Нормальное артериальное давление — залог нормальной жизнедеятельности человека. Изменения в ту или иную сторону (повышение или понижение) вызывают неприятные симптомы и могут стать предвестниками серьезных недугов, поэтому важно держать давление в норме. Как это сделать? Помогут народные рецепты от высокого и низкого давления, которые мы подобрали в нашей статье.

автор: Марина Курочкина


Кровь – основная биологическая жидкость в организме человека, обеспечивающая все ткани и клетки питанием и кислородом. Скорость, с которой кровь движется по кровеносным сосудам, называют артериальное давление.

Небольшие колебания кровяного давления в течение суток – абсолютно нормальное явление.
Когда человек лежит, спит, отдыхает, давление в сосудах понижается, когда человек начинает активно двигаться, волноваться, нервничать – давление повышается. Изменение артериального давления непременно вызывает сопутствующие неприятные симптомы. При понижении давления наблюдается вялость, сонливость, головокружение, при повышении появляется шум в ушах, головная боль, потемнение в глазах, учащенное сердцебиение. Нормализовать давление ив том и в другом случае помогут народные рецепты от высокого и низкого давления.
Народные рецепты от высокого давления




Если у вас гипертония – повышенное артериальное давление, то вам помогут следующие народные рецепты: Отвар мелиссы. 1 десертную ложку травы залить 150 мл кипятка, настоять, процедить. Принимать по 2-3 стол. ложки утром и вечером. Свекольный сок с медом. Польза свекольного сока для кровеносной системы очень сильна, смешав сок с медом в пропорции 1:1, вы получите удивительное лекарство от высокого давления, которое принимают по трети стакана трижды в день.
Отвар боярышника. 10 г сухих плодов кипятят в 100 г воды 10 минут, процеживают, доводят объем до первоначального, пьют по 15 мл трижды в день. Морковь – является отличным средством, способствующим снижению артериального давления, ежедневно ешьте салаты со свежей морковью, пейте морковный сок. Полезные свойства морковного сока помогут вам не только нормализовать давление, но и укрепят весь организм.
Экстренно снизить повысившееся давление поможет яблочный уксус, смочите салфетку из хлопка в 6% уксусе, прилягте и приложите салфетку к пяткам, через 5-10 минут проверьте давление, если оно понизилось – убирайте компресс, если давление еще высокое – подержите салфетку на пятках подольше.
Снизить давление также помогают отвары валерианы, пустырника, календулы. Ванга рекомендовала гипертоникам употреблять ежедневно не менее 2-3 зубков чеснока и репчатый лук. Кукурузная мука. Насыпьте на дно стакана полную столовую ложку кукурузной муки и залейте кипятком, оставьте настаиваться на ночь, утром выпейте жидкость, стараясь не поднимать осадок со дна.
Народные рецепты от низкого давления
Пониженное артериальное давление – серьезная проблема, доставляющая немало неприятностей тем, у кого наблюдается гипотония. Победить это недуг помогут народные рецепты от низкого давления. Зверобой. Приготовьте настой травы зверобоя (1 ст. ложку на 1 стакан кипятка). Пейте ежедневно перед едой по четверти стакана. Полезные свойства зверобоя помогут не только наладить кровяное давление, но и помогут избавиться от других проблем со здоровьем. Недаром зверобой в народной медицине называют «лекарством от ста хворей».
Женьшень. Спиртовая настойка женьшеня (1ч. ложку сухого измельченного корня женьшеня залейте 0,5 л спирта, настаивать 10-12 дней в темном месте). Принимать по 1-2 ч ложки натощак. После того как состояние улучшится, прекращайте пить настойку.
Арника горная. Цветки арники (1 ст. ложку) залейте кипятком (1 ст.), настаивайте час, процедите. Принимайте по четверти стакана в течение дня. Также к тонизирующим средствам, на основе которых делают народные рецепты от низкого давления относятся такие травы как лимонник, родиола розовая, левзея. Спиртовые настойки этих трав можно принимать ежедневно по 20 капель (предварительно развести их в 50 мл воды), за полчаса до еды. Курс лечения: 2-3 недели.
Часто гипотоники стараются повысить давление, употребляя кофе, если вы относитесь к этой категории лиц, помните и про вред кофе, который особенно проявляется при чрезмерном увлечении напитком.

Источник : http://narodnayamedicyna.ru/blog/43478975442/Narodnyie-retseptyi-ot-vyisokogo-i-nizkogo-davleniya?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&pad=1