проснись и пой!)))) |
Пение избавляет от боли и помогает похудеть. К такому выводу пришли исследователи из Гарвардского университета. При этом не важно, имеет человек слух или голос и помнит ли слова песни наизусть.
Ученые провели эксперимент в нескольких клиниках США. Пациентам было предложено почаще петь. Оказалось, что поющие ощутили ослабление болей, и это помогло им быстрее восстановить силы после болезни. Специалисты приравняли эффект от пения к выполнению физических упражнений.
Медики пояснили, что во время пения организм человека обогащается кислородом, что улучшает кровообращение, мышечный тонус и поддерживает работу сердца и легких.
Рубрики: | Любовь к себе/упражнения Любовь к себе/стройность медицина |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |