-Цитатник

Красивый ажурный узор спицами - (0)

Красивый ажурный узор спицами.

УЗОР СПИЦАМИ - (0)

УЗОР СПИЦАМИ

Джемпер от бренда Generation Love, схемы узоров - (0)

Джемпер от бренда Generation Love, схемы узоров Первая схема - интересный ...

Мужской пуловер - (0)

Мужской пуловер

Апельсиновый тройер. Схема узора - (0)

Апельсиновый тройер. Схема узора Тройер найден в одном из корейских онлайн – магазинов. ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ОйойКакаяШтучка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.12.2010
Записей: 36791
Комментариев: 829
Написано: 37627

Выбрана рубрика Здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: «Журналы по вязанию / Vogue Knitting(5), «Журнал мод»(10), юбки(100), Это интересно(139), шпаргалка для кухни(67), Шнуры(14), ШВЫ ТРИКОТАЖНЫЕ(4), Шашлык(6), Шарфы из фантазийной пряжи(4), шали(65), ЧАЙ(9), Цветы(46), Цветовая гамма(17), Хлебопечь и рецепты(27), Фен Шуй.гороскопы(137), узоры спицами(3380), Узоры крючком(79), УЗОРЫ ДЛЯ ТОНКОЙ ПРЯЖИ. (2), Узбекская кухня(2), Уголок рукодельницы(148), Тунисское вязание(105), туники(356), ТКАЧЕСТВО(2), Техники вязания(8), ТЕХНИКА СИНЕЛЬ(1), супы(109), сумки(55), Стихи(164), СНЫ(4), Снежинки(1), Смешные анекдоты(19), Секционное вязание(3), свитера(403), Свадьба и все о ней(22), Салфетки,скатерти(131), Салаты(325), САЙТЫ ПО РУКОДЕЛИЮ(36), Русский стиль(5), РУССКИЙ СТИЛЬ(5), РЕЦЕПТЫ БЛЮД С КОПЧЕНЫМ СЫРОМ(1), Ремонт(4), Резинки(161), реглан(355), Рагу(1), путеводитель по книгам и журналам о вязании(1), пуловеры(2224), Пуговицы(18), прически(38), ПРИХВАТКИ(1), Притчи(156), ПРИСПОСОБЛЕНИЯ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ(9), Приправы(8), ПОСТИРУШКИ...советы(36), пончо,накидки,шарфы(656), Полные варианты известных поговорок(1), Полезные таблицы по вязанию(1), Полезные советы(341), Полезности(100), подушки(34), поделки(178), повязки на голову(56), Плиссе и складки(2), плетение из газет(32), Плееры(4), пледы(186), Платья крючком.(32), платья(501), Планки,застежки,соединение деталей(113), пинетки(533), песни(16), перчатки.варежки,митенки(356), ПЕРЕВОДЧИК ЦЕЛЫХ СТРАНИЦ ТЕКСТА(1), Пампонная пряжа(23), пальто(423), палантины(59), оформление дневника(2), Оригинальный стиль и дизайн вязаных моделей.(1), Орехи(1), оКРОШКА(5), огород (1), обои на рабочий стол(28), ОБЕРЕГИ(43), носки,тапочки...(3287), Новогодние пожелания и не только(17), Народные приметы(6), Надписи для комментариев(1), Набор петель (168), мультфильмы(8), музыка(30), Мочалки(7), молитвы(157), Митенки(19), Медицинская астрология(1), Мастер класс(338), Манты,пельмени,вареники...(44), Манишки(86), МАЛЫШАМ(791), Макроме(6), Макияж(1), Лоскутное - Техника СИНЕЛЬ(4), Лиру(31), Лечение травами(227), КУЛИНАРНЫЕ САЙТЫ - более 100 сайтов с кулинарными (1), кулинарные рецепты(290), Кто есть кто в мире пасты.(1), КРЕАТИВНОЕ ВЯЗАНИЕ(3), Кошки(1), Кошелек(9), кофточки,топики(824), Костюмы(67), компьютер(130), Кокетки(1), книги по вязанию(235), Квиллинг. С чего начать?(39), Квас(2), Каши(13), Карманы(26), кардиганы(447), Калькуляторы Пряжи,рецептов...(82), Календарь-часы-зимний(19), кайма(126), Интерьеры(112), из пряжи Кауни(8), Идеи для ремонта(2), Идеи для дачи(2), Запеканки(17), закуски(191), закупка пряжи(19), Закрытие петель(95), Заготовки впрок(505), заговоры и обереги(141), Журналы по вязанию."DROPS"(7), ЖУРНАЛЫ Amu - япония(7), журналы(1158), журнал Сабрина Вязание для детей(114), журнал Сабрина(270), Журнал Пуговка (1), журнал Наталья(7), журнал Модный(4), журнал Модели для всей семьи(3), журнал Мастерица(5), журнал Маленькая Diana (84), журнал Любимое вязание(3), журнал Ксюша для тех, кто вяжет (11), журнал Ирэн(23), журнал Золушка(13), журнал Вязаный креатив(10), журнал Вязание для взрослых(3), журнал Вязание для вас(8), Журнал Вязание ваше хобби(183), журнал Вязаная мода из Финляндии (5), журнал Вязаная копилка (4), журнал Вяжем сами(23), журнал Вяжем крючком(1), журнал Азбука вязания(37), журнал Vogue Knitting - Winter(51), журнал Verena(126), журнал The Knitter(126), Журнал Susanna(11), журнал Sandra (45), журнал Popular Knitting(125), журнал Phildar(8), журнал Mezginiu pasaulis(10), Журнал Maries Ideer(3), журнал Let's Knit Series(105), журнал Knit & Mode (16), Журнал Felice (29), Журнал Burda special Вязание(10), Журнал Burda Special(31), журнал Alize(25), журнал Клуб'ОКей(2), журнал Xianvaoyi (5), Женские модели с капюшонами(1), Жаккард(555), жакеты(1405), Еда против рака(1), Еда во время Поста(4), Домашние советы(2), Для шикарных дам(66), для комментариев(2), Диабет(28), Джутовое плетение(3), Джурабы.(41), джемперы(202), ДЕТСКИЕ ПЛАТЬЯ(153), двойки(61), дача.участок(153), грибы(27), грамота(2), Готовим в рукаве для запекания(3), Готовим в мультиварке(56), Готовим в горшочках(12), головные уборы(2002), Гиппеаструмы(2), Генеалогическое древо(14), Гарниры(3), Вязаные цветы(118), вязаные куклы,игрушки(1), Вязаные коврики(325), Вязаные игрушки(105), вязаные вещи спицами(104), Вязание рукавов(43), Вязание на машине(2), вязание на вилке(12), Вязание крючком(520), ВЯЗАНИЕ КАПЮШОНА(4), Вязание для собак(3), Вязание для мужчин(981), ВЯЗАНИЕ ДЛЯ МАЛЬЧИШЕК(207), Вязание детям(873), Вязаная мода из Финляндии (2), Вязальщицы ЛиРу. (4), вяжем сов(3), вышивка(265), Выпечка(531), Выкройки для вязания(12), Все о яйцах и из яиц(1), Все о МЕДЕ(9), Все из яиц(6), Все из рыбы(252), Все из печени(16), Все из курицы,свинины,говядины...(226), Все из картошки(38), Все из капусты(30), Все из кабачков(3), воротнички(33), Видео Уроки по предметам(20), Видео Онлайн вязание(370), ВЕК ЖИВИ_ВЕК УЧИСЬ....(313), Варенье(24), Ванная комната(10), В стиле Миссони(14), Бриошь-техника вязания(41), БОХО-стиль(19), БОЛЕРО крючком(38), болеро(121), блины(40), Бейки горловины(226), безрукавки,жилеты(1092), бактус,снуд(293), Афоризмы,цитаты...(115), АРАНЫ(1052), аксессуары(42), Knit Noro(11), журнал Вязание модно и просто(26), журнал Pacios(7), журнал Keito Dama(40)
Комментарии (0)

