В переводе с японского «Eishodo» означает «Фонтан вечной молодости»

Массаж Eishodo является терапевтической техникой массажа лица с эстетической пользой. Он не только стимулируют кровообращение и помогает восстановить мышцы лица,но и  подтягивает кожу  естественным лифтингом. Откройте для себя этот массаж для лица и научиться делать то, что делают японки для поддержания молодости кожи лица.

Среди  преимуществ массажа Eishodo  можно отметить то, что он:

• Стимулирует кровообращение
• Открывает и очищает лимфатические узлы
• Тонизирует мышцы лица
• Это естественный лифтинг

Техника выполнения массажа Eishodo

1. Начинаем движения по шее от ключиц вверх к подбородку. Сначала в центре, а затем по боковым поверхностям. Повторите 15 раз минимум

2. Используя кончики указательного и среднего пальцев  делаем массаж по границе подбородка и щеки, массируя от центра подбородка к ушам (сначала с одной стороны лица, а затем другой). Повторите 10 раз минимум

3. Смещаемся ниже и  указательным и средним пальцами начинаем движение вверх от центра подбородка к лицевой стороне ушей. Повторяем по меньшей мере 10 раз

4. Используя большой и указательный палец, нарисовать улыбку, растягивая кожу рта. Повтор  15 раз

5. Поглаживания  ладонью по щеке. Движение от подбородка вверх к вискам. Повторить по меньшей мере  15 раз

6. Придерживая с одной стороны  мышцы щеки в районе виска, чтобы предотвратить их растягивание, указательным и средним пальцами другой руки делать щепки снизу вверх от кончиков губ к вискам (без агрессивности :) с одной и с другой стороны. Повторите 15 раз

7. Наружной стороной указательных пальцев, скользя по боковым поверхностям, делать массаж носа. Повторить 15 раз

8. Средний палец помещается в район слезного мешочка. Затем используем указательный и средний пальцы для того, чтобы мягко растянуть кожу век в сторону вокруг  орбитальной границы глаза.  Это повторяется по 15 раз на каждую сторону.

9. Далее, не убирая указательный палец из точки возле слёзного мешочка, указательным пальцем другой руки совершать круговые движения вокруг глаз.

10. Следующее движение: указательным пальцами размещены один над другим в центре лба и и делаем  полукруглые движения навстречу друг другу. 15 раз

11. Кончиками пальцев делать движения вверх и вниз по лбу. Минимально - 15 раз

12. Далее «растопыренными» пальцами массировать голову (волосяной покров). Движение такие же, как если моете голову шампунем. Делать в течение примерно 1 мин

13. Кончиками пальцев сделать массаж шеи. Это поможет расслабить лицо. Примерно 1 минуту

Вам в помощь видео с YouTube, потому что  лучше всё же один раз увидеть, чем 10 раз прочесть :о).

Смотрите также:

Beauty yoga — йога для лица

Асахи – японская техника омолаживающего массажа лица

Фейсбилдинг (facebuilding):Избавляемся от морщинок вокруг глаз