6 привычек низкой самооценки.

Среда, 13 Февраля 2013 г. 02:42 + в цитатник

Цитата сообщения oxymoron999

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Заброшенная почва быстро зарастает бурьяном. То же происходит и с нашей самооценкой. Оставленная без присмотра, она прорастает семенами чужих убеждений. Выгодных тем, кто их сеет. Они цепляются как репей и закрепляются чередой новых привычек. Привычек человека, покинувшего себя и усомнившегося в собственной силе.

Привычка сравнивать

Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх — верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.
Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас.

Привычка соперничать

За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка доказать обратное. Пока ущемленное эго — ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки. Всегда будут те, кто лучше и у кого больше. Только цель жизни в том, чтобы быть, а не соперничать. Быть собой, а не лучше соседа.
«Только несчастный человек пытается доказывать, что он счастлив; только мертвый человек старается доказать, что он жив; только трус пытается доказать, что он храбрец. Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие». Ошо

Привычка надеяться

Отказываясь верить в себя, вы живете в надежде и ожидании. Вы надеетесь, что вас подхватит течение или появится тот, кто вас пронесет через жизнь. Вы все время чего-то ждете и не знаете, чего ожидать. Вас пугает жизнь, но ответственность пугает вас больше.
Живя по чужому сценарию и чьей-то наводке, вы лишаете себя магии жизни. Чудеса не на вытоптанных дорогах, а на неизведанных тропинках. Однажды рискнув и свернув на своем повороте, вы обнаружите, что вам не нужны проводники.

Привычка болеть

Болезнь — уважительный повод сбежать от проблем, а заодно получить сочувствие окружающих. Ощутив этот побочный эффект, многие люди полюбили болеть. Доказывая свою немощь, они проявляют такую силу, что им позавидует любой здоровяк.
Минусом этой затеи является то, что чем больше внимания, жалости вам необходимо, тем убедительнее нужен недуг и страшнее диагноз. В какой-то момент симулировать уже не получится — заболеть придется всерьез и надолго.

Привычка искать одобрения

Когда вы не знаете себе цену, вам приходится прибегать к оценке на стороне. В поисках признания, вы делаете не то, что вам хочется, а то, что принесет вам монетку в копилку заслуг. Но эго не знает насыщения.
И чем больше признания вы получаете, тем больше вам нужно для подкрепления собственной значимости. Получается замкнутый круг. Вырваться из него можно, поняв, что ваша ценность идет изнутри, а не складывается из суммы сторонних оценок.

Привычка манипулировать

Когда вы не верите в свои силы, вы используете чужие для достижения собственных целей. Волей-неволей вы становитесь манипулятором. Вам приходится прибегать к всевозможным уловкам и трюкам: давить на жалость, взывать к совести и играть на чувстве вины.
А когда старые кнопки залипают, приходится нащупывать новые. Развивается ловкость рук, но не вера в себя. Используя и принижая других, вы не укрепите свою самооценку. Вместо того, чтобы манипулировать, найдите, как себя мотивировать.
тут

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - ПРОБЛЕМЫ, КОТОРЫЕ ОТ УМА - ЕСТЬ ЛИ У ВАС СПОСОБЫ БОРЬБЫ С НИМИ? 
Часть 2 - 5 самых распространённых сожалений умирающих
...
Часть 25 - Мы и 500 рублей…)))
Часть 26 - Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда
Часть 27 - 6 привычек низкой самооценки.
Часть 28 - Манипулирование вашим сознанием через СМИ, и как противостоять
Часть 29 - 8 уроков Будды, для счастливой и гармоничной жизни
...
Часть 38 - Иван Охлобыстин о воспитании детей
Часть 39 - Как избавиться от чувства вины за 7 минут
Часть 40 - Почему Русские мало улыбаются

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113729/post261034023/">6 РїСЂРёРІС‹С‡РµРє РЅРёР·РєРѕР№ СЃР°РјРѕРѕС†РµРЅРєРё.</a>

Р—Р°Р±СЂРѕС€РµРЅРЅР°СЏ РїРѕС‡РІР° Р±С‹СЃС‚СЂРѕ Р·Р°СЂР°СЃС‚Р°РµС‚ Р±СѓСЂСЊСЏРЅРѕРј. РўРѕ Р¶Рµ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ Рё СЃ РЅР°С€РµР№ СЃР°РјРѕРѕС†РµРЅРєРѕР№. РћСЃС‚Р°РІР»РµРЅРЅР°СЏ Р±РµР· РїСЂРёСЃРјРѕС‚СЂР°, РѕРЅР° РїСЂРѕСЂР°СЃС‚Р°РµС‚ СЃРµРјРµРЅР°РјРё С‡СѓР¶РёС… СѓР±РµР¶РґРµРЅРёР№. Р’С‹РіРѕРґРЅС‹С… С‚РµРј, РєС‚Рѕ РёС… СЃРµРµС‚. РћРЅРё С†РµРїР»СЏСЋС‚СЃСЏ РєР°Рє СЂРµРїРµР№ Рё Р·Р°РєСЂРµРїР»СЏСЋС‚СЃСЏ С‡РµСЂРµРґРѕР№ РЅРѕРІС‹С… РїСЂРёРІС‹С‡РµРє. РџСЂРёРІС‹С‡РµРє С‡РµР»РѕРІРµРєР°, РїРѕРєРёРЅСѓРІС€РµРіРѕ СЃРµР±СЏ Рё СѓСЃРѕРјРЅРёРІС€РµРіРѕСЃСЏ РІ СЃРѕР±СЃС‚РІРµРЅРЅРѕР№ СЃРёР»Рµ.
 
РџСЂРёРІС‹С‡РєР° СЃСЂР°РІРЅРёРІР°С‚СЊ

РџСЂРёРІС‹С‡РєР° СЃСЂР°РІРЅРёРІР°С‚СЊ СЃРµР±СЏ СЃ РґСЂСѓРіРёРјРё Рё СЃРјРѕС‚СЂРµС‚СЊ РЅР° РґСЂСѓРіРёС… СЃРЅРёР·Сѓ РІРІРµСЂС… вЂ” РІРµСЂРЅС‹Р№ РїСЂРёР·РЅР°Рє Р·Р°РІРёСЃРёРјРѕСЃС‚Рё. РћС‚СЂРёС†Р°СЏ СЃРІРѕСЋ СѓРЅРёРєР°Р»СЊРЅРѕСЃС‚СЊ, РІС‹ РїСЂРµРґР°РµС‚Рµ СЃРµР±СЏ. РћС†РµРЅРёРІР°СЏ СЃРµР±СЏ С‡РµСЂРµР· РґСЂСѓРіРёС…, РІС‹ СЂРёСЃРєСѓРµС‚Рµ РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ СѓР·РЅР°С‚СЊ СЃРµР±СЏ РЅР°СЃС‚РѕСЏС‰РµРіРѕ.
 РРіРЅРѕСЂРёСЂСѓСЏ РёСЃС‚РѕС‡РЅРёРє СЃРѕР±СЃС‚РІРµРЅРЅРѕР№ СЃ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113729/post261034023/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

6 привычек низкой самооценки.