-Рубрики

 -Я - фотограф

Мои фото

Воспоминание о ледяном дожде
1 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в АннА-Ф

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) МегА-АрТ CoolArt Триплет_Душ О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей: 2154
Комментариев: 2291
Написано: 12407

Выбрана рубрика диагностика.


Соседние рубрики: щитовидка(2), шум в ушах, головокружение(2), суставы(2), сосуды(2), простуда(14), почки(4), позвоночник(2), папиллома(2), ожог(3), лечит вода(1), лечат растения(22), лекарства(4), косточки(1), консультации онлайн(2), камни, песок(2), зрение(12), грибок(1), гирсутизм, гипертрихоз(1), гипертония(7), гимнастика(6), вены(2), бронхит(4), аппетит(6), ангина(3)

Другие рубрики в этом дневнике: Юмор, шутки(24), ЭТО ИНТЕРЕСНО!(52), ЧТО ПОЧИТАТЬ(15), Христианство(49), фрукты(1), СХЕМЫ(3), Сказки-загадки(4), Рукодельницам(70), Рецепты красоты(46), РАМОЧКИ(35), Разное(105), РАЗДЕЛИТЕЛИ(2), Психология(20), Притчи(28), Поэзия(138), Полезные советы(154), ПАСХА(13), ОТКРЫТКИ(6), О кошках(26), Нужна помощь!(10), Музыка(46), Кулинарные сайты(5), Кулинарные рецепты(886), Красота души(6), Красота(27), Кино(14), К Рождеству(4), К Новому году(17), История(6), Искусство(10), Интересное о плодах земных(15), Живопись(14), Домашний очаг(58), Для здоровья(161), Дачное(55), Ах, женщины...(10)

Болезни, заболевания органов и их лечение

Среда, 28 Сентября 2011 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болезни, заболевания органов и их лечение

1223223013_gifs_personnages (243x500, 203Kb)

 

 

Молочница (симптомы молочницылечение молочницынародные средства лечения молочницы)

Матка (симптомы заболевания маткилечение маткинародные средства лечения матки)

Рак (симптомы ракалечение раканародные средства лечения рака)

Волосы (симптомы ослабление волослечение волоснародные средства лечения волос)

Цистит (симптомы циститалечение циститанародные средства лечения цистита)

Зубы (симптомы болезней зубовлечение зубовнародные средства лечения зубов)

Гайморит (симптомы гаймориталечение гаймоританародные средства лечения гайморита)

Простатит (симптомы простатиталечение простатитанародные средства лечения простатита)

Кашель (симптомы кашлялечение кашлянародные средства лечения кашля)

Киста (симптомы болезни кистылечение кистынародные средства лечения кисты)

Ноги (симптомы заболевания ноглечение ногнародные средства лечения ног)

Насморк (симптомы насморкалечение насморканародные средства лечения насморка)

Герпес (симптомы герпесалечение герпесалечение герпеса народными средствами)

Ногти (симптомы заболевания ногтейлечение ногтейнародные средства лечения ногтей)

Бронхит (симптомы бронхиталечение бронхиталечения бронхита народными средствами)

Ангина (симптомы ангинылечение ангинынародные средства лечения ангины)

Читать далее...
Рубрики:  Для здоровья/диагностика

Учение об органах цзан-фу и их проявлениях. Часть 2. Пять плотных органов

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Китайская_Медицина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учение об органах цзан-фу и их проявлениях. Часть 2. Пять плотных органов.

ПЯТЬ ПЛОТНЫХ ОРГАНОВ

По представлениям древневосточных медиков пять цзан (плотных) орга­нов несут следующие функции.


Сердце
(синь) находится в груди, сверху защищено перикардом. Согласно принципу «наружное - внутреннee, связано с толстым кишечником.
Функция сердца:

  • осуществляет контроль над кровеносными сосудами, то-есть, согласно тео­рии китайской медицины, двигает по ним кровь, осуществляя насосную функцию;
  • контролирует сознание, рассудок, интеллект, дух. Ясное сознание, ско­рость мышления связаны с головным мозгом. И конечно, нормальная работа мозга, центральной нервной системы зависит от согласованной работы всех ор­ганов. Но главное значение в контроле сознания и интеллекта в китайской ме­дицине принадлежит сердцу;
  • сердце контролирует пот, так как пот относится к жидкостям (цзин-е) ор­ганизма, которые имеют с кровью один и тот же источник происхождения. По­этому от количества протекающей жидкости зависит количество пота.

В книге «Лин-шу» сказано: «Сердце несет ответственность по отноше­нию к вещам».
Болезни сердца можно опознать по языку. Например, если язык имеет бледную окраску, то это говорит о недостатке крови в сердце; если язык окра­шен в темно-фиолетовый цвет, то это признак застоя крови сердца и так далее. По лицу человека также можно говорить о состоянии сердца. Ци сердца, кровь и система сосудов влияют друг на друга, и цвет лица отражает их совместную работу. Если кожа лица розового цвета, то Ци сердца обильная, сосуды хорошо наполнены кровью, пульс ритмичен. Если недостает Ци сердца, то сосуды бед­ны кровью, пульс тонок, слаб, лицо бледное, кожа имеет свинцово-бледную ок­раску. Поэтому «OKHOM» сердца является язык, «зеркалом» - лицо.
В понятие сердце как орган, с точки зрения китайских медиков, входит пе­рикард (синь бао). В его функции входит: защита сердца, если последнему уг­рожает что-то извне. Большинство изменений в сердце проявляется изменени­ю в перикарде. При проникновении в перикард жара возникает смятение духа. Согласно теории китайской медицины, перикард включает в себя так­же функцию кровообращения, вследствие чего он причисляется к кровенос­ным сосудам.


Леrкие
(фэй). Находятся в груди, сюда входят собственно легкие, дыха­тельные пути, кожа, нос. По принципу «поверхностное - внутреннее» связаны с толстым кишечником.
Функция легких:

  • контролируют вдох и выдох. Принимают чистое Ци и выводят замутнен­ное Ци, то есть контролируют поступление Ци;
  • осуществляют функцию «расширения», то есть под влиянием легких по всему организму распределяются питательные вещества (соки тела), а так­же в результате этого происходит контроль вэй ци;
  • осуществляют движение воды вниз, к почкам, так как, согласно представ­лениям китайской медицины, вода, всасываемая в желудке, поднимается вверх с помощью Ци селезёнки, а легкие отводят эту воду вниз, к почкам;
  • легкие ведают кожей и волосяным покровом, контролируя открытие и закрытие пор, что звучит как контроль над потом.

Легкие являются тем местом, где происходит обмен между внешней энер­гией Ци и внутренней. Происходит обмен «стaporo» воздуха на «новый». Таким образом, легкие обеспечивают поддержание Ци всего организма. В кни­ге «Су-вэнь» написано: «За всю Ци (пяти плотных органов) несут ответствен­ность легкие». При нормальном состоянии Ци легких дыхание является сво­бодным. При недостатке Ци легких возникает пустота и слабость Ци общей.
Нос является местом выхода дыхания для легких. Если Ци легких находит­ся в норме, то дыхание и обоняние тоже без патологических изменений. Сог­ласно теории китайской медицины легкие находятся во взаимосвязи с кожей и волосами, поэтому при заболеваниях они влияют друг на друга. Если жизнен­ная сила легких слаба и не может поставлять субстанцию (чин) к коже и воло­сам, то кожа становится морщинистой и сухой. Функция легких способствует также водному обмену и обмену жидкостей в организме. При нарушении рабо­ты легких возникают кашель, одышка, а также нарушение мочеиспускания, отеки. Следовательно, «окном» легких является нос, а «зеркалом» - кожа.


