Серия сообщений "душевное":Выбрана рубрика душевное.
Часть 1 - Самоучитель счастья-Игорь Тюткин-1часть
Часть 2 - Самоучитель счастья-Игорь Тютюкин-2 часть
Часть 3 - Самоучитель счастья-3часть
Часть 4 - Самоучитель счастья-Игорь тютюкин-4часть
Часть 5 - 6 целительных звуков иещемного интересного в преодолении болезней идостижении успехов в жизни
Часть 6 - Обиды и ваше здоровье
Часть 7 - Техника избавления от обид и отрицательных эмоций
Часть 8 - Секреты семейного счастья
Часть 9 - Мудрость матери Терезы...
Часть 10 - Перестаньте делать прямо сейчас!
Часть 11 - Берегите память смолоду...
Часть 12 - О мыслях,словах и их силе
Часть 13 - Начните с покаяния
Часть 14 - 50 вещей,которые сделают вас счастливой
Часть 15 - Как поднять настроение
Часть 16 - Выбрось все,что не работает
Часть 17 - Как сделатьсебя чуть-чуть счастливее
Часть 18 - Когда мне будет 80 лет...
Часть 19 - Как вернуться в молодость
Часть 20 - Мир без жалоб
Часть 21 - Омоложение и долголетие
Часть 22 - Как материализовать мысль?(учитесь волшебству -это реально)
Часть 23 - 50 способов поднять настроение
Часть 24 - Берегите память смолоду...Пять простых упражнений,на каждое - одна минута
Часть 25 - 13 способов продлить жизнь
Часть 26 - Эзотерика-новый сайт esoteric-land.ru
Часть 27 - Метод Сильва онлайн
Часть 28 - Развитие интуиции по методу Сильва
Часть 29 - Стакан воды.Метод Сильва
Часть 30 - История о методе Сильва-путь к успеху
Часть 31 - Упражнения метода Сильва
Часть 32 - Измени свою жизнь
Часть 33 - 12 причин никогда не сдаваться
Часть 34 - 45 уроков жизни
Часть 35 - Сознание нищего дает реальную нищету жизни
Часть 36 - Как разлюбить парня(классный сайт методики Дарова))
Часть 37 - Если не везет в любви
Часть 38 - Как расстаться красиво:10 советов
Часть 39 - Как победить депрессию
Часть 40 - Гадецкий Олег-законы судьбы слушать онлайн
Часть 41 - 50 вещей, которые стоит сделать перед смертью
Часть 42 - Мечты сбываются!
Часть 43 - Убрать бывших!
Часть 44 - Факты об алкоголе,заставляющие задуматься...
Часть 45 - Прямо сейчас выброси все старье
Часть 46 - Аллергия - расплата за неправильные поступки...
Часть 47 - 200 уроков счастливой жизни Робин Шарма.Впечатляет!
Часть 48 - Нищета- генетическая
Часть 49 - Депрессия-что делать?
Часть 50 - Духовные причины тяжелых болезней
Самоучитель счастья-Игорь Тюткин-1часть |
"Жизнь есть самое большое благо,
которое только может быть."
ОТ АВТОРА
Почему я назвал эту книгу «Самоучитель счастья»? Потому, что я счастливый человек, желающий поделиться своим восприятием Жизни (в форме знаний) со всеми, кто хочет меня выслушать.
Я никого не учу жить. И не даю математически точных рецептов счастья. Да это и невозможно сделать, поскольку путь к счастью у каждого человека неповторимо свой.И счастлив лишь тот, кто сам считает себя счастливым(счастье вообще понятие внутреннее, субъективное и относительное).
Я привожу только некоторые общие сентенции и основные краткие положения, отражающие мое понимание земных проявлений Законов развития Вселенной (Высших Законов) в их приложении к Жизни обычного человека. Это результат, как личного опыта, так и опыта многих других людей, результат книжных поисков и размышлений. Возможно, многое покажется вам банальным, многое спорным, а что-то вообще неправильным и абсурдным. Возможно. Я никому не навязываю свое мировоззрение. А просто предлагаю (тем, кто желает) спокойно с ним ознакомиться.
|
Самоучитель счастья-Игорь Тютюкин-2 часть |
"Жизнь — это замечательный подарок Природы людям.
И самое настоящее счастье!"
О СМЕРТИ
Смерть есть родная сестра Жизни. А точнее, это тоже Жизнь. Только несколько иная, нежели
«способ существования белковых тел» (по Ф. Энгельсу). Физическая смерть — это переход души из
плотного мира в мир Тонкий (тонкоматериальный). Слово «умирание» означает перемещение души из
одного мира в другой. Смерть на Земле есть «рождение» (появление души) в Тонком мире А «смерть»
(исчезновение души) в Тонком мире есть рождение на Земле.
|
Самоучитель счастья-3часть |
"Юмор, улыбки, радость и оптимизм - укрепляют здоровье,
делают нашу Жизнь приятнее."
Начало здесь:
О СТРАДАНИЯХ
Почему люди так много и столь сильно порой страдают? Неужели, это Бог (Жизнь, судьба, Вселенная) их жестоко наказывает? Нет.
Это не Бог, а мы сами наказываем себя, осуществляя неразумную деятельность, глубоко погружаясь в отрицательные эмоции и культивируя негативное мышление. Когда человек, пытаясь голыми руками снять с плиты раскаленную сковородку, получает ожоги, ему не приходит в голову обвинять в этом Бога. Он ясно понимает, что в данном случае САМ себя наказал за неправильное поведение.И этот принцип справедлив для всех нарушений, отклонений, ошибок, пороков и грехов человеческих, как физических, так и духовных.
|
Самоучитель счастья-Игорь тютюкин-4часть |
"Мы можем дать Жизни нашу Любовь!"
(Заключительная)
О СВОБОДЕ
Каждый человек полностью свободен в Жизни. Свободен в своем мышлении. В выборе своих намерений и стратегических целей. И в выборе тактических путей к этим целям. А та несвобода, в форме разных ограничений, которая часто имеет место в нашей повседневности, это вовсе не чьи-то злые козни, а закономерное следствие нашей собственной былой свободы.
|
6 целительных звуков иещемного интересного в преодолении болезней идостижении успехов в жизни |
Нашла эту интересную информацию по исцелению вот на этом сайте. Там же очень много информации по лечению всевозможными психотениками. О помощи психотехник в преодолении боли и болезней, в достижении успехов в жизни рассказывают доктора, психологи и целители: - психолог, президент Российского фонда ЭНИО-технологий (ЭНИО — энергоинформационный обмен), действительный член Международной научной медицинской сети Борис Иосифович ГОЛДОВСКИЙ. - доктор Попов П.А. - целитель В.Ерофеев - и другие... Почитайте, не пожалеете! Ссылки внизу. Шесть целительных звуков! В V веке н.э. известный китайский целитель Сун Си Мьяо перечислил эти звуки в своем трактате, который так и назывался «Шесть исцеляющих звуков». В основе лечения звуками лежит утверждение, что все внутренние органы имеют определенную частоту колебаний. При некотором ослаблении их деятельности, тем более при заболеваниях, частота становится другой, и возникает разлад в работе всего организма. Здоровый, заданный природой ритм можно восстановить с помощью определенных звуков и движений. Все упражнения выполняются в одинаковом исходном положении (иль): сидя на крае стула, спина прямая, ладони тыльной стороной лежат на бедрах, глаза закрыты. Приступая к их выполнению, постарайтесь сначала сосредоточиться на том или ином органе, представить, почувствовать его. Движения делаются с открытыми глазами в медленном темпе. Каждое упражнение повторяется в среднем 3 раза с небольшими паузами для отдыха между ними. В некоторых случаях выполнять упражнения можно чаше, смотря по самочувствию. «ССССССССС» - ЗВУК ЛЕГКИХ Применяется при простуде, чувстве грусти и печали Глубокий вдох. Поднимайте руки перед собой, повернув ладонями к себе. На уровне глаз разверните ладони наружу, продолжая поднимать руки. В конце движения ладони как бы совершают толчок вверх, локти округлены, пальцы рук направлены друг на друга, зубы сомкнуты, но неплотно, а губы слегка приоткрыты. Медленно выдыхайте воздух сквозь зубы с долгим звуком «ссссссссс». Почувствуйте, как с этим звуком легкие наполняются энергией и освобождаются от всего дурного. Полный выдох. Опуская руки, задержите их на уровне легких и представьте, что они наполняются ярким белым светом. Примите и. п. «ЧЬЮУУУУУУУУУ» - ЗВУК ПОЧЕК Применяется при