Утренний йоговский комплекс "Вечная молодость"

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 12:10 + в цитатник

Цитата сообщения RitmUspexa

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Утренний йоговский комплекс "Вечная молодость"

Упражнения для гибкости позвоночного столба +
стимуляция и балансировка Манипуры и Анахаты.

1. Мантра Ад Гурей Наме - Я кланяюсь изначальной Мудрости в себе

2. Баланс эго - огненное дыхание

Разминка

Идеальный вариант утренней зарядки от Синди Кроуфорд. 11 минут.

Утренний комплекс йоги (в постели)

Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - Асаны, медитации и мантры для корневой чакры
Часть 2 - Кундалини-йога (видеопрограмма)
...
Часть 19 - Медитация Исцеления Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
Часть 20 - Йога для мощного метаболизма и ускорения обмена веществ. Комплекс с персиком.
Часть 21 - Утренний йоговский комплекс "Вечная молодость"

Рубрики:

Здоровье/Йога

Метки: здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4078050/post195843111/">РЈС‚СЂРµРЅРЅРёР№ Р№РѕРіРѕРІСЃРєРёР№ РєРѕРјРїР»РµРєСЃ &quot;Р’РµС‡РЅР°СЏ РјРѕР»РѕРґРѕСЃС‚СЊ&quot;</a><br/>РЈС‚СЂРµРЅРЅРёР№ Р№РѕРіРѕРІСЃРєРёР№ РєРѕРјРїР»РµРєСЃ "Р’РµС‡РЅР°СЏ РјРѕР»РѕРґРѕСЃС‚СЊ"

РЈРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РґР»СЏ РіРёР±РєРѕСЃС‚Рё РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРѕРіРѕ СЃС‚РѕР»Р±Р° +
	СЃС‚РёРјСѓР»СЏС†РёСЏ Рё Р±Р°Р»Р°РЅСЃРёСЂРѕРІРєР° РњР°РЅРёРїСѓСЂС‹ Рё РђРЅР°С…Р°С‚С‹.

1. РњР°РЅС‚СЂР° РђРґ Р“СѓСЂРµР№ РќР°РјРµ - РЇ РєР»Р°РЅСЏСЋСЃСЊ РёР·РЅР°С‡Р°Р»СЊРЅРѕР№ РњСѓРґСЂРѕСЃС‚Рё РІ СЃРµР±Рµ

2. &nbsp;Р‘Р°Р»Р°РЅСЃ СЌРіРѕ - РѕРіРЅРµРЅРЅРѕРµ РґС‹С…Р°РЅРёРµ&nbsp;&nbsp;

Р Р°Р·РјРёРЅРєР°

РРґРµР°Р»СЊРЅС‹Р№ РІР°СЂРёР°РЅС‚ СѓС‚СЂРµРЅРЅРµР№ Р·Р°СЂСЏРґРєРё РѕС‚ РЎРёРЅРґРё РљСЂРѕСѓС„РѕСЂРґ. 11 РјРёРЅСѓС‚.

РЈС‚СЂРµРЅРЅРёР№ РєРѕРјРїР»РµРєСЃ Р№РѕРіРё (РІ РїРѕСЃС‚РµР»Рё)

&nbsp;

РЎРµСЂРёСЏ СЃРѕРѕР±С‰РµРЅРёР№ "Р™РѕРіР°":
Р§Р°СЃС‚СЊ 1 - РђСЃР°РЅС‹, РјРµРґРёС‚Р°С†РёРё Рё РјР°РЅС‚СЂС‹ РґР»СЏ РєРѕСЂРЅРµРІРѕР№ С‡Р°РєСЂС‹Р§Р°СЃС‚СЊ 2 - РљСѓРЅРґР°Р»РёРЅРё-Р№РѕРіР° (РІРёРґРµРѕРїСЂРѕРіСЂР°РјРјР°)...Р§Р°СЃС‚СЊ 19 - РњРµРґРёС‚Р°С†РёСЏ РСЃС†РµР»РµРЅРёСЏ Ra Ma Da Sa Sa Say S... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4078050/post195843111/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Метки

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

Утренний йоговский комплекс "Вечная молодость"

Разминка

Идеальный вариант утренней зарядки от Синди Кроуфорд. 11 минут.

Утренний комплекс йоги (в постели)