Яичница-болтунья в слоеном тесте к завтраку |
angel devid
Метки: завтрак яичница кулинария рецепт |
Яичница с творогом |
Яичница с творогом
Очень интересный рецепт яичницы. Приготовьте, не пожалеете!
Список ингредиентов
Метки: яичница творог рецепт |
Яичница в кольце из перца |
Метки: яичница перец рецепт |
Слоеный омлет с овощами и сыром (рецепт с фото) |
Однажды в японком ресторане я ела слоеный омлет. Вот тогда-то мне и захотелось научиться готовить такое блюдо самой. Японцы такой омлет готовят в квадратной сковороде, а у меня такой нет. Но я придумала, как приготовить его в обыкновенной круглой сковороде: я стала сворачивать омлет не в 3 раза (как в японской кухне), а в 2 раза. И у меня всё получилось!
Ингредиенты:
Яйцо – 2 штуки, соевый соус – 1 столовая ложка, помидор – ¼ штуки, перец болгарский – 1/5 штуки, сыр – 30 грамм, зелень.
Метки: омлет овощи рецепт |
Бутерброд-сюрприз |
Ингредиенты:
Соус:
Инструкция:
Батон нарезать на 6 кусочков, толщиной 1-1.5 см.
Из середины вынуть мякиш.
Обжарить кусочки на растительном масле до золотистого цвета.
Бульонный кубик растворить в стакане кипятка.
Масло растопить.
Добавить муку, хорошо перемешать.
Добавить бульон.
Следом добавить сметану, довести до кипения.
Соус вылить в форму.
Выложить кусочки батона.
В серединку кусочков разбить яйца, посолить.
Поставить в духовку.
Запекать при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут.
http://receptj.ru/index.php/zakuski/40-2010-06-09-13-54-27/169-butterbroad-surprise
Метки: бутерброд яйца |
Проростки: идеальный завтрак |
Статья с сайта Живи, для тех, кто уже понял, что состоит из того, что съел и серьезно озадачен поиском здоровой пищи, выполняющей жизненно важные функции, а не несущую пустые и чаще всего даже губительные для организма калории =)
Проростки — суперполезная еда. Но к ней нужно привыкнуть. Предлагаю инструкцию для новичков: какие самые вкусные, как их проращивать и почему проростки хороши на завтрак, а на ночь их лучше не есть.
Это миф, что проростки выше 2-3 мм нельзя есть© Corbis/Fotosa.ru
О проростках я расспрашивала кандидата биологических наук Наталью Шаскольскую. Она изучает этот продукт больше 15 лет, ест ежедневно и рекомендует следовать ее примеру по трем причинам. Во-первых, проростки быстро оздоравливают микрофлору кишечника. С их помощью реально вылечить дисбактериоз, гастриты и колиты. Во-вторых, защищают клетки от свободных радикалов, главных виновников болезней и раннего старения. В-третьих, в проростках содержится максимум витаминов и микроэлементов — даже больше, чем в зелени с дачной грядки.
Метки: проростки пшеница овес гречиха чечевица |
Просто, но оригинально! |
Метки: завтрак яйцо сосиска рецепт кулинария сердечко |
ШКОЛЬНЫЙ ЗАВТРАК |
ШКОЛЬНЫЙ ЗАВТРАК.
Как известно, голодное брюхо к учению глухо! Когда ребенок идет в школу подпитывать голову знаниями, не стоит забывать и о его желудке. Открывается очередной учебный год, дети идут в школу, многие остаются на "продленку", посещают кружки... Чтобы не оставлять детей на целый день голодным, обязательно приготовьте школьный завтрак. Коллекция наиболее удачных рецептов бутербродов и других блюд, которые удобно поедать на ходу: они не развалятся и не испачкают руки вашего ребенка.
 Жареные пончики с мясной начинкой |
 Булочки «шанежки» |
 Сандвичи с огурцами |
 Апельсиново-шоколадный кекс |
 Рулет из сыра |
 Кунжутные лепешки |
Метки: завтрак рецепт кулинария школа |
35 рецептов Вкусных и Полезных Завтраков |
35 рецептов Вкусных и Полезных Завтраков.
Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки.
Метки: рецепт завтрак |
| Страницы: | [1] |
