Видео-запись: Пробуждение природы Очень красивое видео |
14 просмотров |
|
|
Видео-запись: С днем смеха |
|
5 просмотров |
|
|
Метки: День смеха с днем смеха 1 апреля никому не верю с первым апреля |
Поздравление с Рождеством |
|
|
С Новым годом |
|
Метки: Старый Новый Год |
С Новым годом! |
|
Метки: С Новым годом счастья. здоровья. успехов |
Как избавиться от боли в спине? |
Здоровый позвоночник - это основа для хорошего самочувствия и нормального функционирования внутренних органов и систем.
Появление болей связано с малоподвижным образом жизни. Всё это приводит к тому, что снижается активность мышц, которые поддерживают позвоночник в нужном положении. Это влечёт за собой снижение обменных процессов и нарушение кровообращения в области спины. Атрофированные связки и мышцы не могут нормально поддерживать позвоночник, в результате появляется боль в спине и происходит защемление нервных окончаний.
Упражнения для позвоночника, прежде всего, направлены на профилактику заболеваний позвоночника, а также на его восстановление. Какие упражнения нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине, узнаем из этого видео. При выполнении упражнений не стоит сразу прибегать к повышенной нагрузке. Ведь проблемы с позвоночником накапливаются годами, поэтому их нужно решать, постепенно увеличивая нагрузку.
Источник : http://www.youtube.com/user/pluzhnikelena?feature=watch
И ещё видео.....и ещё упражнения...хорошие )))
Источник:http://www.youtube.com/watch?v=6RIPi0wlGbM
|
Метки: здоровье боль в спине Цигун |
Супер-лебеди! |
Если нравится, жмите: НРАВИТСЯ! Спасибо!
Дорогие Лирушники! Я решила отредактировать это сообщение, т.к как многие заметили, что описание не соответствует картинки с лебедями. Поиск схемы по интернету не привел к результату, но единственное выяснилось, что эти прекрасные лебеди связаны БРЮГГСКИМ КРУЖЕВОМ. Те, кто хорошо владеет крючком и задался целью связать лебедей, вполне их могут осилить.
Вот несколько подсказок брюггского кружева, которые могут вам пригодиться:
http://www.liveinternet.ru/users/4367362/post300228221/
http://levsha-art.ru/publ/vjazanie_krjuchkom_v_tek..._brjuggskikh_kruzhev/13-1-0-65
http://levsha-art.ru/publ/vjazanie_krjuchkom_v_tek...em_prostuju_viljushku/13-1-0-8
Всем удачи в воплощении задуманного!
|
|
Оригинальные цветы со спиральками внутри и не только |
|
|
16 КУЛИНАРНЫХ ХИТРОСТЕЙ ОТ ДОМОХОЗЯЕК |
|
Метки: кулинария |
БЕСПЛАТНАЯ раздача платных семинаров по копирайтингу! |
|
Метки: keywords |
Цитата сообщения BARGUZIN
Хорек и собака. Интересная дружба |
Цитата |
|
1922 просмотров |
|
Хорек и собака. Интересная дружба Забавные игры и этих двух животных вызывают сильную симпатию. Думаю, и вы останетесь неравнодушными
|
Комментарии (2) |
Джутовая филигрань. |
|
Цитата сообщения justvitek
Украинский пес-паркурщик |
Цитата |
|
2111 просмотров |
|
Самый известный пес Украины, звезда интернета
Метки: пёс-паркурщик |
Комментарии (1) |
Что делать, если ваш аккаунт заблокировали ВКонтакте или Одноклассниках. |
От взлома учетных записей ВКонтакте или Одноклассниках никто не застрахован. В этой статье мы с вами разберем по шагам, какие действия необходимо предпринять, если при попытке войти в Одноклассники или ВКонтакте вы встречаете запись о том, что ваш аккаунт заблокировали
К примеру, вы можете встретить такую запись:
На основании многочисленных жалоб пользователей, ваш аккаунт был заблокирован из-за рассылки спам-сообщений. Для того чтобы восстановить анкету, вам нужно пройти обязательную процедуру активации. Отправьте, пожалуйста, SMS-сообщение с текстом ***** на номер *****. В ответном SMS-сообщении вам будет отправлен код активации, который нужно ввести ниже. Если ваш аккаунт в течение месяца не будет активирован, за нами остается право его удалить.
Такое сообщение характерно для соцсети Одноклассники. ВКонтакте оно может выглядеть так:
Серия сообщений "Компьютер для чайников":
Часть 1 - Как полностью удалить любую программу
Часть 2 - Чайникам
...
Часть 35 - Как найти и удалить опасное содержимое из дневника
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Что делать, если ваш аккаунт заблокировали ВКонтакте или Одноклассниках.
|
Метки: аккаунт заблокирован |
Без заголовка |
Многие жалуются, что у них долго выключается компьютер, хотя он еще совсем новый, а кроме того, достаточно мощный. Однако в большинстве случаев претензии к аппаратному обеспечению не оправданы, так причина медленного завершения работы, как правило, кроется в некорректной работе операционной системы и ничего общего с компьютерным «железом» не имеет.
В данной статье рассмотрены наиболее частые причины, по которым компьютер долго выключается и/или включается (первый вариант встречается значительно чаще), а также методы их устранения.
Серия сообщений "Компьютер для чайников":
Часть 1 - Как полностью удалить любую программу
Часть 2 - Чайникам
...
Часть 34 - Основы работы с windows. Урок с1 по 15.
Часть 35 - Как найти и удалить опасное содержимое из дневника
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Что делать, если ваш аккаунт заблокировали ВКонтакте или Одноклассниках.
|
Метки: причины торможения компьютера |
Розочка крючком |
Метки: вязание крючком розочка крючком |
Все секреты электронных денег! Как зарабатывать в интернете легально? Узнай бесплатно! |
Для всех, кто занимается продажами в интернете - получите ответы на самые горячие вопросы об электронных деньгах из бесплатного руководства
|
|
Мужской отзыв на депиляционный крем. Хохот вам обеспечен))) |
«После того, как мне сказали, что мои яйца напоминают по виду старого растамана, я решил сделать решительный шаг и купить этот гель, потому что предыдущие попытки бритья не увенчались особым успехом, к тому же я едва спину себе не убил, пытаясь достать до особо труднодоступных мест.
Я немного романтичен, так что решил сделать это на день рождения жены — типа еще один подарок. Я заказал его заранее. Поскольку я работаю на Северном море, я считал себя крутым мужиком и думал, что предыдущие отзывы писали какие-нибудь жалкие офисные крысы… о, мои собратья по несчастью, как же неправ я был.Читать далее
Метки: юмор |
20 маленьких хитростей для чистоты в доме |
Представляем вашему вниманию лайфхаки, они же полезные советы, они же маленькие хитрости, которые помогут содержать дом в чистоте и победить маленькие неприятности, вроде пятен, неприятных запахов или засоров.
Серия сообщений "домашнее хозяйство":
Часть 1 - Ах, эта пищевая сода!
Часть 2 - Чудо – горшочки для цветов “вверх тормашками”.
...
Часть 44 - Зубная паста в домашнем хозяйстве и для лечения
Часть 45 - 3 причины готовить на чугунной сковороде
Часть 46 - 20 маленьких хитростей для чистоты в доме
|
|
Деревенское чудо. |
Метки: самый необычный дом деревенская красота. |
КУПАЛЬНИКИ... МОДЕЛИ СО СХЕМАМИ... мнооого... красиво... КЛАСС!!!... |
|
Метки: вязание вязание крючком купфльники вязаные |
Варежки и шапки с совами |
![[20%254056%253A8%2520A%2520A%253E20%253C8%255B6%255D.jpg]](http://lh4.ggpht.com/-d1m7OcxSVzk/UJOiQ4nhJJI/AAAAAAAAKHw/_ZsDaR9J_Lg/s1600/20%25254056%25253A8%252520A%252520A%25253E20%25253C8%25255B6%25255D.jpg)
|
Метки: вязание вязание на спицах варежки шапки вязание для детей |
3 причины готовить на чугунной сковороде |
Самый лучший плов получается в чугунном казане, а самая вкусная картошка – на чугунной сковороде
Выбор чугунной сковородки сегодня может показаться старомодным. Но эта надежная посуда просто обязана быть на каждой современной кухне. Почему? на это есть, как минимум, три причины.
Чугунные сковородки прекрасно проводят тепло, без проблем подходят как для плиты, так и для духовки и служат десятки лет. (На самом деле, самая дорогая моей душе сковородка – это тяжеленная черная чугунная красотка, которую я приобрела на распродаже всего за 150 руб.). А как практикующая кухарка и редактор AIF.RU Кухня, я также знаю, что есть несколько существенных причин готовить на чугуне.
Можно использовать меньше масла, если готовить на чугунной сковороде
Серия сообщений "домашнее хозяйство":
Часть 1 - Ах, эта пищевая сода!
Часть 2 - Чудо – горшочки для цветов “вверх тормашками”.
...
Часть 43 - Выводим соль с обуви. Полезные советы.
Часть 44 - Зубная паста в домашнем хозяйстве и для лечения
Часть 45 - 3 причины готовить на чугунной сковороде
Часть 46 - 20 маленьких хитростей для чистоты в доме
|
Метки: сковорода чугунная |
мотиваторы |
Серия сообщений "мотиваторы":
Часть 1 - Подборка мотиваторов
Часть 2 - мотиваторы
|
Метки: мотиваторы |
От взлома учетных записей ВКонтакте или Одноклассниках никто не застрахован. В этой статье мы с вами разберем по шагам, какие действия необходимо предпринять, если при попытке войти в Одноклассники или ВКонтакте вы встречаете запись о том, что ваш аккаунт заблокировали
