КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

https://www.liveinternet.ru/users/koblenz/post508074782/

КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Зачем втирать соду в ногти? Этот полезный массаж займет всего несколько минут

гимнастика для здоровья китайская

Как сделать голос красивым?

1. Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте:
ииииииииии
эээээээээээ
аааааааааа
оооооооооо
ууууууууууу

Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты - "и". Произносите медленно один за другим все звуки три раза. Если вы хотите, чтобы тембр голоса был более низким, а голос был более глубоким и выразительным, то в течение дня многократно произносите звук "у".

Читать далее...

Потягушки для крепких волос

Лечебные письма №9    2021г

Уход за зубами

 

Уход за зубами

Чтобы сохранить зубы здоровыми до старости, не обязательно покупать дорогую пасту. Без нее, а также и без зубной щетки вполне можно обойтись, если после каждого приема пищи полоскать рот соленой водой (1 ч.л. крупной каменной соли на 1 стакан кипяченой воды). При полоскании указательным пальцем правой руки провести по зубам несколько раз, а заодно и по деснам пройтись, это своего рода будет очень полезный массаж. А на ночь желательно съесть 1 зубчик чеснока. Это рецепт моего прадеда, Григория, который дожил до 103 лет, и все зубы у него были здоровы до старости

 Артемова Татьяна Андреевна. 142211, г. Серпухов Московской обл., ул. Володарского, 35-18.

Серия сообщений "Заболевания зубов и полости рта":
Часть 1 - 12 натуральных отбеливателей зубов
Часть 2 - Вся правда об отбеливании зубов
...
Часть 24 - СТОМАТИТ И МОРКОВКА
Часть 25 - ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ
Часть 26 - Уход за зубами
Часть 27 - ПРОБЛЕМЫ С ЗУБАМИ
Часть 28 - При зубной боли
Часть 29 - НАСТОИ ДЛЯ ДЕСЕН

Бабушка научила избавляться от тяжести в животе после Новогоднего стола за 10 минут. Простое решение вечной проблемы

Бабушка научила избавляться от тяжести в животе после Новогоднего стола за 10 минут. Простое решение вечной проблемы Уже в предвкушении? Куплены почти все подарки и утверждено меню на новогодний стол? А чего там утверждать? Все как обычно. Оливье и селедка. Может еще пару салатов. С сыром! На горячее курочка, тоже обязательно с сыром. Год мышки ведь, она сыр любит. И в нарезку тоже сыыыр... Рокфеллера из "Чип и Дейла" не хватает))) Как бы сильно я не пыталась не объедаться в Новогоднюю ночь, не получается. На столе всегда множество вкусностей. Хочется все обязательно попробовать. А после встречи Нового Года наступает череда встреч с друзьями. И первую неделю мы лопаем. Часто и помногу. А потом тяжесть в животе. Конечно, наилучший вариант - это совсем не переедать. Как это сделать, можно прочитать здесь. И не забудьте подписаться на канал "О чем говорят мамы" Там много полезной информации про детей и для родителей. *** А если все таки объелись... Моя бабушка научила меня избавляться от большого объетого пуза за 10 минут. Нет, это не объятия с унитазом. Чего еду-то переводить? Когда мы сидим, живот сжат и движение затруднено. А когда встаем, перистальтика происходит легче и быстрее. Чтобы еда начала перемещаться из желудка в кишечник. А та, что была в кишечнике, продвигается дальше, Нужно встать спиной к стене, поднять руки и выпрямиться. Первое время пузо будет казаться еще тяжелее. И стоять очень неудобно. Но постепенно становится легче. Способ моей бабушки действительно простой и быстрый.  10 минут - это совсем не много. Можно даже продолжать смотреть любимое кино по телевизору или разговаривать с родными. А можно и их научить. СоняГода

 

ЭХ,НАПИТОЧКИ...

https://pin.it/5b5PKFA чай Гингиза

Для ЗДОРОВЬЯ - Правила китайской медицины

https://www.liveinternet.ru/users/grand1967/post508110220/

ПРАВИЛА СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ.




На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

ПРАВИЛО: Чаще расчесывать волосы

Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку.
Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими.
Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.
Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

ПРАВИЛО: Чаще растирать лицо

Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Начиная с энергетических точек ин-сян (на рисунке ниже смотрите, где находятся эти точки) мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам.
Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.
Кстати, массаж этих точек помогает при насморке.

Читать далее...

Исцеляет повреждение в организме • Тибетская заживаемая флейта • Устраняет стресс, беспокойство и...

КАК БЫСТРО УБРАТЬ ЖИРНОЕ ПЯТНО НА ВЕЩАХ

Разогнать ЛИМФУ и очистить организм – 3 простых упражнения

Серия сообщений "Отеки":

Часть 1 - Спасаем ноги от отеков
Часть 2 - СНИМАЕМ ОТЁКИ
...
Часть 46 - Упражнения для профилактики и лечения лимфедемы
Часть 47 - "Главные причины ОТЕКОВ. Что делать?
Часть 48 - Разогнать ЛИМФУ и очистить организм – 3 простых упражнения

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

Советы домашним мастерам

Откройте для себя умные советы и хитрости для повседневного ремонта дома! Эти практические советы по ремонту, от устранения утечек до быстрых решений своими руками, сэкономят время, деньги и хлопоты. Идеально подходит для новичков!

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА В ШКАФУ

КРУТОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ УНИТАЗА

Сила мысли с Ириной Бйорно

Куриные котлеты по французски

Куриные котлеты по французски


+ читать дальше

БЫСТРОЕ ОБЕЗБАЛИВАЮЩЕЕ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ

 

БОЛИТ СЕРДЦЕ? ГРЫЗИТЕ НОГОТЬ

Еще древние китайские лекари знали, что если воздействовать на определенную точку на теле человека, то его можно вылечить от множества болезней.

Это потому, что в человеке все гармонично и взаимосвязано.

Вы сидите дома у телевизора, или с любимой книгой и вдруг…

Внезапно вы начинаете чувствовать сильную боль в груди,
которая начинает распространяться в руку и челюсть.

Вот несколько советов, которые помогут справиться с некоторыми недугами.  

Читать далее...

КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ. ПРОСТОЙ И ДОСТУПНЫЙ ВСЕМ РЕЦЕПТ.

 

ИСТОЧНИк:google.ru

 

Простая и вкусная курица, запеченая в духовке.

Простая и вкусная курица, запеченая в духовке.


+ читать дальше

Где эта улица... где этот дом?...

https://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post492983222/

 

-Juliana- все записи автора

Нашла в сети интересную штучку.. Если Вы когда-то жили в другом городе, учились, выходили замуж, рожали детей, а потом уехали навсегда, но очень хочется посмотреть на эту улицу и этот дом, это вполне реально! Пробуем?...[nore] Вами только вписывается адрес: город, улица, номер дома, и немедленно видим нужный дом и всё вокруг.

.

Вкусный Вкусный пирог «Вулкан» с творогом и ягодами

Сегодня будем готовить простой пирог «Вулкан». Такой нежный, вкусный, тесто похоже на кексовое, а внутри творожная начинка, в которую можно добавлять любые ягоды, фрукты или варенье.

Читать далее...

Для тех, кто верит в чудеса и готов жить долго и в радости – инструкция, как удалить у себя программу смерти и старения.


ТЕХНИКА УДАЛЕНИЯ ПРОГРАММЫ СМЕРТИ И СТАРЕНИЯ, ПОЛУЧЕННАЯ ОТ МАЛЬЧИКА - ИНДИГО.
👁🌀👁
,,Никто, ни придет и не сделает это за Вас! Вы, именно Вы можете сделать это сами.

В детстве мы все естественным образом воспринимали жизнь как вечную молодость, бесконечную по продолжительности, и старики нам казались какими-то сломавшимися машинками, неестественно рано уходящими из жизни. И вот мы, взрослея, наблюдаем вокруг всё больше смертей и программа старения заползает, как гадюка, в наши сердца и мы начинаем потихонечку стареть и со временем смиряемся…

Почему-то ломаем своё чистое восприятие жизни. По чьей злой воле? В угоду кому мы это делаем?

И вдруг кто-то нам говорит: а не хотите ли снова стать молодыми?

И мы начинаем задумываться: может быть, и правда, все гениальное просто? А мы лишь по старой доброй, укоренившейся в нас привычке, любим все усложнять?

Для тех, кто верит в чудеса и готов жить долго и в радости – инструкция, как удалить у себя программу смерти и старения.
Читать далее...

Воздушное и пузырчатое тесто для жареных пирожков (при обжаривании раздуваются в несколько раз!!!)

РЕЦЕПТ МАСКИ ДЛЯ РОСТА, ОБЪЕМА И ГЛАДКОСТИ ВОЛОС

Если нужно быстро отрастить волосы и придать невероятный объем и блеск, то это ваш рецепт! Желатин содержит много протеина, необходимого для «строительства» волоса и ногтевых пластин.

Читать далее...

СОЛЬ И СОДА, МЕД И СПИРТ ВМЕСТО ОПЕРАЦИИ: 40 ЛЕТ НАЗАД ВЫЛЕЧИЛА СОГНУТЫЕ ПАЛЬЦЫ ОЧЕНЬ ПРОСТЫМ СПОСОБОМ

Простой рецепт, а результат поражает!

Многие люди ищут действенный рецепт лечения контрактуры.

Опишу свой метод лечения.

Сейчас мне 74 года, а было со мной это лет 40 назад.

Читать далее: