-Цитатник

ТУНИССКОЕ ВЯЗАНИЕ крючком - (0)

Без заголовка

Лечебные св-ва прополиса - (0)

Лечебные свойства настойки прополиса Прополис — это единственный продукт, который убивае...

Большие возможности маленькой ванной - (0)

Большие возможности маленькой ванной Читать далее

Ученые раскрыли тайну Бермудского треугольника - (0)

Ученые раскрыли тайну Бермудского треугольника Давайте с самого начала решим этот вопрос: ника...

Как не надоесть мужчине? - (0)

Как не надоесть мужчине? 10 заповедей мудрых женщин! Очень мудрые советы! В принципе, я их при...

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Моё фото
Моё фото
08:37 07.02.2015
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
21:00 29.10.2013
Фотографий: 2

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Friends for Love


Только для студентов! Не веришь?

Рейтинг игроков LiveInternet.ru

1. Маргорита13 - 654 ( +17)
2. Ясенок! - 608
3. Суанэ - 556 ( +19)
4. Патока - 532
5. РњРёСЂСЌР№РЅ - 458 ( +6)

Максимальный выигрыш игроков LiveInternet.ru

1. InO_o - 84 600 Лир (20:21 28.08.2008)
2. vikysik_love - 65 089 Лир (13:13 23.08.2008)
3. Ясенок! - 57 240 Лир (15:57 10.08.2008)
4. nuns - 55 800 Лир (22:35 07.09.2008)
5. vierassi - 46 420 Лир (20:38 24.10.2008)

Мой рейтинг

не сыграно ни одной игры.

Мой максимальный выигрыш

не сыграно ни одной игры.
Данные обновляются раз в день при входе в игру

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Серебрянные_росы

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.11.2010
Записей: 10945
Комментариев: 265
Написано: 11838

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 01 Января 2019 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБСТВО ГЛИНЯНОЙ ПОСУДЫ

Глиняная посуда обладает способностью вытягивать из людей негативную отрицательную энергию и наполнять той, которую она набрала за тысячелетия, от солнца, воздуха, воды, земли — четырех первоэлементов и стихий, и конечно, от человека, создавшего сосуд.

Читать далее:

Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

ИНТЕРЕСНЫЕ ВАРИАНТЫ СЕРВИРОВКИ НОВОГОДНЕГО СТОЛА 2019

Суббота, 29 Декабря 2018 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные варианты сервировки новогоднего стола 2019

Новый год – самый долгожданный, сказочный и волшебный праздник, который ждут не только дети, но многие взрослые. Каждая хозяйка готовится к новогоднему торжеству с особым вдохновением и трепетом, стараясь всячески угодить покровительнице года, придумывая интересное новогоднее меню, сервировку стола, создавая кулинарные шедевры.

Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Как легко определить свой размер бюстгальтера

Воскресенье, 18 Ноября 2018 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко определить свой размер бюстгальтера

На самом деле, все просто, как бы ни казалось на первый взгляд. Как легко определить свой размер бюстгальтера, читайте ниже. Также вам поможет и эта табличка.

2749438_razmer_bustgaltera (604x352, 38Kb)

Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

ЕСЛИ ВЫ ОСТАВЛЯЕТЕ НА НОЧЬ МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН ВОЗЛЕ КРОВАТИ — ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ ЭТУ СТАТЬЮ!

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если Вы Оставляете На Ночь Мобильный Телефон Возле Кровати — Обязательно Прочтите Эту Статью!

Сегодня можно с уверенностью сказать, что мобильный телефон стал своеобразным продолжением нашего тела. Для многих оставлять телефон на ночь возле кровати — вполне обычная практика.

Если Вы Оставляете На Ночь Мобильный Телефон Возле Кровати — Обязательно Прочтите Эту Статью!

Причины могут быть самыми разными. Это может быть необходимость оставаться на связи в любое время суток, а также возможность аварийных ситуаций, или же просто потому, что смартфон является последней вещью, которую мы ищем перед сном, но первой, как только мы открываем глаза. Многие боятся пропустить сообщение, которое может быть отправлено кем-то из друзей-полуночников.

Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Польза гречневой каши

Дневник

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 01:34 + в цитатник
Польза гречневой каши


1.
2248_0_s (700x525, 426Kb)
Гречневая каша — ценный диетический продукт, незаменимый для правильного полноценного питания детей и взрослых.

Чтобы гречка была рассыпчатой, необходимо при варке соблюдать пропорции: одна часть гречки на две части воды. Когда вся вода впитается, можно снять гречку с огня, завернуть в полотенце и поставить «под подушку». Если некогда ждать, то гречку можно варить в другой пропорции: одна часть крупы на три части воды. Во время варки не рекомендуется открывать крышку, а уж тем более — мешать кашу.

Перед тем, как готовить гречку, следует обжарить её, тогда она станет ароматнее. Положить гречку в сухую сковороду и готовить на среднем огне 3-4 мин, помешивая, до золотистого цвета. Не переставать помешивать, так как гречка может быстро сгореть. Чтобы сохранить наибольшее количество полезных веществ, содержащихся в гречке, нужно с вечера залить гречку кипятком, дать настояться ночь и утром съесть.

С гречневой кашей в организм человека поступают и полезнейшие микроэлементы — фосфор, кальций, железо, марганец, цинк, медь. Кстати, медь вместе с железом участвует в кроветворении и образовании гемоглобина, лечит анемию. Цинк, как известно, обеспечивает нормальное усвоение множества веществ, особенно при повышенной радиации.

Органические кислоты гречихи — малеиновая, лимонная, меноленовая, щавелевая — улучшают пищеварение, особенно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.


источник - http://www.megazdorov.ru/pages/2248-polza-grechnevoy-kashi.html
====================================
Польза киселя


2.
2249_0_s (700x466, 261Kb)
На полках магазинов сейчас встречаются самые разнообразные напитки: соки, газированная вода, морсы, йогурты и т. д. Однако наибольшую ценность имеют те напитки, которые приготовлены собственными руками. Они не только вкуснее, но и полезнее, чем покупные продукты.

Кисель - тот полезный напиток, приготовленный собственными руками. На Руси кисель готовили еще в древние времена. Раньше в него добавляли не крахмал, а заквашенный отвар злаков. Именно слово «кислый» и стало основой для названия этого блюда. Кстати, пьют кисели не только в нашей стране, а и по всей Европе. Причем, каждая страна имеет различные кулинарные пристрастия, и основой для приготовления киселя могут служить самые разные продукты. Например, в Германии, кисель варят из малины или клубники, на Скандинавском полуострове – из ревеня со сливками и других продуктов с кислинкой, в Карелии – из морошки. Такая популярность киселя вовсе не случайна, поскольку он обладает массой ценных качеств.

Кисель – один из наиболее полезных напитков. Прежде всего, пить кисель очень важно для правильной работы желудка. Благодаря вязкой структуре этот напиток обволакивает слизистую, улучшает пищеварение и препятствует появлению дисбактериоза. Особенно важен он для людей, которые страдают повышенной кислотностью. Хотя кисель слегка калориен из-за содержания крахмала, - в нем сохраняется много витаминов. А по содержанию органических кислот он превосходит все остальные напитки.

Целебные качества киселя зависят, прежде всего, от того, на какой основе он приготовлен. Готовить кисель можно из ягод, фруктов, на основе сока, сиропа, молока и даже из овсяной крупы. Наиболее полезен именно кисель из геркулеса. В нем собраны практически все необходимые аминокислоты и витамины. Клетчатка стабилизирует функции слизистой кишечника, создает в желудке ощущение комфорта и препятствует перееданию. Микроэлементы, содержащиеся в овсе, укрепляют иммунитет, сердечно-сосудистую систему, прекрасно влияют на обмен веществ. Кисель хорошо действует на желудок, сердце, укрепляет защитные силы организма. Пожилые люди, которые питаются овсяным киселем, заряжаются бодростью и позитивом и чувствуют себя намного лучше. Клюквенный кисель отлично помогает справиться с простудой и гриппом, черничный используется для лечения инфекционных заболеваниях, расстройств ЖКТ, улучшения зрения, яблочный – для профилактики гиповитаминоза, анемии и улучшения пищеварения. Кисель из геркулеса может применяться в качестве диетического продукта, поскольку он вызывает чувство сытости, но располнеть от него невозможно. Вишневый кисель имеет антисептические качества и помогает избавиться от воспаления органов дыхания. Кисель из рябины очень полезен тем, кто имеет заболевания желчного пузыря или печени. Также он обладает желчегонным, мочегонным и слабительным эффектом. Более полезными считаются темные ягоды: черника, ежевика, вишня и т. д. Голубые, красные и фиолетовые ягоды содержат флавонид антоцианин, благодаря чему они укрепляют капилляры, а также укрепляют память. А самый полезный кисель тот, в котором ягоды и крахмал с соком варятся по отдельности.


источник - http://www.megazdorov.ru/pages/2249-polza-kiselya.html

======================================
О пользе киви


3.
2251_0_s (604x403, 159Kb)
Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту.

1. Применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск кровоизлияний, нормализует артериальное давление. Благодаря калию киви предупреждает отеки, регулируя водно-солевой баланс в организме.

2. Один киви в день обеспечивает суточную потребность в витамине С - укрепляет иммунитет, улучшает сопротивляемость инфекционным заболеваниям, ускоряет выздоровление.

3. Пектиновые вещества, содержащиеся в киви, очень ценны для кишечника. Они оздоравливают полезную микрофлору и впитывают вредные продукты обмена веществ.

4. Киви является отличной основой для экстренных диет: он малокалориен, при этом содержит много минералов и витаминов, устраняет повышенную раздражительность и утомляемость, улучшает водно-солевой баланс, тем самым способствуя похудению.

5. Кроме того, киви применяется при камнях в почках, анемии, атеросклерозе, ревматизме и других заболеваниях.

источник - http://www.megazdorov.ru/pages/2251-o-polze-kivi.html

=============================

Зима - сезон малинового варенья.



4.
2250_0_s (640x398, 233Kb)
В чём же его польза?

1. Малиновое варенье содержит натуральную салициловую кислоту — основное составляющее большинства противовоспалительных и жаропонижающих средств.

2. Малиновое варенье сохраняет молодость: витамины А, Е, РР, В2 отвечают за жизненный тонус, упругость кожи и ровный цвет лица.

3. Малиновое варенье содержит много меди, а медь входит в состав большинства антидепрессантов. И очень важна для насыщенного цвета волос. Поэтому есть малиновое варенье полезно тем, кто находится на грани стресса и недоволен цветом своих волос.

4. Малиновое варенье способствует улучшению кроветворения, так как в нем содержится много железа.

5. Малиновое варенье, в отличие от аспирина, не провоцирует гастрит и язву желудка.


источник - http://www.megazdorov.ru/pages/2250-zima---sezon-malinovogo-varenya-.html
Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Мед.-совет #Постила

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 09:17 + в цитатник
postila.ru/post/39765259
Полезные таблицы. Вся таблица Менделеева. // Ирина Ботвиновская
Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Вашему вниманию топ полезной рыбы

Пятница, 11 Ноября 2016 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вашему вниманию топ полезной рыбы

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Рыба - один из самых ценных продуктов питания, который рекомендуют обязательно включать в рацион как врачи, так и диетологи.
Особенно необходимо ее есть детям и пожилым людям, ведь в ней масса витаминов и минералов...
Рыба как продукт питания ничем не уступает мясу, и многие диетологи даже утверждают, что рыбный стол питательнее и здоровее, чем мясной.
Вашему вниманию топ полезной рыбы:



Источник

Спасибо за ваши комментарии!


Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Все кисломолочные продукты....

Дневник

Среда, 09 Ноября 2016 г. 09:30 + в цитатник




1.
1995_0_s (604x403, 84Kb)

Все кисломолочные продукты, ...оказывают какое-либо позитивное воздействие на человека...
.....ни одни из них не является нейтральным.

ТВОРОГ.
Творог действует на нервную систему, он улучшает энергетику организма, дает бодрость, увеличивает бодрость нервной системы. Творог рекомендуется употреблять лицам у которых слабая нервная система, вялость, низкий тонус . Если же вы и так энергичны, употребляйте творог в небольшом количестве, чтобы поддерживать нервную систему во время стрессов, которых в современном мире великое множество. Творогом можно питаться в любое время суток. Не стоит слишком увлекаться творогом зимой, поскольку он обладает охлаждающим действием и может вызывать склонность к простудам, а также к воспалительным процессам в суставах и позвоночнике. Если же вам нравится творог, но вы часто простуживаетесь и мерзнете, можно есть творог, смешивая его с топленным сливочным маслом (гхи).

КЕФИР.
Кефир также воздействует на нервную систему, однако обладает успокаивающим охлаждающим воздействием, в отличие от творога, который ее активизирует. Кефир также активизирует движение энергии в организме, придает человеку бодрость и психический тонус. Дело в том, что за счет его заквашивания на грибках и кисломолочных бактериях он имеет заметную примесь страсти. Кефир не всегда можно использовать в обед, так как он является охлаждающим продуктом. Лучше всего его употреблять в теплое время года.

РЯЖЕНКА.
В ряженке гуна благости проявляется больше, чем в кефире или йогурте. Ряженка оказывает воздействие на гормональную систему организма человека. Ряженку можно пить в любое время дня. Ее стоит предпочесть кефиру или йогурту в осеннее и весеннее время. Зимой ряженку можно пить только тем, у кого хорошее пищеварение.

СЛИВКИ.
Сливки очень сильно влияют на гормональную систему организма, являются лекарственном для нее. Сливки лучше употреблять утром, за завтраком. Жирность выбирайте ту, которая вам более комфортна. Сливки имеют нейтральное действие - не согревают и не охлаждают, поэтому их можно употреблять в пищу круглый год.

СМЕТАНА.
Сметана, так же как и сливки, лечит гормональные функции организма, нормализует работу желез внутренней секреции. Ее можно есть зимой, летом же сметану лучше употреблять понемногу, потому что она оказывает согревающее действие на организм.

СЫР.
Сыр оказывает лечебное воздействие на мышечную систему человека. Он является хорошим активатором мышечной ткани. Если вы хотите улучшить свою мускулатуру, вы можете есть сыр. В сырах, которые продаются в магазинах, например, голландский, российский, добавляют сычуг или пепсин. Сыр с сычужными добавками не дает никакого положительного, а тем более лечебного эффекта. Лучше приготовить сыр самим или купить такие виды сыров, в которых нет сычуга, например, адыгейский.
Кисломолочные продукты следует выбирать не только исходя из их полезных свойств, но и помнить о своих вкусовых предпочтениях.


источник - http://phpm.ru/u/1f871






Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Полезные свойства банных веников

Среда, 09 Ноября 2016 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства банных веников

poleznye-svojstva-bannyx-venikov

- Березовый, хорошо нагоняют жар, массируют кожу. Листья и почки, и кора, и сок березы обладают целебными свойствами, поэтому березовые веники так популярны в банях. Березовый веник незаменим при мышечных и суставных болях, например, после тяжелых физических нагрузок.

Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Два мнения.

Воскресенье, 23 Октября 2016 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два мнения.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Всегда найдётся 2 мнения по любому вопросу.
Обычно одно собственное, а другое чужое, неправильное.
Обмен мнениями, как правило, заканчивается тем, что каждый остаётся при своём.
Тогда зачем нам чужое мнение?
В каких случаях оно может быть полезно, а в каких нет?

Общий критерий полезности прост.
Если чужое мнение позволяет найти новое решение, идею, знание, либо совершить необходимые действия, то такое мнение другого человека заслуживает внимания, даже если оно не всегда правильно, но может быть таковым.



Источник

Спасибо за ваши комментарии!


Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Что будет, если потянуть себя за пальцы?

Пятница, 21 Октября 2016 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что будет, если потянуть себя за пальцы?

Если потереть и тянуть свой большой палец, вы можете даже проверить свое сердцебиение и дышать легко.
 
Желудок и толстая кишка связаны с указательным пальцем.
5283370_palci_i_zdorove (700x700, 111Kb)
 
Если у Вас запор, или болит желудок, то попробуйте потереть и сжимать Ваш указательный палец на 60 секунд.
Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Уроки БУДДЫ...

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 07:33 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 уроков Будды

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Учение от великого духовного наставника, который не нуждается в особом представлении.
В переводе «Будда» - означает «пробужденный» или «просвещенный».
В его учении нет ничего, что противоречило бы основам внутренней гармонии любого другого течения, религиозного или философского.
Эти уроки универсальны и вечны, а познакомиться с ними интересно для ума и полезно для души.
Окунитесь в мир буддийской философии...



Источник

Спасибо за ваши комментарии!


Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

8 уроков Будды

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 уроков Будды

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Учение от великого духовного наставника, который не нуждается в особом представлении.
В переводе «Будда» - означает «пробужденный» или «просвещенный».
В его учении нет ничего, что противоречило бы основам внутренней гармонии любого другого течения, религиозного или философского.
Эти уроки универсальны и вечны, а познакомиться с ними интересно для ума и полезно для души.
Окунитесь в мир буддийской философии...



Источник

Спасибо за ваши комментарии!


Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Для "новеньких" и "стареньких" пользователей Ли ру!

Пятница, 27 Мая 2016 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Natathe3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для новеньких и стареньких

Поскольку иногда новенькие спрашивают как и что делать, решила "раз и навсегда" выложить (разжеванными  с картинками-иллюстрациями) в одном посте все заморочки, с которыми сталкиваешься, попав на Лиру впервые, а заодно высказать несколько своих соображений о наших блогерских делах.

Для новеньких: начинать ознакомление с  Лирой следует

с этой странички Ростислава, кроме того, вам могут помочь с возникшими вопросами в сообществах Ча Во или FAQ для лирушников , Сообщество о liveinternet.ru , Сообщество для новичков Li.ru "Сама овца", Ответы на общие вопросы , БагЛи - сообщество, где вы можете оставить сообщение для разработчиков сайта о техническом сбое - глюке в вашем дневнике.

Как закачать картинки на Лиру - жмем 

В принципе наш сервер очень неплохо держит и воспроизводит изображения, но поскольку нашу Лиру постоянно совершенствуют на наше же благо , то иногда возникают проблемы с закачкой. На этот случай лично я использую сервер ЯндексФотки.Почему я именно этот сервис?:

1. Воспроизводит картинки моментально, не надо долго ждать загрузки картинок в посте, а при нашем платном интернете скорость - большое дело)

2. Не виснет, а значит у вас никогда не появятся  "череп и кости"  - маленькие белые квадраты  вместо положенных на их месте картинок. 

 3. Дает возможность "перенести" картинки из Яндекса в пост на Лире одним простым действием: дает коды сразу ко всему альбому (только убедитесь, что создаете пост в простом редекторе, не расширенном)

4. Есть возможность публиковать картинки в оригинальном размере, вместо наших положенных на Лире 700 пикселей

То есть, практически это тоже самое, что и Радикал, только не тормозит и работает отлично. (Прошу прощения у  моих друзей, пользующихся этим сервером, что я не цитирую посты с Радикала - не хватает у меня терпения и времени ждать этот тормоз)

Как пользоваться сервисом  ЯндексФотки  

Вставляем музыку в пост.

Еще немного по поводу музыки на Лире

Как я сохраняю  видео с Ютюба

Теперь о наболевшем: я подписана на более чем 200 дневников, просматриваю посты через Ленту друзей, загружая на страницу по 200 сообщений. Многие любят блестящие рамки (я тоже люблю на них смотреть, хотя сама "не по этому делу" ) , но загружаются они долго, тормозят просмотр страниц, съедают интернет-время. Пожалуйста, ПРЯЧЬТЕ ЧАСТЬ ПОСТА !!!

 

Кроме того, для вас же будет лучше, если человек, заинтересовавшийся постом, кликнет "Читать дальше" - а значит зайдет на вашу страницу, увеличив количество посещений.  Если пост не спрятан под кат, но мне интересен, я его прочту через ленту, не заходя в ваш днев, а вам что от этого? Тот, кому затронутая в вашем посте тема неинтересна, будет только испытывать раздражение, если вы заставляет его читать ненужный пост и может отписаться от вашего днева.

как прятать часть поста

ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ

И последнее:  года два назад  многие блогеры были возмущены наглым копипастом и писали посты на тему борьбы с ним вплодь до идеи создания отдельного сообщества, где - как на доске почета, вернее,  позора, - каждый бы мог поместить позорника, укравшего его пост на всеобщее обозрение.  . Не знаю, помогло ли это, но случаев копипаста стало намного меньше. Сейчас пришло много новеньких, и опять начинается старая история.

 

Ребята!!!  Даже "волки позорные" не охотятся на своей территории. У вас в распоряжении весь инет - не надо воровать посты у своего товарища по сообществу! Рано или поздно об этом будет известно и вы наживете кучу разборок.

 

Не надо создавать СВОЕГО поста со скромным "позаимствовала", "спасибо, дорогому другу", "нашел у такой-то"!  У нас есть цитатник - почему не процитировать???  А потому, что некоторым товарищам, (которые нам вовсе не товарищи,) хочется, чтобы  цитировали ИХ посты, а не тех кого они сладко именуют " своими друзьями",  - ведь за это идут те самы поинты-начисления, указывающие на популярность днева, одним из показателей которых является "Количество ссылок"

 

ЦИТИРУЙТЕ, а не копируйте!! 

Как избежать обвинений в воровстве поста 

(Кстати о цитировании: желающим определить данный пост (или его часть) к себе в днев: лучше вам процитировать. Я потратила свои выходные на эти долбанные 57 скриншатов и объяснений к ним  и если найду нецитированным - предупреждаю сразу!!!  - орать буду долго- громко-неутомимо.... Хотя зачем орать- сразу к Валезу пойду    )

 

Кто не знает как цитировать? 

Люблю вас!! 

 

Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Как высушить намоченный телефон?

Вторник, 24 Мая 2016 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как высушить намоченный телефон?

4248238_42 (470x304, 42Kb)

Уронили телефон в лужу, раковину или ещё хуже, туалет? Такое с каждым может случиться.
Прежде всего как можно быстрее достаньте телефон из воды, вероятно, за пару секунд телефон и не успеет „промокнуть“, если крышка плотно прилегает. Но в любом случае, не включайте его, пока не высушите.

Сначала, телефон надо подготовить:
1. Достаньте батарею. Ведь каждый ещё с детства знает, что вода является проводником электричества, что в нашем случает не есть хорошо.
Кстати, часто, на батарее или рядом с ней, присутствует белая бумажка, которая становиться розовой при намокании, то есть по ней можно определить, промок ли телефон насквозь.
2. Вытащите SIM-карту, карты памяти и удалите все периферийные устройства.

Теперь можно перейти, непосредственно, к сушке:
1. Протрите телефон сухой, впитывающей тряпкой, удалив столько влаги, сколько возможно на данном этапе. Важно: избегайте чрезмерной тряски телефона, так как это может привести к перемещению жидкости, что осложнит работу.
Как не странно, но спирт может Вам помочь, т.к. алкоголь вытесняет воду, а сам легко испаряется за короткий срок.

2. Используйте пылесос, он втянет влагу, только осторожно смотрите, чтобы все детали телефона были надежна закреплены и не всосались в пылесос.
ВНИМАНИЕ: Ни в коем случае не используйте фен. Так как он, скорее всего, только переместит влагу в укромные места телефона, что сильно усложняет «осушение»

3. Положите мобильник в РИС на сутки, да да, в РИС, дело в том, что он очень хорошо впитывает влагу, и запросто высушит ваше устройство

После того, как вы сушили телефон минимум сутки, можно и проверить его. Вставьте батарею и включите.

источник

Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Пенсионеры освобождены от уплаты налога на имущество

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пенсионеры освобождены от уплаты налога на имущество

 

4674007_a9d531a58 (680x520, 296Kb)

 

4674007_72033163_53d65f66b173c745b2ee302675a272f1 (125x70, 24Kb)обязательно прочти
Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Неожиданные факты о здоровом питании

Среда, 04 Мая 2016 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неожиданные факты о здоровом питании

6 неожиданных фактов о здоровом питании

1. Тунец в консервах — бесполезная еда


Так же как лосось, сельдь и другая жирная рыба, тунец — надежный источник омега-3 жирных кислот. Порция тунца раз в неделю (140 г) важна для нормальной работы мозга и сосудов, защищает от депрессии. Но тунец в консервах омега-3 не содержит: используемая технология консервации не позволяет сохранить эти кислоты.

2. В нежирном молоке больше кальция

Молоко и молочные продукты с низким содержанием жира (1-2%) предпочтительнее цельных (3,5% и больше). Так вы не только употребляете меньше насыщенного жира, но и получаете больше кальция: в процессе вытеснения жирности количество кальция в том же объеме молока повышается.

Кальций в рационе важен для всех, так как защищает от остеопороза, но особенно он необходим женщинам (в любом возрасте) и пожилым людям. Скелет обновляется примерно каждые семь лет, поэтому начинать работать над улучшением своего питания в этом смысле никогда не поздно.

