liveinternet.ru/community/9...159554030/

Хочу с завтрашнего дня начать делать 10 минутную зарячдку. Кто-нибудь хочет присоединится? Через месяц обменялись бы впечатлениями и достижениями е

Серия сообщений "Спорт":
Часть 1 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗНЫХ ГРУПП МЫШЦ ОТ МАСТЕРА ФИТНЕСА ВРАЧА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК
Часть 2 - Как убрать бока - эффективные упражнения!
...
Часть 5 - 6 лучших видео для занятий фитнесом!
Часть 6 - 10 минут для ягодиц
Часть 7 - Секрет идеальной фигуры с Синди Кроуфорд
Часть 8 - 10 минут для пресса
Часть 9 - Комплекс упражнений №2 "Я ХОЧУ ТАКИЕ НОГИ"
...
Часть 38 - Упражнения для груди: долой плоскую и отвислую форму
Часть 39 - БРЮШНОЙ ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ
Часть 40 - Комплекс упражнений для пресса.