Большая коллекция: мотивы и схемы вязания

1.

"Lace Cafe".Японский журнал по вязанию.

От мелких деталей иногда зависит успех всего интерьера или наряда, поэтому таким вещам стоит уделять особое внимание. В этом журнале, Вы найдете массу интересных вещиц.

1.

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся!

Современные ученые выявили ярых врагов аскорбинки: никотин (каждая выкуренная сигарета «крадет» у организма около 10 мг витамина С), алкоголь, медикаменты и стресс.

Простая в исполнении и очень эффективная процедура, нужно только найти 5-10 минут времени!

Всем ЛиРушникам,кому понравился мой пост "Всего 2 упражнения в день,чтобы быть здоровым долгие годы" - ссылка -

предлагаю поближе познакомиться с автором этих ценных упражнений и его книгой.