Избавляемся от дневной сонливости навсегда

Воскресенье, 12 Апреля 2020 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Alissija_Flear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от дневной сонливости навсегда

Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное — имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!


imgonline-com-ua-Resize-d1z3O2Ju2X

Сон является одной из важнейших потребностей организма любого человека. Но случается так, что сонливость причиняет дискомфорт, человек находится в вялом и унылом состоянии и не способен нормально соображать и работать. В такой ситуации необходимо найти правильный и полезный способ взбодриться. Мы предлагаем вам рецепт чудесного имбирного чая, который волшебным образом действует на сонный организм.            читать далее

Рубрики:  Здоровье
Лечение травами
ЧАЙ

Комментарии (1)

ОТКУДА БОЛЕЗНИ...

Среда, 25 Сентября 2019 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТКУДА БОЛЕЗНИ.....

 ОТКУДА БОЛЕЗНИ..... 


1. Гипертония, проблемы с позвоночником - Гордыня, Программа уничтожения несовершенных.
2. Желудок - обиды на близких
3. Печень - когда кто-то "аж в печенках сидит", то есть сильное недовольство каким-то человеком
4. Проблемы с коленями - гордыня, внутреннее нежелание "преклонить колени перед Богом"
5. Утрата пальцев на руках - резкий категорический отказ от близкого друга (если уже это на уровне программы, а не разовый случай).. 
6. Травмы пальцев на ногах.
Ноги Духа идут по судьбе, как человек физический идет по дороге. Когда человек внутренне склонен "наступать" по жизни на других людей, то страдают ноги в разных местах, в том числе и пальцы.
7. Проблемы с глазами: тут разные болезни могут значить разное. Например, ------ отслоение сетчатки - сбой в информационном поле человека.
8. близорукость, дальнозоркость - отношение к миру. Или "не видит дальше своего носа", или склонен въедливо цепляться ко всему.
9. катаракта, бельмо на глазу - кармические травмы глаза (то есть из прошлых жизней)
10. проблемы с роговицей - сбой в информационном поле.
11. Болезни молочных желез - агрессия против мужчин.
12. Болезни яичников и органов репродуктивной системы - агрессия против мужчин.
13. Тромб в сосудах - излишняя категоричность.
14. Болезни в ногах - в суставах, мышцах.
В суставах - болезни Духа, гордыня. В мышцах - смотреть индивидуально, какое тонкое тело пострадало и почему.
15. Воспаленные лимфоузлы - блокировка экстрасенсорных способностей из-за неправильного мировоззрения.
16. Склонность к появлению прыщей и кожных высыпаний.
17. Аллергия на что-то
Прыщи на лице - нужно смотреть 2-ю чакру, там какие-то программы. Еще бывает кармическое, когда человек попал в пандемию, и на тонких телах это зафиксировалось
Аллергии, другие кожные болезни - признак присутствия в структурах человека вредных энергий.
18. Пониженное кровеносное давление
Блокировка сильной внутренней агрессивности.
19. Запор - блокировка аутоагрессии.
20. Понос - блокировка агрессии.
21. Аппендицит - сброс опасных сексуальных программ, которые человек не в состоянии отработать на духовном уровне. 

  

МЕНТАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ 
МОРЩИНОК.

О чём говорят наши морщинки
Известно, что все внутренние органы и части физического тела человека тесно связаны между собой, причем каждая часть тела (и прежде всего стопы, кисти рук, ушные раковины, радужные оболочки глаз, язык) содержит в себе информацию обо всех внутренних органах. Не является исключением и лицо.

Морщины на лице появляются независимо от состояния кожи в строго определенных местах. Происходит это в случае ослабления или заболевания связанных с этими местами внутренних органов, а также из-за «сбоев» в других телах: энергетическом, мысли и сознания.
На рисунке изображены наиболее часто встречающиеся морщины.

1. Морщины ума.
На лобной части лица спроецирована голова человека. Таким образом, морщины на лбу могут свидетельствовать о чрезмерной предусмотрительности и умственных перегрузках, а в некоторых случаях - о головных болях, нарушениях мозгового кровообращения и т.д. Если вы озабочены глубокими морщинами на лбу, то, может, вас утешат слова Пифагора: “Никогда не советуйся с теми людьми, у которых лоб гладок, - они никогда не размышляют”.
2. Морщины мудрости.
На теле мысли плечи символизируют способность мудро, с достоинством переносить перипетии жизни, умение находить положительные стороны в неприятных ситуациях. Если же плечи усталые, поникшие, да еще и побаливают, то можно предположить, в частности, неумение превозмогать тяготы и невзгоды, ощущение беспомощности, безнадежности и тревоги.
3. Морщины удивления.
Они находятся в той части лица, которая связана с состоянием предплечий и локтей. На теле мысли локти символизируют смену направлений сфер деятельности, готовность к восприятию нового жизненного или профессионального опыта. Чтобы избежать морщин удивления, надо воспринимать все происходящее с вами адекватно, а не удивляться по каждому поводу.
4. Морщины упрямства.
Морщины в этой части лица связаны с состоянием шеи. На ментальном уровне они говорят об упрямстве, нежелании рассмотреть разные стороны вопроса, что нередко приводит к неразрешимым проблемам, а на физическом уровне - о болях в области шеи.
5. Морщины одиночества.
Морщины в этой части лица говорят о болезнях щитовидной железы и верхней части спины. На теле мысли - это ощущение, что вас атаковала жизнь, отсутствие моральной поддержки, чувство одиночества и ненужности.
6. Морщины скрупулезности.
В области «гусиных лапок» проецируются пальцы рук, символизирующие мелочи жизни. Обладатели таких морщин чрезмерно внимательны к деталям и подробностям, обращают слишком пристальное внимание на мелочи жизни. «Гусиные лапки» могут возникнуть, в частности, при болях, онемении, покалывании в пальцах рук.
7. Морщины ретроградства.
Морщины в этой части лица говорят о хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. На теле мысли - это боязнь нового, неспособность усваивать это новое, идти в ногу со временем.
8. Морщина жизненной силы.
Это скорее не морщина, а складка кожи, желобок. В физиогномике данному желобку уделяется большое внимание. В нем отражается состояние практически всех органов, связанных с пищеварением, а также ягодиц и бедер - устойчивой опоры для тела и основных «механизмов» для движения вперед, как в физическом плане, так и на уровне тела мысли.
Другими словами, только человек с надежной пищеварительной системой и прочно стоящий на ногах будет иметь силы для движения вперед.
Хорошо сформированный (то есть четко выраженный, неразмазанный) желобок указывает на повышенный жизненный тонус, способность к быстрому восстановлению сил. Глубокий и длинный желобок указывает на долголетие.
9. Морщины стеснительности.
Они говорят о заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки. А если расположены вокруг всего рта, то свидетельствуют и о слабости и болях в ногах и плохой работе кишечника. Чаще всего морщины стеснительности встречаются у людей, которые не уверены в себе, испытывают страх, острую необходимость защиты и покровительства.
10. Морщины пессимизма.
Они находятся в той части лица, которая связана с состоянием почек. К «мысленным» причинам заболевания почек относятся резкая критика, разочарования, неудачи, а к причинам заболевания надпочечников - пораженческие настроения, равнодушное отношение к себе, тревога. Возможно также указание на повышенные нагрузки или заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки и желчного пузыря.
11. Морщины разочарования.
Эти морщины связаны со многими важнейшими внутренними органами. Наличие данных морщин позволяет предположить сбои в работе не только почек, но и печени, желчного пузыря, кишечника и даже сердца (так как почки, регулирующие состав и густоту крови, оказывают прямое воздействие на работу сердечной мышцы, неустанно перекачивающей кровь).
На ментальном уровне морщины разочарования говорят об отсутствии ощущения радости жизни и любви. По мнению физиогностиков, сердце - это центр любви, защиты и безопасности, а кровь - выражение радости, энергии, свободно циркулирующей в теле.
12. Морщины неуверенности в себе.
Эти морщины могут появиться при язвенных образованиях в кишечнике. На теле мысли они выражают нежелание и даже боязнь избавиться от всего отжившего, ненужного, твердую уверенность в своей несостоятельности.
13. Морщины безразличия.
Они схожи с морщинами, которые на ментальном уровне могут привести к неполадкам в легких (депрессия, печаль, боязнь воспринимать новое, усталость от жизни), в селезенке (одержимость, навязчивые идеи), в печени (гнев, вспыльчивость, неумение управлять своими эмоциями, постоянные жалобы, оправдывание самого себя), в коленях (упрямство и гордыня, нежелание уступать), голени (крушение идеалов), в ступнях (потеря ориентиров в окружающей действительности).
14. Морщины страхов.
Эти морщины могут возникнуть при неполадках в кишечнике, геморрое. На теле мысли они отражают боязнь не уложиться в срок, гнев в прошлом, страх перед расставанием (с человеком, работой, вещью). В этом же месте проецируются ступни, боли в которых могут возникнуть из-за страхов перед будущим и боязни сделать первый шаг. А нежелание расстаться с устаревшими идеями и понятиями может привести к заболеванию мочевого пузыря.

