Эффективное упражнение для нижних век. Это упражнение взято из йоги для лица и называется «Бабочки».

От автора Татьяны Элль:

Для того чтобы проделать это упражнение, нам необходимо приложить два указательных пальца к косточкам под глазами, у основания носа. Прижимаем пальцы к косточкам, закидываем голову и моргаем в течении 10-15 секунд.

Моргаем быстро.  И затем расслабляемся.  Вы должны ощущать напряжение в области  под нижними веками —  это значит, что Вы хорошо проделали это упражнение.

Давайте сделаем еще два захода. Итак, прижимаем пальцы к косточкам, закидываем голову и начинаем моргать, как бабочки машут крылышками. Ощущайте работу Ваших век, особенно нижних век.  Расслабляемся.

И третий заход. Кладем пальцы, закидываем голову, моргаем... И расслабляемся.

Рекомендую Вам выполнять это упражнение в зависимости от вашей ситуации. Если вы наблюдаете много морщинок мелких под глазами, то можно его проделывать каждый день.

Если Вы его проделываете просто для профилактики, то можно делать 2-4 раза в неделю, выбирайте сами.

Я желаю Вам счастья, здоровья, радости и красоты.

Смотрите также:

Йога для лица — гарантия Вашей молодости

Красота по-японски: Mассаж Eishodo

FitFace: Гимнастика для лица «между делом» (для офисных работников)