Селезёнка
(ии). Находится в среднем обогревателе, под диафрагмой, по принципу «наружное - внутреннее» связана с желудком. Согласно представлениям китайской медицины, является «вторым небом» для орга­низма («первым небом» является почка). «второe небо» означает, что за счет него пополняется «первое небо», то есть происходит процесс пище­варения и питания организма. Поэтому данное название является чисто символическим отражением процессов, про исходящих в селезёнке, желудке и поджелудочной железе.
Функция селезёнки:

  • переваривание, транспортировка и превращение пищи в мелкодисперс­ную субстанцию (контроль питания);
  • всасывание и транспортировка к легким воды и влаги;
  • осуществляет контроль крови, то есть удерживает кровь в кровеносном русле и не дает ей выходить из кровеносных сосудов (контроль свертываемости);
  • селезёнка рождает кровь, то есть ведает функцией кроветворения;
  • контроль питания мышц заключается в транспортировке к ним питательных веществ.
  • Селезёнка является второй «матерью» для организма (первая - почки).

Одна из функций селезёнки состоит в усвоении питательной субстанции, в ее приеме и дальнейшей передаче. Когда энергия Ци селезёнки нездорова, преобразовательная и транспортировочная функции нарушаются, возникают метеоризм, усталость, потеря в весе.
Селезенка обладает функцией сдерживания тока крови. Если Ци селезёнки в норме, то кровь циркулирует нормально. Если же Ци селезёнки слаба, то она плохо сдерживает кровь. Возникают гематомы, кровотечения из носа, обиль­ные менструации у женщин и так далее.
В книге «Су-вэнь» говорится: «Селезёнка ведает мышцами организма».
Нормальное функционирование рук и ног зависит от нормальной транспорти­ровки питательных веществ Ци селезёнки. Тогда мышцы упруги, конечности крепки и подвижны. Если в работе селезёнки есть нарушения, то возникают слабость мышц, бессилие, усталость в руках и ногах.
Вкус пищи воспринимается в тесной зависимости от транспортировочной функции селезёнки. Если энергия селезёнки здорова, то человек имеет хоро­ший аппетит и нормальный вкус. При нарушениях в работе селезёнки отмеча­ются потеря аппетита, утрата вкусового ощущения, иногда отвращение к пище, тошнота. Рот, а также губы являются показателями силы или слабости Ци селезенки. При здоровом движении Ци губы имеют красную окраску, в слу­чаях нарушения они вялые, желтоватые, поблекшие.
Селезёнка также согревает пять органов - хранилищ Цзан, хранит созна­ние, определяет конституцию человека и его физические силы. «окном» селе­зенки является рот, «зеркалом» - губы.


Почки
(шень). В понятие «почки» китайские врачи вкладывают орган поч­ки, расположенный на уровне поясницы, и связанные с ним структуры пояс­ничной области, мочеполовую систему, кости, уши, волосяной покров головы. По принципу %наружное- внутреннее:? почки связаны с мочевым пузырем.
Функция почек:

  • накопление субстанции Цзин;
  • выработка как костного мозга, так и спинного и головного;
  • руководство костями;
  • контроль за распределением воды;
  • контроль слуха.