Болезни и вероятная причина

Абсцесс (гнойник).
Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести. Просто научитесь прощать!

Аденоиды.
Трения в семье, споры. Ребенок чувствует себя нежеланным (секс ради наслаждения приводит к рождению варнасанкары - ненужных детей). Определите цель создания семьи и рождения детей.

Алкоголизм.
Низменные цели не удовлетворяют душу и приходит чувство собственной бесполезности и слабости. Непонимания своих обязанностей перед семьей и обществом лишает человека чувства любви и он ищет его в вине.

Аллергия.
Негативное отношение к кому-то из окружающих. Отрицание свободы воли и нежелание поступать правильно.

Амнезия (утрата памяти).
Страх перед смертью от непонимания законов кармы. Разочарованность в жизни от постоянно совершаемых неправильных поступков.

Ангина.
Грубость и другие негативные высказывания без желания изменить себя.

Аппендицит
Страх за содеянное и негативное отношение ко всему хорошему в жизни.

Артрит.
Критика, обида, эгоистичное требование любви к себе.

Белые угри.
Стремление скрыть некрасивую внешность от непониманиея, что красота определяется качествами сознания.

Бородавки.
Мелкое выражение ненависти. Оскорбление других плохими словами.

Бронхит. См. также "Респираторные заболевания"
Нервозная атмосфера в семье. Споры и крики.

Бурсит.
Гнев. Желание ударить кого-либо.

Варикозное расширение вен
Пребывание в ненавистной вам ситуации. Чувство нерегулярности и задавленности работой.

Венерические болезни. См. также, "СПИД", "Гонорея", "Сифилис"
Внебрачные сексуальные отношения.

Воспалительные процессы.
Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование. Непонимание, что человек может быть счастливым внутри, а не во внешних обстоятельствах.

Глазные болезни.
Не нравится то, что вы видите в собственной жизни.

Глазные болезни : астигматизм
Боязнь увидеть себя в истинном свете.

Глазные болезни: близорукость
Боязнь будущего.

Глазные болезни: глаукома
Упорнейшее нежелание простить.

Глазные болезни: дальнозоркость
Нежелание видеть то, что прямо перед вами.

Глазные болезни: детские
Нежелание видеть, что происходит в семье.

Глазные болезни: катаракта
Не способность смотреть вперед с радостью.

Глазные болезни: косоглазие.
Действие наперекор.

Глухота
Нежелание слушать правду.

Дизентерия
Страх и концентрация гнева.

Желчно-каменная болезнь
Горечь. Тяжёлые мысли. Проклятия. Гордость.

Желудочные болезни.
Боязнь нового. Неспособность усваивать новое.

Запор.
Нежелание расставаться с устаревшими мыслями. Увязание в прошлом. Иногда в язвительности.

Киста.
Постоянное "прокручивание в голове" прежних обид.

Кровь, повышенное давление.
Нерешенные, застарелые эмоциональные проблемы.

Кровь: пониженное давление
Дефицит любви в детстве. Пораженческое настроение: все равно ничего не получится.

Кровотечение десен
Решения, принятые в жизни не вызывают радости - пора задуматься о смысле жизни..

Облысение
Страх. Напряжение. Стремление все контролировать.

Печень.
Сосредоточение гнева и примитивных эмоций.

Плохой запах изо рта
Грязные отношение, грязные сплетни, грязные мысли.

Пневмония (воспаление легких). См. также "Легочные заболевания"

Почечные камни.
Сгустки нерастворенного гнева.

Проказа.
Оскорбления святых.

Радикулит.
Лицемерие. Страх за деньги и за будущее.

Рак.
Глубокая рана. Старинная обида. Великая тайна или горе не дают покоя, пожирают. Сохранение чувства ненависти.

Рассеянный склероз.
Жестокость мышления, как правило от убийства животных.

Селезёнка
Одержимость. Навязчивые идеи.

Сердце: приступ (инфаркт миокарда)
Изгнание из сердца всякой радости ради денег или карьеры.

Храп
Упорное нежелание расстаться с устаревшими стереотипами.

Шум в ушах
Нежелание слышать внутренний голос. Упрямство.

Ячмень
Вы смотрите на жизнь злыми глазами. Злость на кого-то.

Рубрики:  Здоровье

Комментарии (1)

Похудеть - советы эндокринолога

Вторник, 24 Сентября 2019 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудеть - советы эндокринолога



 

Как похудеть? Эндокринолог из США рассказала. Я всю жизнь изучаю гормоны. И вот что я советую всем, кто хочет похудеть.А вы слышали о блокаторах потери веса? Как похудеть? Эндокринолог из США рассказала

Вот почему у вас не получается.В этой статье доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять вес. 


Эндокринолог из США рассказала, как похудеть


Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Физкультура для гипертоника: 10 наклонов — и давление снова в норме

Пятница, 16 Августа 2019 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Физкультура для гипертоника: 10 наклонов — и давление снова в норме

Как нормализовать давление
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Никакой боли в спине всего за минуту в день!

Среда, 17 Июля 2019 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никакой боли в спине всего за минуту в день!

alt="Никакой боли в спине всего за минуту в день!"/2835299_Nikakoi_boli_v_spine_vsego_za_minyty_v_den (700x367, 191Kb)

Большинство людей, работающих в офисе за компьютером, не понаслышке знакомы с мучительной болью в спине, возникающей из-за многочасовой сидячей работы. Многие заботливые компании создают специальные зоны для комфортабельного отдыха своих сотрудников. Но если вы еще не работаете в таком месте или начальство только думает о создании подобного места, вам стоит позаботиться о себе самостоятельно.
 
Вот подборка из 1-минутных упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы спины и при этом избавиться от болей в будущем, независимо от того, где вы находитесь.
 
Место тренировки — любая ровная, твердая поверхность: пол, стол.
Время тренировки — 1 минута на 1 упражнение.
Начало тренировки — утром, днем, вечером.
Регулярность — каждый день.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Вы Должны Массировать Ступни Перед Сном Каждый вечер!

Воскресенье, 12 Мая 2019 г. 03:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы Должны Массировать Ступни Перед Сном Каждый вечер!

Вы Должны Массировать Ступни Перед Сном Каждый вечер!

5239983__2_ (700x626, 148Kb)

Массаж — один из величайших инструментов из медицинской практики. Уже тысячи лет известно, что давление в определенных точках тела помогает снимать напряжение и усталость, а также решает множество хронических проблем.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Почему кружится голова

Четверг, 18 Апреля 2019 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему кружится голова

Что собой представляет головокружение, знают все.
 
Это странное и неприятное ощущение легло в основу одноименного триллера Альфреда Хичкока.
 
Впрочем, кино – это одно, а жизнь – совсем другое…

Головокружение – не болезнь, а все лишь один из ее признаков - симптомов, что-то типа головной боли или высокой температуры. 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (1)

Скандинавская ходьба. Выдержки из книги АНАСТАСИИ ПОЛЕТАЕВОЙ, видео-уроки и фотографии

Понедельник, 01 Апреля 2019 г. 05:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Olora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скандинавская ходьба. Выдержки из книги АНАСТАСИИ ПОЛЕТАЕВОЙ, видео-уроки и фотографии.

Скандинавская ходьба. Выдержки из книги АНАСТАСИИ ПОЛЕТАЕВОЙ, видео-уроки и фотографии.


0_7b13d_e849b0d_L (424x93, 51Kb)

Olora



Uroki (600x366, 91Kb)
0_7b13d_e849b0d_L (424x93, 51Kb)

Дневник Olora

ИЗ КНИГИ АНАСТАСИИ ПОЛЕТАЕВОЙ "СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА".
"Красота человека – в его руках. Я очень люблю фразу Эсте Лаудер, которая говорила, что «не бывает некрасивых женщин, бывают женщины ленивые». Действительно, не стоит пенять на природу, если вы уже давно забыли, как делать зарядку по утрам, а выходные предпочитаете проводить на диване перед телевизором. Впрочем, если вы решили изменить себя и свою жизнь, тогда поговорим о том, как в этом вам может помочь ходьба с палками.
В отличие от других видов фитнеса, в которых тренируются отдельные группы мышц, ходьба обеспечивает сбалансированное развитие всей мышечной системы. Я уже много лет наблюдаю за собой и своими клиентами и могу с уверенностью сказать, что эффект от скандинавской ходьбы выше всяких похвал. Регулярные тренировки делают контуры тела четкими и ровными, мышцы подтягиваются, сокращая объемы, спина выравнивается, визуально увеличивая рост, плечи расправляются. Скандинавская ходьба дарит человеку внутреннюю и внешнюю красоту и приближает его тело к идеалу.