страхе, усталости, головокружении, звоне в ушах, боли в спине Глубокий вдох. Сведите ноги вместе. Наклонитесь и обхватите руками колени, соединив пальцы рук в замок, а спину выгните. Одновременно приподнимите голову так, чтобы взгляд был направлен вперед, и напрягите мышцы рук. Ощутите натяжение в спине. Округлите губы, как будто задуваете свечу, и сделайте медленный выдох со звуком «чьюууууууу». Одновременно втяните живот. Полностью закончив выдох, разведите ноги и положите ладони на поясницу. Вообразите, что почки насыщаются голубым светом, уходят все неприятные ощущения, если они были. Вернитесь в и. п. «ШШШШШШ» - ЗВУК ПЕЧЕНИ Применяется при чувстве гнева и раздражения Глубокий вдох. Разведите руки в стороны ладонями вверх. Медленно поднимите руки к макушке, следуя глазами за их движением. Теперь сплетите пальцы и поверните ладонями к потолку, словно выталкивая воздух. Слегка наклонитесь влево. Шире распахните глаза, они, согласно представлениям китайских мастеров цигун, — отверстия печени. Медленно выдохните звук «шшшшшш». Почувствуйте, как полученная вами энергия очищает печень. Закончив выдох, поднесите руки к области печени. Представьте, что от них исходит зеленый свет. Примите и.п. «ХХХАААААУУ» - ЗВУК СЕРДЦА Применяется при болезнях сердца, ангине, герпесе, нервозности Глубокий вдох. Примите то же положение, что и в предыдущем упражнении. Только нужно слегка наклониться вправо. Откройте рот, как будто собираетесь зевнуть, медленно произносите на выдохе звук «хххааааауу». Закончив выдох, поднесите обе руки к сердцу, посылая ему красный свет, любовь и радость. Вернитесь в и.п. «ХХХУУУУУУ» - ЗВУК ЖЕЛУДКА И СЕЛЕЗЕНКИ Применяется при расстройствах пищеварения, тошноте Глубокий вдох. Поместите средние пальцы слева под грудиной. Посмотрите вверх и слегка надавите пальцами, одновременно делая выдох и произнося звук «хххуууууууу», который должен исходить изнутри. Почувствуйте, как вибрируют голосовые складки. Желудок и селезенка начинают работать лучше. Теперь поднесите руки к этим органам и вообразите, что они наполняются желтым светом. Примите и.п. «ХХХИИИИИИИИ»- ЗВУК ТРОЙНОГО ОБОГРЕВАТЕЛЯ Применяется при бессоннице, внутреннем напряжении Тройным обогревателем называют условный орган, состоящий из горячей части (мозг, сердце, легкие), теплой части (печень, почки, желудок, поджелудочная железа, селезенка) и холодной части (толстый и тонкий кишечник, мочевой пузырь, половые органы). Глубокий вдох. Откиньтесь на спинку стула, поднесите руки к лицу. Делая выдох, едва слышно произносите звук «хххиииииии», пока слегка не втянется грудная клетка, затем область солнечного сплетения и, наконец, низ живота. Руки в это время медленно движутся вдоль тела вниз, как бы направляя энергию от макушки к стопам. Закончив выдох, сосредоточьте внимание на пищеварительном тракте. Еще на сайте можете найти: ЛЕЧЕБНЫЙ ВЕТЕР ОЗДОРОВЛЯЮЩИЕ СНЫ КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ПРОПАСТЬ ПРОБЛЕМ ПЕРЕСТАЛА НРАВИТЬСЯ ЕДА ПРАКТИКА ПОГРУЖЕНИЯ В ПОДСОЗНАНИЕ ПСИХОТЕХНИКИ: КАК СТАТЬ ЗДОРОВЫМ ТРЕНИРУЙ СВОИ РЕЗЕРВЫ И ЖИВИ ХОТЬ 200 ЛЕТ ИЛИ ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО КАК СПОРТ УЛУЧШИТЬ НАСТРОЕНИЕ ОЖЕРЕЛЬЕ ДЛЯ УСТАЛЫХ НОГ УТОМЛЕНИЕ ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА ДЕГТЯРНОЙ ВОДЫ ДОМАШНЯЯ НАСТОЙКА ИЗ ПРОПОЛИСА ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА КАСТОРОВОГО МАСЛА ЛЕЧЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ЗЕРКАЛА ЛЕЧЕНИЕ ПОДСОЛНЕЧНЫМ МАСЛОМ И ПРОДЛЕНИЕ ЖИЗНИ ЛЕЧЕНИЕ ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ РЕЦЕПТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ УПРАЖНЕНИЕ «СНИМАЮ БОЛЬ» ОТЛИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ НА РАЗНЫЕ ТЕМЫ Как простую воду сделать целебной - СУПЕРМОРОЖЕНОЕ ТАЛАЯ ВОДА БРОСИТЬ КУРИТЬ - ПРОСТО И еще много интересной информации на http://medic.ymka.ru |
|
Обиды и ваше здоровье |
|
Техника избавления от обид и отрицательных эмоций |
Предлагаю одну увлекательную психическую технику, которая поможет для вас избавиться от скопленных обид и отрицательных эмоций.
|
Секреты семейного счастья |
Каждую ночь одно и то же: «Хррр! Хррр!» Беруши не помогали. Мой мужчина храпел так, что соседи жаловались. Под утро я мечтала только об одном: о спальне километров за триста от этого любовного ложа.
В Великобритании в семи случаях из ста супруги расходятся из-за того, что им приходится делить альков, сообщила на днях газета La Repubblica. Очень трудно сохранить взаимопонимание, когда каждую ночь он прижимает ей волосы локтем: «Руки! Блин! Медведь!» А она то и дело бьет его коленкой по интимным местам: «Ноги! Блин! Корова!» Храп, как я уже говорила, оптимизма любовным отношениям тоже не добавляет. А ведь есть еще одеяло.
О, эти одеяльные битвы. Я точно знаю, почему моя приятельница вернулась от бойфренда к маме.
|
Мудрость матери Терезы... |
|
Перестаньте делать прямо сейчас! |
Уделяя слишком много внимания вещам, которые мешают вам достичь ваших целей, вы можете потерять из вида то, что делает жизнь счастливой. Итак, начиная с сегодняшнего дня…
источник:
http://selfhacker.ru/2011/04/40-veschey-kotoryie-v...-pryamo-seychas-chast-vtoraya/
по материалам поста: http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post199318378/
Серия сообщений "aутотрейнинг, фитнес":
Часть 1 - Как успокоить нервы за 60 секунд.
Часть 2 - Психология, Вадим Зеланд.
...
Часть 8 - Полный видео-курс "Танец живота для начинающих".
Часть 9 - Фитнес для домохозяек - результат: чистота, порядок плюс стройная фигура!
Часть 10 - Вещи, которые вы должны перестать делать прямо сейчас!
Часть 11 - Магия Звука.
Часть 12 - Плоский живот: неожиданные советы.
...
Часть 24 - Берегите память смолоду... Пять простых упражнений, каждое из которых надо делать ровно одну минуту.
Часть 25 - О мыслях, словах и их силе.
Часть 26 - Десять уроков Будды. Обязательно к прочтению!
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - Психология, Вадим Зеланд.
Часть 2 - Психология цвета - Жемчужный цвет.
Часть 3 - Вещи, которые вы должны перестать делать прямо сейчас!
Часть 4 - Берегите память смолоду... Пять простых упражнений, каждое из которых надо делать ровно одну минуту.
Часть 5 - О мыслях, словах и их силе.
...
Часть 7 - Вся наша жизнь - это выбор...
Часть 8 - Притча о зависти и ненависти.
Часть 9 - Ментальные настройки или просто жизненные принципы.
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Чернослив творит чудеса с нашим здоровьем и настроением.
Часть 2 - Вещи, которые вы должны перестать делать прямо сейчас!
Часть 3 - Магия Звука.
Часть 4 - Энергетика одежды.
...
Часть 36 - Пульс морской волны.
Часть 37 - Очищающая овсяная диета.
Часть 38 - Месяц на жидком питании. :)
|
Берегите память смолоду... |
Если вы смотрите телевизор и у вас "вылетело" из головы имя известного актера или вы заходите в комнату и не можете вспомнить ,зачем сюда пришли, -- это норма.А вот если,идя на работу хорошо знакомым маршрутом,вдруг сознаете,что заблудились,если приходится "искать" самые обычные слова,а в разговоре начинаете твердить одно и то же -- это уже симптомы.
Очень эффективны пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну минуту.
|
О мыслях,словах и их силе |
Давно хотел написать этот пост.Вот везде пишут сила мысли,сила слова и т.д
Очень все это интересно,но,как заставить себя научится перестать сомневаться в чем то и мыслить только так,как нужно-позитивно!?
Как у вас с этим?Получается?
Небольшой мативационный пост для себя и для вас об этом
Как работает сила мысли?
Все мы помним,что все,что окружает нас -энергия.
Человек постоянно излучает энергию,и энергию мысли тоже.
Каждая вещь в нашей жизни была изначально-чьей то мыслью,любой предмет
Сила мысли - работает как вода закипает в кастрюльке!
Закипела - бросаем остальные ингредиенты - наши слова и действия.
От соблюдения рецепта, качества воды и продуктов зависит вкус нашего супа.
Почему мысли притягивают события?
Элементарно-закон притяжения-
подобное притягивает подобное.
Самое главное - уметь замечать его проявление в повседневной жизни и применять с наибольшей пользой для себя.
Как работать с мыслью правильно и заставить себя думать позитивно?
Представьте, что у Вас в руках все время находится лейка, из нее брызжет ваша энергия.
Лейка поворачивается туда и поливает и удобряет то, о чем вы думаете.
Думаете о проблемах - проблемы расцветают.
Думаете о благополучии - растет благополучие.
Ваша задача - уметь поворачивать свою лейку туда, что вы действительно хотите.
ВЫВОД
Мысль-первопричина всего
Подумали-запустили энергию новой мысли.
Плохая мысль притянет,согласно закону притяжения ,плохое,хорошая хорошее
Сложно?
Но,надо стараться поворачивать свою лейку туда,куда мы хотим,т.е гнать все плохое из головы куда подальше
|
Начните с покаяния |
|
|
50 вещей,которые сделают вас счастливой |
Вот список 50 различных вещей, которые помогут вам поднять настроение и улучшат ваше эмоциональное состояние:
1. Прочитайте книгу. Чем больше вы впитываете информации и испытываете эмоций, тем легче вам будет добиться желаемого.
2. Помогите другим. Помощь другим - отличный способ поднять настроение.
3. Делайте комплименты. Сделав человеку приятно, вы сами почувствуете прилив радости.
4. Оденьтесь хорошо. Ваша одежда отражает то, что у вас внутри. Она может как хорошо, так и плохо влиять на ваше эмоциональное состояние.
5. Говорите пожалуйста и спасибо. Когда вы следите за своим поведением и у вас получается держать его на высоком уровне, ваше мнение о себе улучшается.
|
Как поднять настроение |
Нужно знать, как поднять себе настроение и стать светящимся маячком для светлых флюидов любви, счастья.
Кто вы сегодня? Сияющее радостью солнце или задумчивая луна, веселый лучик света или грозный ураган, легкий беспечный ветерок или яростная буря? Бывает, что и плинтус покажется недосягаемой вершиной в шкале положительных эмоций. Нужно знать, как поднять себе настроение и стать светящимся маячком для светлых флюидов любви и счастья.
Нужно научиться относиться к себе немного добрее, любить себя без оговорок. Есть несколько несложных рекомендаций, которые помогут увидеть в серой повседневности волшебные искорки искренности, душевной доброты и радости. Мудрые восточные учения говорят, что мир похож на монаду. Во всем хорошем есть что-то плохое, а во всем плохом – хорошее. Счастливый характер имеет тот человек, который умеет этот позитив увидеть, прочувствовать и поделиться с другими. Помните слова песенки из нестареющего мультфильма: «Поделись улыбкой своей!»
|
Выбрось все,что не работает |
Выбрось все, что не работает
автор Milady-S
|
Как сделатьсебя чуть-чуть счастливее |
|
Когда мне будет 80 лет... |
|
Как вернуться в молодость |
Как вернуться в молодость?
|
Мир без жалоб |
Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!
Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.
Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?
Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.
Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.
В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
|