Эндартериит Симптомы: Острая боль и онемение в голенях возникают при ходьбе после первых 50-100 шагов. Короткий отдых — и все проходит. Но сделай 10-20 шагов — и боль вернется. Боль в стопе или икре может беспокоить, даже когда вы лежите, но если опустить ногу вниз, то неприятные ощущения уменьшатся. Что делать. Бросить курить (никотин — главный виновник развития ишемии сосудов) и обратиться к сосудистому хирургу. При сильной внезапной боли лучше вызвать «скорую» — это может быть признаком закупорки крупной артерии. У вас всего несколько часов, чтобы спасти ногу. Атеросклероз артерий Симптомы: боли, сжимающие икры, и судороги усиливаются при ходьбе, беге, когда поднимаетесь по лестнице, и могут беспокоить по ночам. Холодные стопы и зимой и летом. У мужчин — исчезновение волос на пальцах ног и проблемы с потенцией. Что делать. Бросить курить и обратиться к сосудистому хирургу. Своевременное лечение убережет от гангрены и ампутации. Артроз, артрит Симптомы: острая выкручивающая боль в суставах при ходьбе или когда долго стоишь. Суставы при этом деформируются и начинают щелкать. Боли усиливаются при смене погоды. Болезненность, припухлость, покраснение в области сустава. Что делать. Как можно скорее посетить ревматолога, сделать рентген суставов и сдать общий анализ крови. Помимо приема медикаментов понадобятся специальные ортопедические приспособления, физиотерапия, диета, ЛФК и лечебная физкультура. Тромбофлебит Симптомы: в икроножных мышцах — постоянная пульсирующая боль, часто переходящая в чувство жжения. Покраснение и отек, болезненные уплотнения по ходу вен. Что делать. Немедленно идти к сосудистому хирургу. Сделать ангиосканирование — чтобы оценить вены на всем протяжении, определить степень их закупорки, выявить угрозу отрыва тромба. Большинство больных лечатся амбулаторно под контролем врача. Пяточная шпора Симптомы: резкая внезапная боль в пятке, бывает обычно во время ходьбы или бега. Часто единственное лекарство, которое может излечить вас от боли в пятке, — это время. Что делать. Ждать — это как раз тот случай, когда время лечит. Похудеть: лишний вес — фактор риска. Обратиться к ортопеду и сделать рентген. Для лечения используют противовоспалительные мази, поперечный массаж и лазеротерапию, ортопедические стельки и подпяточные вкладки. Сахарный диабет Симптомы: в ногах возникают судороги (особенно по ночам), отеки, слабость и боли, покалывания, кожа на голенях становится сухой, появляются шелушение и зуд. Часто ноги немеют, возникает ощущение, что по ним ползают мурашки. Что делать. Сдать кровь на сахар. Остеопороз Симптомы: судороги ног и сильные боли в икрах — от недостатка кальция. Что делать. Сделать денситометрию (измерение уровня кальция и плотности костной ткани в организме). Миалгия Симптомы: боль в мышцах бедер дергающая, тянущая или режущая. Она может усиливаться при физических нагрузках, или сырой, или холодной погоде. Что делать. Показаться неврологу. Для лечения используются противовоспалительные препараты, а также обезболивающие мази и гели. Варикоз Симптомы: тянущие неприятные боли усиливаются к концу дня. Ноги гудят так, что хочется лечь и закинуть их повыше. Что делать. Носить компрессионный трикотаж. Он снимет боли и на время затормозит развитие болезни. Но проблемы это не решает. Поэтому при первых же тревожных симптомах нужно идти к сосудистому хирургу и делать ультразвуковое ангиосканирование вен. Дальнейшее лечение назначит врач. На ранних этапах болезнь лечат инъекционным методом склеротерапии. Пояснично-крестцовый остеохондроз Симптомы: простреливающая боль в ногах может беспокоить и в состоянии покоя, но усиливается при увеличении нагрузки и резких движениях. Боль по задней или боковой поверхности ноги от пятки до ягодицы — признак воспаления седалищного нерва (ишиас). Что делать. Ущемленную межпозвоночную грыжу поможет обнаружить МРТ (магнитно-резонансная томография). Какое лечение выбрать — консервативное или хирургическое — решает врач после анализа данных. Плоскостопие Симптомы: ноющая боль в стопах и голенях, которая нарастает к вечеру. Быстрая утомляемость при ходьбе. Что делать. Придется забыть про высокие каблуки и туфли с узкими носами. Делать ножные ванночки с морской солью, носить супинаторы, прописанные врачом, а не куп­ленные на ближайшем рынке. стами