Из семи чувств почкам принадлежит страх, испуг. «Зеркалом» почек явля­ются волосы, потому что через кровь почки контролируют рост волос на голо­ве, «окном» - уши. При недостатке цзин почек возникают шум, звон в ушах, снижение слуха.
Накопленная субстанция Цзин, связанная с Ци почек, образует так назы­ваемую Цзин-ци (субстанционное функциональное начало). Цзин-ци также называют истинное Инь и истинное Ян почек. Истинное Ян и истинное Инь почек это не просто абстрактные понятия, а названия, за которыми стоят их конкретные материальные проявления. Сюда, входят биохимические процес­сы, принадлежащие той и другой стороне (Инь или Ян), половые гормоны и др. Инь - это вещество, Ян - его функция.
В понятие Цзин-ци входят гены, хромосомный набор всех веществ, участвующих в репродуктивной функции человека и обеспечивающих воз­можность продолжения рода. Начиная с детского возраста, количество Цзин-ци у человека возрастает, благодаря чему происходит его рост, разви­та смена зубов.
До наступления полового созревания Цзин-ци почек постепенно увеличи­вается и остается на высоком уровне, определяя у мужчин способность к выра­ботке спермы, а у женщин - к регулярным месячным и деторождению. В стар­ческом возрасте происходит постепенное ослабевание Цзин-ци почек, функция их снижается, способность к зачатию, деторождению ослабевает и в конце концов затухает.
Итак, Цзин-ци почек, по мнению китайских авторов, является основой роста и размножения человека. И если наблюдаются стерильность, неспособ­ность к продолжению рода, слабость костей, сухожилий, недостаток роста у детей - все это говорит о слабости Цзин-ци почек.
Субстанция Цзин-ци относится к Инь почек, Ци - к Ян почек Инь-функ­ция заключается в смазывании и увлажнении органов. Ян-функция - в согре­вании тела. Тем самым заключена основа (корень) теплоты человека (Ян-ци). Придавая особое жизнетворное значение этому теплу, китайская медицина называет его огнем жизни (мин-мень).
Контроль почек за водой осуществляется за счет распределения по всему организму жидкости (Цзин-е), фильтрации и отвода чистой воды вверх, а мут­ной - вниз, с образованием мочи.
Руководство костной тканью заключается в том, что почки накапливают субстанцию Цзин, которая вырабатывает мозговое вещество, питающее кости. Незарастание родничка у детей, гибкость костей, выпадение зубов - все это по­казатели слабости почек
С функцией почек тесно связана духовная активность человека. За счет субстанции Цзин происходит непрерывное пополнение объема мозга, в кото­ром сосредоточено первоначальное сознание. О слабости функции почек гово­рят ноющие боли в пояснице, усталость, шум (звон) в ушах, головокружение, бессонница, снижение памяти.


Печень
(кань). В понятие «печень» входит анатомический орган печень, находящийся справа, и расположенные на его уровне бока туловища. По прин­ципу «поверхностное - внутреннее» печень связана с желчным пузырем.
Функция печени:

  • является депо крови и осуществляет ее регулирование;
  • контролирует выделение желчи;
  • ведает связочным аппаратом (сухожлия, фасции);
  • контролирует глаза (цвет, зрение).

Распределение Ци по порядку означает распределение, фильтрацию и вы­ведение различных веществ из организма, органа. Если Ци печени не в поряд­кe -  это может привести к различным изменениям в психике и пищеварении. Это может быть депрессия в сочетании с легкой возбудимостью, когда пациент подавлен и печален. У женщин может быть нарушение регулирования менструального цикла. Если Ци печени находится в состоянии возбуждения, больной становится раздражительным, он может страдать бессонницей, видеть множество сновидений, испытывать головокружение.
Но подобные нарушения могут быть вызваны и воздействием на психи­ку человека, например, сильным гневом и чрезмерной печалью. Поэтому «печень любит порядок, она не любит печали, скорби и сильного гнева». К крови Ци относится, как предмет к его тени. Если Ци печени блокировано, то и кровь не движется, возникает разрегулирование месячных, изменяется свертываемость крови, возникают боли в области ребер и грудины. Если сюда присоединяются еще и гнев и ярость, может возникнуть покраснение склер глаз, случается кровавая рвота (Ци печени поднимается в обратном направлении). Регулирующее воздействие печени на селезёнку и желудок оказывает влияние на пищеварение. Функция печени как депо крови заключается в ее накоплении и выбросе необходимого количества при работе конеч­ностей и мускулатуры.
При болезнях печени возникают нарушения, связанные со снабжением всех органов кровью. Одновременно могут развиваться болезни крови, появляются судороги мышц, мелькание мушек перед глазами, расстройство месячных, кро­вохаркание, выделение из носа. Лишь при хорошем обеспечении печенью транс­портировки крови мышцы хорошо питаются. Это же относится и к связкам, ко­торые, по взглядам китайской медицины, служат оболочкой мышц, то есть фас­циями. Сухожилия и фасции составляют единую структуру. При нарушении распределения крови возникают судорожные подергивания конечностей.
Печень накапливает и регулирует количество крови. Если печень больна, то происходит нарушение функции накопления крови. Это сказывается на всем организме в целом, так как все плотные и полые органы человека находят­ся в тесной взаимосвязи с печенью вследствие ее накопительной способности.
Печень вбирает в себя часть веществ, производит их фильтрацию и выве­дение из организма. Эта функция влияет на регулирование и протекание механизма Ци в организме человека. Это проявляется в области психики
пищеварения. Когда нарушена функция Ци печени, то нарушается весь механизм энергии Ци, возникают ОТКЛOltения в психике человека: депрессия в сочетании с возбудимостью, гнев, печаль, слезливость, а также нарушение менструального цикла у женщин, ессонница, головокружение, упадок сил, шум в ушах. Если у печени функция перемещения и выведения нарушена, то секреция и выведение желчи нарушаются, пищеварение протекает с отк­лонениями от нормы.
Печень ведает сухожилиями и оболочками мышц (фасциями), так как они питаются кровью, которая накапливается в печени. При недостатке крови в печени питания сухожилий не происходит, они слабеют, возникают дрожание конечностей, нарушение их функции, ногти становятся тонкими, мягкими, ломкими. При достаточном количестве крови в печени сухожилия крепкие и сильные, ногти эластичные и твердые.
Внутренние органы и глаза имеют тесные связи. В книге «Лин-шу» гово­рится: «Ци печени доходит до глаз. Если печень уравновешена, то глаза могут различать пять цветов». Если есть нарушения со стороны печени, но нередко возникают болезни глаз.
Из семи чувств печени принадлежит гнев. «Зеркалом» печени являются ногти. Их бледный, тусклый цвет свидетельствует об изменениях в печени. «Окно» печени - глаза. При нарушении функции печени возникают наруше­ния зрения, особенно вечером - могут болеть глазные яблоки.