0_7b13d_e849b0d_L (424x93, 51Kb)

Руки и плечи

В скандинавской ходьбе плечи активно участвуют в продвижении рук: они забирают часть веса и за счет палок проталкивают тело вперед, задействовав двуглавую и трехглавую мышцы плеча. Если руки слабые, то уже на первом занятии можно почувствовать напряжение в мышцах. Работает и плечевой сустав – самый подвижный сустав в организме человека, позволяющий совершать разнообразные движения. К сожалению, медики говорят о тенденции к потере его подвижности до 30–40 % в условиях современной жизни. Ходьба с палками возвращает подвижность плечевому суставу и укрепляет покрывающую его дельтовидную мышцу. При регулярных занятиях меняется рельеф мышц рук – подтягиваются обвисшие части, плечи становятся округлыми и упругими. В то же время благодаря работе плечевого отдела снимается напряжение в шее и плечах – местах, где «концентрируются» стрессы и напряжение. Уходят головные боли, и наступают легкость и равновесие.
Хочу еще раз обратить внимание на важность соблюдения техники скандинавской ходьбы. Если вы будете четко ей следовать, разворачивая плечи, не сутулясь и мягко вытягиваясь через макушку к небу, то очень скоро почувствуете расслабление. Постепенно расправится спина, осанка станет правильной. Мягкие движения лопаток вниз будут усиливать эти ощущения, и через какое-то время вы ощутите поток энергии, проходящей вдоль позвоночника в виде мурашек, холодка или, напротив, теплой волны. Продолжить работу с мышцами шеи, чтобы сохранить ее молодость и упругость (если необходимо – убрать второй подбородок), я рекомендую и после занятий ходьбой, выполнив специальный комплекс упражнений на отдых и растяжку. Женщинам будет приятно узнать, что скандинавская ходьба прекрасно укрепляет большую грудную мышцу, надолго сохраняя молодость и упругость молочных желез.

0_7b13d_e849b0d_L (424x93, 51Kb)

Ноги и живот

Несмотря на помощь рук, ноги в ходьбе с палками несут основную нагрузку. Активная работа ног во время ходьбы вовлекает в процесс все мышцы. В размерах увеличиваются самые большие мышцы: передней поверхности бедра и икроножные. Если у вас нет задачи нарастить именно эти мышцы, то им стоит уделить должное внимание на растяжке. В этом случае ноги будут мускулистыми и стройными.
При ходьбе задействуется задняя часть ног вплоть до средней ягодичной мышцы, что ведет к укреплению и уменьшению объема ягодиц. Всем клиентам, стремящимся в максимально короткие сроки укрепить свой «тыл», я советую после ходьбы выполнять специальные упражнения. Они не только усилят эффект от занятий, но и помогут справиться с целлюлитом.
Еще один положительный момент от скандинавской ходьбы касается лимфодренажного эффекта. Мало кто знает, что ходьба с палками способствует выведению лишней жидкости и является прекрасным средством против отеков верхних и нижних конечностей, которыми часто страдают женщины, любящие обувь на каблуке, и люди, ведущие сидячий образ жизни.
О том, что дыхание – это основа любой двигательной практики, я думаю, знает каждый. Многие не подозревают, что с помощью дыхания можно менять спектр действия того или иного движения. В Школе скандинавской ходьбы мы практикуем диафрагмальное дыхание, которое помогает задействовать полностью все доли легких (верхнюю, среднюю и нижнюю), разворачивает легкие, увеличивает их объем. В этом случае массируются внутренние органы, стимулируется работа пищеварительной и мочеполовой систем, укрепляются мышцы брюшной стенки и как бонус – убираются лишние складки на талии, уменьшается живот.

Olora:
122844399_3779070_120921783_gvy346 (120x119, 27Kb)
Рубрики:  Здоровье
Лечение травами

Комментарии (0)

На приеме у доктора Бубновского

Суббота, 30 Марта 2019 г. 05:04 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На приеме у доктора Бубновского.


10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский.

Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.

Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.



1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. «Дворники»
И.п.П – то же, что в первом упражнении.
Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

ПОДАГРА: вредный продукт, провоцирующий заболевание

Вторник, 26 Марта 2019 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДАГРА: вредный продукт, провоцирующий заболевание

ПОДАГРА: вредный продукт, провоцирующий заболевание

5239983_podagra (700x614, 211Kb)

Этот продукт образует мочевую кислоту в считанные минуты после употребления!

Главная причина роста заболевания связана с современным рационом питания, до предела наполненного фруктозой.

Подагра – это разновидность артрита, которая характеризуется болезненностью, скованностью и воспалением суставов. Она может возникнуть в любом суставе тела, но чаще всего поражает большой палец ноги. Скованность и припухлость – это результат избытка мочевой кислоты, из-за которой в суставах формируются кристаллы, а боль, связанная с этим заболеванием, вызвана воспалительной реакцией организма на кристаллы мочевой кислоты.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Хлеб пустыни

Среда, 20 Февраля 2019 г. 05:41 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлеб пустыни


dates_PNG11063 (548x349, 217Kb)

По мнению ученых, финики – идеальный продукт питания. Считается, что финики содержат все необходимые полезные вещества, и даже если питаться лишь финиками и водой, то можно прожить несколько лет.

Финики действительно обладают широким спектром полезных качеств. Они будут полезны при усталости и переутомлении, анемии, гипертонии, параличе лицевого нерва, туберкулезе и сердечно-сосудистых заболеваниях. Кроме того они успокаивают кашель, обладают отхаркивающим, тонизирующим и укрепляющим действием, и благоприятно воздействуют на мозговую деятельность.

Особенно полезно употреблять финики женщинам в период беременности и родов, и при лактации. Они, облегчают процесс родов и стимулируют выработку молока в женском организме.

Финики также усиливают способность организма противостоять различным инфекциям, укрепляют сердце, печень и почки, поддерживают кислотный баланс организма и значительно снижают риск образования опухолей и онкологических заболеваний.
Рубрики:  Здоровье
Лечение травами

Комментарии (0)

«Грудная жаба» — название забавное, а проблема серьёзная

Среда, 06 Февраля 2019 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Грудная жаба» — название забавное, а проблема серьёзная

Грудной жабой называется стенокардия. Эти два понятия обозначают одну и ту же проблему. Такое состояние часто становится причиной инвалидности и даже может приводить к смерти. 

Примерно у половины мужского населения проявляется стенокардия. Среди женщин такая патология встречается реже, примерно у каждой четвертой.

Проблема более чем серьёзная. Нам предстоит рассмотреть, что такое «грудная жаба», изучить её симптоматику и ознакомиться с вариантами лечения. 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Лечение травами

Комментарии (0)

Витамин, который убивает рак

Суббота, 12 Января 2019 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения doycho [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамин, который убивает рак

В17 (514x380, 81Kb)
Американский автор Эдвард Грифин в своей книге «Мир без рака» описывает истину об одном открытии, которое скрывается, о лечебных свойствах витамина В17, который еще называется лаетрил или амигдалин. Это вещество быстро убивает раковые клетки.

Автор приводит сведения об успешном излечении пациентов, больных раком, и научные объяснения его действия и задаёт вопрос – почему традиционная медицина его не использует в борьбе с коварной болезнью. С момента его открытия в клиниках было излечено много людей, прежде чем он был запрещен фармацевтическими компаниями. И таким образом тайна о витамине В17 является экономическим мотивом для доминирующей фармацевтической промышленности. Другими словами, больные раком люди имеют больше шансов жить, чем умереть. Если бы правда об этом не скрывалась, пришел бы конец огромным прибылям гигантской фармацевтической индустрии.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

15 способов полезного использования ацетилсалициловой кислоты

Четверг, 08 Ноября 2018 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 способов полезного использования ацетилсалициловой кислоты






Самый простой аспирин активно применяется в лечении жара, головной боли и воспалений. Мало кто знает, но этим область применения медикамента не ограничивается.

В этой статье расскажем 15 способов полезного использования ацетилсалициловой кислоты, которые наверняка многим пригодятся.

1. Спасение от прыщей



Читайте далее… +видео




Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Пять эффективных настоек от гипертонии - лучшее народное средство от повышенного давления

Пятница, 31 Августа 2018 г. 07:16 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять эффективных настоек от гипертонии - лучшее народное средство от повышенного давления

Пять эффективных настоек от гипертонии - лучшее народное средство от повышенного давления

Пять эффективных настоек от гипертонии
Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении, неврозах, аритмии, улучшает мозговое кровообращение, имеет противосудорожное действие, при венозном застое, при тахикардии.
 
Нужно купить в аптеке 5 настоек: пион, валериана, пустырник (по 100 мл — 4 пузырька), эвкалипт (50 мл — 2 пузырька), мята 25 мл (1 пузырек).
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Лечение травами

Комментарии (0)

Эту таблицу надо выучить, как таблицу умножения

Четверг, 30 Августа 2018 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эту таблицу надо выучить, как таблицу умножения

 ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА   СОСТАВЛЕНА В ИЗРАИЛЕ!  Поэтому читаем справа налево
 