3. Знаменитая диета Дюкана далеко не безвредна

Диета Дюкана — это вариация на тему белковой диеты Аткинса и «кремлевки». Ее главная беда — длительная чрезмерная нагрузка на почки из-за обилия белков. На такой диете в организме образуется избыток продуктов распада белка — уратов, оксалатов и т. д. Это ведет к настоящей интоксикации организма и может серьезно отразиться на почках, печени и других органах. Кроме того, в диете почти полностью отсутствуют углеводы, что вызывает сильный дисбаланс в целом, а малое количество клетчатки приведет к проблемам ЖКТ.

4. Раздельное питание — миф

На сегодняшний день не существует никаких научных доказательств того, что раздельное потребление белков, жиров и углеводов полезнее для здоровья, чем традиционное смешанное питание.

5. Меньше воды — больше витаминов

Если во время приготовления пищи тратить минимум времени на термообработку, использовать минимум воды и жира, это позволит сохранить большую часть витаминов и микроэлементов в блюде. При этом уменьшать общее количество выпиваемой в день воды не надо – она необходима организму.

6. Мы думаем о еде 100 раз в день

Каждый день мы принимаем в среднем 100 решений, связанных с едой. Если 90 из них будут в пользу здоровых полезных продуктов, 10 вполне могут быть в пользу ваших слабостей. Потому что еда — это не просто полезные вещества, но и обязательно удовольствие.

4208855_z6IO1h0t7VM (500x500, 56Kb)

Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Почему необходимо есть гречку?

Понедельник, 25 Января 2016 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему необходимо есть гречку?

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Сложно представить рацион здорового питания без блюд из гречневой крупы, состав этих семян настолько уникален и широк, что ученые, до сих пор изучая его воздействие на организм, открывают новые и новые полезные свойства гречки.
Гречневая крупа - идеальный продукт с точки зрения соотношения белков, жиров и углеводов.



Источник

Спасибо за ваши комментарии!


Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ!

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Илона_Никишина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ!

image (700x500, 297Kb)

К сожалению, о многих льготах пенсионеры узнают только из "сарафанного радио". Поэтому предлагаю вам полезную статью из "Российской Газеты" - официального издания для публикаций законов Российской Федерации.
Если надо поехать отдохнуть
1. 
Компенсация расходов на оплату проезда к месту отдыха и обратно.
Компенсацию могут получить неработающие пенсионеры-северяне, получающие трудовую пенсию по старости и по инвалидности. Пенсионерам, проживающим в районах Крайнего Севера и приравненных к ним территориях (ст. 34 Закона от 19.02.1993 N4520-1), такая компенсация предоставляется один раз в два года. Есть два варианта компенсации: территориальный орган ПФР может оплатить приобретение проездных билетов либо возместить их стоимость, когда их покупает сам гражданин. (Правила компенсации расходов на оплату стоимости проезда пенсионерам, утв. постановлением правительства РФ от 01.04.2005 N 176.)
Если есть собственность2. 
Перенос остатка имущественных налоговых вычетов по НДФЛ на предыдущие налоговые периоды.
Пенсионер, купивший какую-либо недвижимость, может компенсировать часть понесенных расходов. Он имеет право получить имущественные вычеты по расходам на приобретение (или строительство) жилого дома, квартиры, комнаты. Вычет распространяется и на уплату процентов по целевым кредитам и займам, которые пенсионер брал для этих целей. Вычет предоставляется за три налоговых периода, предшествующих периоду, в котором образовался переносимый остаток имущественных вычетов (п. 10 ст. 220 НК РФ).
Налоговый вычет можно получить и в том случае, если дом (квартира) покупались вместе с другим собственником. То есть у пенсионера выделена доля.
Льгота распространяется также и на приобретение земельного участка, правда, не любого, а оформленного под индивидуальное жилищное строительство. Садовый участок или клочок земли, используемый под огород, под действие этой нормы закона не подпадают. А вот земельный участок, на котором расположен приобретаемый жилой дом (или доля в них), вполне можно задекларировать и получить часть потраченных денег обратно.
Размер имущественного вычета по расходам на приобретение (строительство) жилья и вычета по расходам на уплату процентов по кредиту, взятому на приобретение (строительство) жилья, не может превышать соответственно 2 млн. рублей и 3 млн. рублей (пп. 1 п. 3, п. 4 ст. 220 НК РФ).
Важно знать! "Планка" в 3 млн. руб. имущественного налогового вычета по расходам на уплату процентов по жилищному (строительному) кредиту установлена только для кредитов, полученных с начала прошлого года - с 1 января 2014 года (п. 4 ст. 2 Закона от 23.07.2013 N 212-ФЗ).
Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Перекус на ночь глядя

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перекус на ночь глядя

Обойдёмся без укоров — все мы грешим ночными вылазками к холодильнику.

Перспектива засыпать с рычащим животом, но существуют 10 вариантов снэков, которыми можно перекусить ночью без опаски за фигуру.

Так какой же он, этот совершенный ночной перекус? 

Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Как избежать старческого слабоумия

Пятница, 28 Августа 2015 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избежать старческого слабоумия

Часто ли вы задумываетесь о своей старости?