К Цзан-органам относится и иньский условный орган "перuкард" - сер­дечная сумка. Перикард окружает сердце, защищает его от угрозы извне. Он яв­ляется функциональной системой, регулирующей кровообращение (вместе с сердцем), дыхание и половые функции. Благодаря тесной связи с сердцем пе­рикард воздействует на центральную нервную систему, интеллект и психику. Симптомы болезни, вызванные внешними нарушениями, являются одинако­выми для сердца и перикарда. В книге «Лин-шу» сказано: «Каждое нарушение, находящееся в сердце, имеется также и в сердечной сумке».

Часть 1 здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3501548/post132452594/

Запишитесь на прием к специалисту Традиционной Китайской Медицины 8(812)273-84-14

Серия сообщений "Традиционная китайская медицина. Теория.":
Часть 1 - Учение о Ци
Часть 2 - Массаж Гуаша
...
Часть 4 - Учение о пяти элементах У - Син
Часть 5 - Учение об органах цзан-фу и их проявлениях. Часть 1.
Часть 6 - Учение об органах цзан-фу и их проявлениях. Часть 2. Пять плотных органов.
Рубрики:  Для здоровья/диагностика

Метки:  

Что такое лодыжечно-плечевой индекс давления ЛПИ/ABI?

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое лодыжечно-плечевой индекс давления ЛПИ/ABI?

 

Ангиология. Лодыжечно-плечевой индекс систолического давления ЛПИ, в англоязычной литературе - аббревиатура ABI - ankle-brachial index - это параметр, позволяющий оценить адекватность артериального кровотока в нижних конечностях. С этой целью проводится измерение систолического артериального давления в проксимальном отделе плеча и дистальном отделе голени обычным аппаратом для измерения артериального давления или УЗИ аппаратом. После этого производится процедура расчёта величины лодыжечно-плечевого индекса:

ЛПИ = sАД на лодыжке / sАД на плече (например, sАД на лодыжке равно 140 мм.рт.ст., а на плечевой артерии - 110 мм.рт.ст., следовательно, ЛПИ = 140/110 = 1.27).

Лодыжечно-плечевой индекс – очень простой в измерении и очень серьезный показатель здоровья сосудов. Провести этот тест можно и дома. Более того, каждый человек старше 40 лет обязательно должен его пройти. А для женщин, которые чувствуют боль в икроножных мышцах при ходьбе, тест просто жизненно необходим.

Артериальное давление на ногах в норме выше, чем на верхних конечностях примерно на 20 - 50 мм рт.ст.  Однако, если АД в области лодыжек ниже, чем в области плеча, это означает, что причиной этого перепада артериального давления является обструктивное поражение аорты или артерий нижних конечностей. В 98 % случаев обструкцию вызывает атеросклеротический процесс, остальные причины (тромбангиит) встречаются гораздо реже.

