Записи Друзья Комментарии
Крокис
Аватар Крокис

 -Цитатник

Идея поделки к Новому году. - (0)

Распечатать шаблон и украсить на своё усмотрение.

Мгновенно маринованный перец "Светофор" - (1)

Мгновенно маринованный перец "Светофор" Огромное спасибо автору: barska Маринованный болгарски...

карамельный соус из кефира - (0)

Огромная благодарность автору: Сурик Очень вкусный соус! Я люблю этим соусом полить мороженое ...

Вы родились на границе двух знаков Зодиака? - (0)

 Давно подмечено, что люди, родившиеся на границе между двумя знаками Зодиака, обнаруживают к...

НЕ ПЛАНИРУЙ НЕУДАЧУ - (0)

Не планируй неудачу – жизнь помчится кувырком! Ты поставь себе задачу меньше думать ...

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
11:42 21.12.2010
Фотографий: 1

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Крокис

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.12.2010
Записей: 4425
Комментариев: 438
Написано: 5628


Танцевальная аэробика. Танцуй и Худей

Четверг, 26 Июля 2012 г. 17:54 + в цитатник
Цитата сообщения therrion
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Танцевальная аэробика. Танцуй и Худей!

 

Популярность танцевальной аэробики увеличивается с каждым днем. Ведь кроме положительного и эмоционального заряда энергии, который мы получаем, проделывая несложные танцевальные движения, мы еще и эффективно сбрасываем лишние килограммы.
 
 
Занимаясь регулярно танцевальной аэробикой, за относительно короткий промежуток времени можно стать обладательницей стройной и красивой фигуры. Кроме того, вместе с командой Pump It Up! мы научимся танцевать современные танцы, что позволит нам чувствовать себя уверенно на любой вечеринке. 
 
Предлагаемый нами видеокурс представляет собой высокоэффективные занятия, которое помогут нам забыть про лишний вес и почувствовать себя более здоровой, чем когда-либо прежде!
 
 
4612097_Pump_it_up__aerobics1 (250x188, 33Kb)4612097_Pump_it_up__aerobics2 (250x188, 32Kb)

Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - Stephanie Vitorino - Body Target 60 (2 часть)
Часть 2 - Тренируем все мышцы тела
Часть 3 - ЕЖЕДНЕВНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН, НАДЕЛЯЮЩАЯ КРАСОТОЙ, СИЯНИЕМ И ГРАЦИЕЙ
Часть 4 - Упражнения для внутренней и внешней поверхности бедер (обучающее видео)
Часть 5 - Танцевальная аэробика. Танцуй и Худей
Часть 6 - Тренировка для сжигания жира
Часть 7 - Йога
...
Часть 39 - Тренировка для девушек с Оксаной Яшанькиной
Часть 40 - Ягодицам в помощь! Упражнения на беговой дорожке
Часть 41 - Функциональная тренировка

Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте