Мука из семян льна для очистки организма |
Метки: здоровье |
Счетчик калорий |
Метки: здоровье |
Таблички для системы минус 60 |
Девочки,может кому понадобиться ;)
Метки: здоровье |
Техники "Здоровье за несколько минут" |
Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ":Часть 1 - Как стать удачливым человеком
Часть 2 - Фактор удачи
Часть 3 - Настоящая женщина
Часть 4 - Техники "Здоровье за несколько минут"
Часть 5 - ГП-4 (Глубокий ПЭАТ 4 версии) - супер технология по проработке жизненных проблем.
Часть 6 - "Техника преобразования негативных чувств в позитивные действия"
...
Часть 35 - Эмоциональная зависимость от мужчины
Часть 36 - Зачем люди выбирают страдать!
Часть 37 - Сказка про боль
Серия сообщений "МЕДИТАЦИИ,МАНТРЫ":Часть 1 - Медитация "Сила мысли"
Часть 2 - Медитация "Встреча со Всевышним"
...
Часть 5 - Красивейшая мантра любви
Часть 6 - Исцеляющая музыка
Часть 7 - Техники "Здоровье за несколько минут"
Часть 8 - Медитация на привлечение удачи
Часть 9 - Медитация" Заземление"
Часть 10 - Медитация"Лепестки роз"
Серия сообщений "ГУБАНОВ (видео)":
Часть 1 - Техники "Здоровье за несколько минут"
Метки: здоровье |
Наше лицо - «голографический» слепок |
Метки: здоровье |
Актуально! |
|
Метки: здоровье |
Отличный рецепт-одобрямс!!! и никакой химии! |
Метки: здоровье |
Вообще-то это из дневника tessa_fiery-phoenix |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
Метки: музыка релаксация |
В старом русском самоваре чай чай чай, и по новому заварен чай чай чай |
Интересные факты о чае. Правила заваривания,рецепты.
Метки: здоровье вода |
Внимание! Здоровье! |
Метки: здоровье |
Худеем |
Серия сообщений "диеты,худеем":
Часть 1 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
Часть 2 - Легко худеем
...
Часть 14 - Что можно сделать уже сегодня для похудения?
Часть 15 - Диета по знакам Зодиака (как сбросить лишний вес)
Часть 16 - Волшебная формула для похудения
Часть 17 - Чай с молоком как способ похудеть
Часть 18 - Похудение с помощью активированного угля
...
Часть 60 - Волшебные духи для похудения
Часть 61 - Жиросжигающий коктейль
Часть 62 - Протеиновая диета доктора Дюкана
Метки: здоровье |
Кушать подано садитесь жрать пожалуйста |
Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба
Метки: здоровье |
Морковь-любовь |
Даже очень большим ртом надо откусывать понемножку, иначе – подавишься
Морковь
Метки: здоровье |
Владельцам кошек. Читать ВСЕМ! |
Сам себе Айболит. Владельцам кошек. Читать ВСЕМ!
Лекарства, опасные для кошек
Метки: животные |
Если добрый ты-это хорошо, а когда наоборот - плохо! |
Метки: ерундовина всякая психология |
Страницы: | [1] |