Механизмы психологической защиты. (Анна Фрейд)

Механизмы эти различны, но имеют общую задачу – нормализация психо-эмоционального состояния. Этими механизмами обладает любой человек от природы. И не только человек. Эти механизмы предназначались изначально для того, чтобы у человека не наступала эмоциональная перегрузка из-за того, что любые события, происходящие вокруг, вызывают эмоции. Эмоции,  в свою очередь, являются основным мотиватором – двигателем человеческого поведения. Так было изначально.

Однако общество за последние 100 лет изменилось. А за последние 5-6 тысяч лет изменилось радикально. Изменения связаны с повышением уровня комфорта в технологически развитых культурах.  Это приводит к тому, что механизмы психологической защиты начинают работать со сбоями. Ведь чем выше уровень безопасности и комфорта, тем меньше потребности в защите. Именно поэтому во всем мире, в техногенных обществах наблюдается рост депрессий, неврозов и невротических проявлений – сердечных, кожных, иммунных заболеваний, избыточный вес, анерексия, неврозы и психозы…

Чаще всего это происходит из-за того, что прошлое не становится прошлым, человек все время тянет переживания по поводу произошедшего события с собой, в настоящее. Именно этому сегодня нас учат сериалы, книги, СМИ.  Тщательному пережевыванию прошедшего. В итоге,  урок большинством людей усвоен. Мы берем и проживаем событие. Делаем его значимым (то есть эмоционально сильно и глубоко на него реагируем) и начинаем переживать из-за него.  Механизмы психологической защиты не срабатывают, так как угроза жизни не обнаружена. В итоге - вместо того, чтобы вынести из произошедшего урок, пополнить свой багаж знаний о мире и идти дальше, человек либо застревает в своих переживаниях и (чаще всего) страдает, превращая себя в жертву. читать