Защищают суставы  
Улучшают объем легких  
Останавливают поносы  
Предотвращают запоры  
Защищают ваше сердце  
ЯБЛОКИ 
Замедляют процесс старения  
Защищают от Альцгеймера  
Сохраняют зрение  
Регулируют кровяное давление  
Борется с раком  
АБРИКОСЫ 
Защищают от заболеваний печени  
Стабилизируют сахар в крови  
Защищают ваше сердце  
Понижают холестерол  
Способствует пищеварению  
АРТИШОК 
Разглаживают кожу  
Регулируют кровяное давление  
Помогают остановить инсульт  
Понижают холестерол  
Борется с диабетом  
АВОКАДО 
Останавливают поносы  
Регулируют кровяное давление  
Укрепляет кости  
Успокаивает кашель  
Защищают ваше сердце  
БАНАНЫ 
С?=82абилизируют сахар в крови  
Борется с раком  
Понижают холестерол  
Помогают при геморрое  
Предотвращают запоры  
ФАСОЛЬ 
Помогают снижению веса  
Защищают ваше сердце  
Регулируют кровяное давление  
Укрепляет кости  
Борется с раком  
СВЕКЛА 
Предотвращают запоры  
Улучшают память  
Стабилизируют сахар в крови  
Защищают ваше сердце  
Борется с раком  
ЧЕРНИКА 
Регулируют кровяное давление  
Защищают ваше сердце  
Борется с раком  
Сохраняют зрение  
Укрепляет кости  
БРОККОЛИ 
Помогают при геморрое  
Защищают ваше сердце  
Способствует снижению веса=C2? 
Предотвращают запоры  
Борется с раком  
КАПУСТА 
Поддерживают иммунную систему  
Борется с раком  
Понижают холестерол  
Регулируют кровяное давление  
Сохраняют зрение  
МУСКУСНАЯ ДЫНЯ 
Способствует снижению веса  
Борется с раком  
Предотвращают запоры  
Защищают ваше сердце  
Сохраняют зрение  
МОРКОВЬ 
Защищают от болезней сердца  
Устраняют синяки  
Укрепляет кости  
Борется с раком груди  
Защищают от рака простаты  
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА 
Защищают от Альцгеймера  
Замедляют процесс старения  
Прекращает бессонницу  
Борется с раком  
Защищают ваше D1?ердце  
ВИШНЯ 
Регулируют кровяное давление  
Борется с раком  
Понижают холестерол  
Защищают ваше сердце  
Способствует снижению веса  
КАШТАН 
Поддерживают иммунную систему  
Борется с раком  
Очищает синусы  
Облегчает боли в горле  
Способствует пищеварению  
ПЕРЕЦ ЧИЛИ 
Регулируют кровяное давление  
Борется с раком  
Понижают холестерол  
Помогают остановить инсульт  
Способствует снижению веса  
ИНЖИР 
Поддерживают иммунную систему  
Борется с раком  
Защищают ваше сердце  
Защищают ваше сердце  
Защищают ваше сердце  
РЫБА 
Поддерживают им??унную систему  
УЛУЧШАЕТ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ  
Защищают ваше сердце  
Борется с диабетом  
Способствует пищеварению  
ЛЕН 
Борется с грибком  
Убивают бактерии  
Борется с раком  
Регулируют кровяное давление  
Понижают холестерол  
ЧЕСНОК 
Понижают холестерол  
Борется с раком простаты  
Помогают остановить инсульт  
Способствует снижению веса  
Защищают от инфаркта  
ГРЕЙПФРУТ 
Защищают ваше сердце  
Усиливают кровоток  
Борется с раком  
Предотвращают камни в почках  
Сохраняют зрение  
ВИНОГРАД 
Убивают бактерии  
Способствует снижению веса  
Помогают остановить инсульт  
Защищают ваше сердце  
Борются с раком  
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ 
Борется с аллергией  
Увеличивает энергию  
Защищает от язв  
Способствует пищеварению  
Заживляет раны  
МЕД 
 
 
 
 
 
 
 
Рубрики:  Здоровье
Лечение травами

Комментарии (0)

Всего за 5 минут вы избавитесь от боли в коленях, стопах, отёков, судорог и синдрома беспокойных ног

Четверг, 09 Августа 2018 г. 07:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего за 5 минут вы избавитесь от боли в коленях, стопах, отёков, судорог и синдрома беспокойных ног

Всего за 5 минут вы избавитесь от боли в коленях, стопах, отёков, судорог и синдрома беспокойных ног

 

Всего за 5 минут вы избавитесь от боли в коленях, стопах, отёков, судорог и синдрома беспокойных ног

Это очень просто! У меня получилось, советую и вам попробовать!

Боль в стопах может быть вызвана очень многими причинами и их более 25. Это включает в себя: артрит, подагру, грибок кожи и ногтей, мозоли, вросшие ногти, пяточные шпоры, натоптыши, трещины на пятках… И каждая из причин может вызвать довольно сильную боль!

Далее: http://zhivitezdorovo.ru/blog/43080911879/Vsego-za...rtesen.ru&paid=1&pad=1

Рубрики:  Здоровье
Лечение травами

Комментарии (0)

Какое давление в каком возрасте считается нормальным?

Среда, 11 Июля 2018 г. 06:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Зоя_Крайсик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какое давление в каком возрасте считается нормальным?

file37044097_b9f87f68 (659x380, 130Kb) Артериальное давление — показатель сугубо индивидуальный и находится в зависимости от многих факторов. И, тем не менее, существует определенная усредненная медицинская норма. Именно поэтому отклонения от принятых показателей позволяют врачу заподозрить сбои в работе систем организма. Однако показатели меняются в зависимости от времени суток и от возрасте человека.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

ПОМОЩЬ ПРИ ИНСУЛЬТЕ

Воскресенье, 25 Февраля 2018 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОМОЩЬ ПРИ ИНСУЛЬТЕ

image (11) (548x411, 75Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Лечение травами

Комментарии (0)

Как избежать мигрени

Воскресенье, 28 Января 2018 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Imra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избежать мигрени


мигрень (604x536, 299Kb)



Серия сообщений "Профилактика":

Часть 1 - Лечение рисом
Часть 2 - Продукты, помогающие бросить курить
...
Часть 18 - Как "прочитать" свое лицо!
Часть 19 - Целебный рецепт для укрепления организма!
Часть 20 - Как избежать мигрени


Рубрики:  Здоровье


 Страницы: [30] 29 28 ..
.. 1