Ах, это не имеет значения, потому что когда любой человек задумывается о своей старости, испытывает страх, это особенность нашего менталитета, вы много видели у нас счастливых, обеспеченных стариков? 

Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

6 ссылок, чтобы проверить, что знает о нас интернет

Пятница, 28 Августа 2015 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 ссылок, чтобы проверить, что знает о нас интернет


Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Чай, кофе, бананы для огорода и цветов

Пятница, 21 Августа 2015 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай, кофе, бананы для огорода и цветов

Мало кто знает, что чай и кофе весьма полезны для цветов, особенно роз. Спитый чай и кофе обогащают почву азотом. Заварку и гущу следует предварительно просушить, а потом уже использовать. Такая подкорка подойдет и комнатным растениям.

В банановой кожуре содержится большое количество магния, калия, натрия, фосфора и др. элементов, которые необходимы для роста и питания овощей и цветов. Помойте бананы, снимите кожуру. Положите кожуру 4-5 бананов в ведро, залейте водой комнатной температуры (5-6 литров). Настаивайте два дня. затем процедите и разбавьте в соотношении 1:1. Используйте удобрение для огурцов, помидоров, кабачков.

4208855_L_ObaAZu5IQ (528x361, 62Kb)

Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

20 лайфхаков, которые помогут содержать квартиру в порядке

Вторник, 18 Августа 2015 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения СНИЦ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 лайфхаков, которые помогут содержать квартиру в порядке

Нашла интересные способы для поддержания чистоты в доме. Может что-то пригодится еще кому-нибудь. Я к примеру не знала, что в шкаф на полочку можно просто поставить коробочку с содой...

Всем нравится, да не у всех получается – эта поговорка как раз о чистоте. Некоторые хозяйки драют квартиру с утра до вечера, не подозревая о простых и крайне эффективных способах навести порядок. Мы расскажем вам об этих маленьких хитростях – они помогут содержать дом в чистоте без особых затрат, а также сэкономить море времени.

Идея №1: просто блеск

Отмыть до блеска любую поверхность, в том числе кухонную столешницу и бытовую технику как снаружи, так и внутри, поможет простой рецепт: смешайте четыре столовые ложки пищевой соды с литром теплой воды, нанесите смесь на губку – и вуаля! Чудо-средство готово.

Идея №2: невинные забавы

Если ваши дети – творческие личности и любят играть с цветными маркерами и карандашами, это может стать настоящей катастрофой для деревянных поверхностей. Но не отчаивайтесь: обычная зубная паста легко удалит разноцветные пятна, не повредив текстуру. А оттереть сделанные карандашом рисунки со стен можно влажной губкой, слегка посыпанной содой.

Идея №3: плюшевый десант

Согласитесь, не всегда хватает времени стирать мягкие игрушки малышей в стиральной машине. Существует более простой и быстрый способ: пройдитесь по плюшевым любимцам универсальным роликом для чистки одежды, деликатно удалив с них пыль и ворс.

Идея №4: чистота – залог здоровья

Разнообразные гели, муссы и лаки для волос накапливаются на зубчиках щеток и гребней, формируя неприятные образования, мешающие расчесыванию. Избавиться от них не составит труда: добавьте в теплую воду несколько капель средства для мытья посуды и хорошенько промойте расческу.

Идея №5: собачья жизнь

Чтобы уничтожить неприятный запах на мягких поверхностях (особенно это касается подушек, на которых проводят большую часть своего времени ваши домашние питомцы), посыпьте их тонким слоем пищевой содой, оставьте на 15 минут, а затем пропылесосьте поверхность.

Идея №6: никаких засоров

Если сливное отверстие вашей раковины постепенно начинает засоряться, следуйте нашему совету: засыпьте туда полстакана соды, затем – полстакана уксуса. После этого накройте отверстие влажным куском ткани и, спустя пять минут, пустите струю горячей воды.

Идея №7: новая мягкость

Жесткая вода – главная причина, по которой ваши полотенца становятся ворсистыми, неприятными на ощупь. Бороться с этим можно и нужно! В таз с как можно более горячей водой влейте стакан 0,25-процентного раствора аммиака (нашатыря) и прополощите – это вернет полотенцам былую мягкость.

Идея №8: никакой плесени

Еще одна «полотенечная» проблема – плесень. Оставили полотенце мокрым в сумке после спортзала? Хорошенько встряхните его и положите сушиться на солнце минимум на три часа. Затем ненадолго замочите его с отбеливателем, после чего полотенце смело можно стирать в машинке.

Идея №9: гладкая поверхность

Чтобы избавиться от пятен и царапин на разделочной доске, посыпьте ее тонким слоем соды или соли, а затем разрежьте лимон пополам и одной из половинок потрите поверхность. Это также поможет устранить любой неприятный запах с доски.

Идея №10: чистое сияние

Используйте белый уксус, чтобы ваши окна сияли чистотой. Смешайте две столовые ложки уксуса с примерно четырьмя литрами воды и при помощи спрея распылите на стекла, а затем протрите их тканью из микроволокна (ни в коем случае не используйте бумажные полотенца – они могут оставить царапины!).

Идея №11: абсолютный порядок

Кухонный гарнитур, как и ваша посуда, во время готовки может стать грязным и даже жирным. Немного жидкости для мытья посуды, смешанной с теплой водой, добавьте в бутылку со спреем и распылите по загрязненной поверхности, а затем протрите ее хорошо отжатой тканевой тряпкой.

Идея №12: блистать всегда

Что касается изысканной медной посуды – чайников, чашек, подносов, – предлагаем вам весьма необычный, но крайне эффективный способ борьбы с загрязнениями: протрите поверхность самым обычным кетчупом, и она снова заблестит. Не удивляйтесь – попробуйте!

Идея №13: секреты маскировки

Царапины и потертости могут стать настоящим бичом для деревянной мебели, однако избавить от них не так сложно, как вы думаете. Хорошенько потрите очищенным от скорлупы грецким орехом проблемные места, чтобы замаскировать их – это действительно работает.

Идея №14: водка в помощь

Такой изящный и изысканный вид керамики, как фарфор, требует особого ухода. Вернуть фарфоровым светильникам, статуэткам или посуде былое великолепие и сияние поможет водка: смочите ею чистый сухой кусочек ткани и аккуратно отполируйте хрупкое изделие.

Идея №15: легкая уборка

Чтобы оттереть засохшие пятна жира внутри микроволновой печи, поставьте в нее стакан с водой и выдавленным внутрь лимоном и разогревайте до тех пор, пока стекло не запотеет. После этого пятна очистятся легко и быстро, и кроме того, такая процедура убьет неприятный запах.

Идея №16: пушистые друзья

После того как вы закончите мыть посуду, не спешите снимать хозяйственные перчатки (лучше, если они сделаны из латекса, но и искусственная резина тоже подойдет). Пройдитесь ими – еще влажными, конечно – по мебели, чтобы собрать осевшую там шерсть домашних животных.

Идея №17: сверкающая сантехника

Если ваши хромовые смесители потеряли свежий вид и покрылись налетом, существует отличный способ привести их в порядок: нанесите обычную зубную пасту на влажную губку и как следует протрите краны и душ – и они станут сверкать, как новые.

Идея №18: борьба с запахом

Как и внутри холодильника или микроволновки, в шкафах может накапливаться неприятный запах. Чтобы избежать этого и сохранить вашу одежду, постельное белье и полотенца свежими и ароматными, сделайте простую вещь: поставьте внутрь коробочку с пищевой содой.

Идея №19: свежее решение

Посудомоечная машина – незаменимый помощник. Оказывается, не только для мытья посуды. В нее можно поместить и эффективно очистить и такие неочевидные предметы, как стаканы для зубных щеток, кормушки животных и даже пластиковые детские игрушки.

Идея №20: никаких пятен

Пятна от вина или грязи на ковре? И снова на помощь придет жидкое средство для мытья посуды! Растворите одну столовую ложку средства в двух стаканах теплой воды и промокните пятно белой тканью, смоченной в растворе. Продолжайте до тех пор, пока пятно не растворится. Затем промойте проблемное место губкой с холодной водой и высушите при помощи чистой тканевой тряпки.

http://www.inmyroom.ru/posts/10757-20-layfhakov-ko...-soderzhat-kvartiru-v-poryadke

 

Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Полезные лайфхаки на все случаи жизни

Пятница, 07 Августа 2015 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные лайфхаки на все случаи жизни

Если молния на ваших джинсах всегда норовит расстегнуться.
Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

ПРАВИЛЬНЫЙ АРБУЗ И ПРАВИЛЬНАЯ ДЫНЯ

Суббота, 27 Июня 2015 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАВИЛЬНЫЙ АРБУЗ И ПРАВИЛЬНАЯ ДЫНЯ

5d12e38e1cb65695602f58ad2b

Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Осторожно, микроволновка!

Пятница, 06 Февраля 2015 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осторожно, микроволновка!

Более 90% современных домов имеют Микроволновые Печи (МП). Приготовление пищи в них очень удобно, быстро, они экономичны с точки зрения потребления энергии.  Тем не менее, с микроволновой печью связано множество мифов - я  уже писала об этом в посте  СВЧ-печи: мифы, утонувшие в микроволнах
3720816_mikro (640x339, 64Kb)
О вреде электромагнитного излучения для окружающих знают все ( или почти все :0)
Читать далее

 

Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

20 применений уксуса, о которых Вы не знали!

Дневник

Суббота, 31 Января 2015 г. 11:21 + в цитатник



7383 (500x40, 16Kb)

Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:

1 Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам...
Читать далее



источник - http://ok.ru/profile/341852184176
4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)
Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

30 лайфхаков на каждый день

Понедельник, 19 Января 2015 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИТЕРАТУРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 лайфхаков на каждый день

1 (620x620, 2Kb)
Весь этот год мы разбирались, как жить лучше — учились медитировать, экономили деньги, правильно отдыхали и не работали на износ. Однако предела совершенству, как известно, нет, поэтому Look At Me подготовил тридцать простых советов на каждый день, которые помогут сделать следующий год ещё лучше этого.
2 (620x500, 6Kb)
3 (620x500, 8Kb)
Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1