В норме колебания ЛПИ составляют от 0.9-0.95 до 1.4-1.45.  Сниженный лодыжечно-плечевой индекс систолического давления является независимым фактором риска  и предиктором развития инфаркта миокарда и ишемического инсульта. Раннее выявление сниженного ЛПИ значительно улучшает прогноз преждевременного летального инфаркта миокарда. Рекомендовано включение исследования ЛПИ в программы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Рубрики:  Для здоровья/диагностика

Метки:  

Фобия или страх?

Воскресенье, 06 Февраля 2011 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Пришел_ПАЛАЧ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фобия или страх?

Многие проявляющиеся в жизни человека страхи на самом деле фобиями не являются. Фобия - разновидность невроза. Просмотрев приведенный ниже словарь фобий и прочитав о том, как они возникают, большинство из вас придет к выводу, что людей, не страдающих какой-либо фобией, просто не существует:))

Вот перечень всевозможных фобий:

Аблютофобия - боязнь плавать, страх мытья и водных процедур;
Авиафобия: 1. Навязчивый страх перед птицами 2. Невротический страх перед путешествием в самолете;
Агиофобия (гиерофобия, иерофобия, гадиофобия) - боязнь священных предметов, святынь, священников;
Агорафобия: 1. Боязнь пространства, открытых мест, площадей 2. Боязнь скопления людей;
Айхмофобия - страх перед острыми предметами, их прикосновением к телу;
Акарофобия - боязнь заразиться чесоткой;
Акрибофобия - страх, опасение не понять смысл прочитанного;
Акнефобия - страх перед появлением на коже угрей;
Алгофобия (альгинофобия) - страх перед болью;
Алексиафобия - боязнь потери способности читать, боязнь потери речи;
Аматофобия - страх, боязнь пыли;
Амбулофобия - боязнь ходить;
Амихофобия - страх повреждения кожи;
Анаблефобия - страх посмотреть вверх;
Ангинофобия - боязнь захлебнуться, удушья, ангины;
Андрофобия - боязнь мужчин;

А чего боишься ты? >>>

Рубрики:  Для здоровья/диагностика

Метки:  

Все, что вы хотели знать об анализах, но боялись спросить

Пятница, 28 Января 2011 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Elenageier [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все, что вы хотели знать об анализах, но боялись спросить

Все, что вы хотели знать об анализах, но боялись спросить :)



Инструкция по проведению профилактических осмотров детей


Расшифровка анализов у детей


Лабораторные анализы


 Что считают «нормой» для лабораторных исследований


Интерпретация результатов


Самодиагностика


Анализы крови


Клинические показатели крови и их значение


Биохимический анализ крови


Время свёртывания крови (по Сухареву)


Тест на сахар


Анализы мочи


Общий анализ мочи


Анализ мочи по Нечипоренко


Изменения мочи при заболеваниях мочеполовой системы


Анализ мочи при беременности


Анализы кала


Правила сбора материала


Копрологический анализ кала


Копрологические синдромы


Особенности пищеварения и копрограммы детей грудного возраста в норме и при патологии


Копрологическое исследование, показатели нормы у детей и взрослых в таблице


Гормоны


Гормоны щитовидной железы


Репродуктивная панель


Прочие гормоны


Пренатальная диагностика


***


http://www.fermento.ru/



Серия сообщений "Болезни":

Часть 1 - Лечение полипов носа и аденоидов.
Часть 2 - Диета при Колите и Гастрите..
Часть 3 - Диета и ГИПЕРТОНИЯ....
Часть 4 - Чем опасен лишний ВЕС??
Часть 5 - Все, что вы хотели знать об анализах, но боялись спросить
Часть 6 - Медицинский справочник
Часть 7 - Каланхоэ. Методы лечения народными средствами
Часть 8 - Кашель. Народные средства.
Часть 9 - Пяточная шпора. Лечение народными средствами.


Рубрики:  Для здоровья/диагностика

Метки:  

 Страницы: [1]