-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ильина_Тоня

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.11.2010
Записей: 7368
Комментариев: 301
Написано: 85578





Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 08 Августа 2024 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_Милли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ГОТОВИТЬ В ДУХОВКЕ? ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ

Каждая хозяйка не раз имела возможность сравнить качество приготовления блюд в духовке и на обычной варочной поверхности. Узнав некоторые нюансы и хитрости готовки в духовом шкафу, вы сможете стать настоящим виртуозом высокой кухни.

Как готовить в духовке? Полезные советы и рекомендации

Есть советы совсем простые. Но и эти нюансы обязательно знать для правильного приготовления ваших шедевров в духовке. Начнем по порядку.

1. Прежде, чем поставить блюдо в духовку, нужно обязательно ее прогреть – газовую за 10 минут, электрическую за 25 минут до начала приготовления.

Читать далее...

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 08 Августа 2024 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитвы для исцеления

Молитвы для исцеления

 
 

ГЛУХОТА Господи, исцели глухоту души моей, и да прибудет Глас Твой в сердце моем вовеки веков. Аминь.

ПЛОХОЕ ЗРЕНИЕ Господи, отверзи мне очи духовные, дабы видеть могла пути покаяния и нетленный свет Царствия Твоего. Аминь.

БОЛЕЗНИ КОЖИ Господи, очисти меня от проказы душевной, да не возмутится ум мой против ближнего и сотвори сердце вольно от памяти обид. Аминь.

БОЛЕЗНИ БРОНХОВ, ЛЕГКИХ И ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ Господи, наполни легкие души моей молитвенным духом Царствия Твоего. Аминь.

ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА Господи, научи душу смирению в скорбях мира. Исцели язвы души моей пищею духовной. Аминь.

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА Господи, укрепи по вере моей сосуд духовный, дабы соделался он достойным вместилищем Духа Святого. Аминь.

БОЛЕЗНИ КРОВИ И ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ Господи, обнови дух мой, очисти душу, просвети разум, научи жить по нерушимым Законам Твоим, наполняя сосуд, Тобою созданный, чистотою совершенства. Аминь.

КОСТНЫЕ ТКАНИ, СУСТАВЫ Помоги, Господи, воздвигнуть храм души моей на камне крепком вместо песка. Укрепи основание веры моей, и да пребудет оно нетленно вовеки веков. Аминь.

ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЗГА Господи, воскреси во мне память об отчем доме души моей заблудшей, дабы не отнялся путь возвращения в небесный чертог Славы Твоей. Аминь.

ИММУННАЯ И ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМЫ Господи, отними у меня всякое земное попечение и сохрани душу мою в нетлении силою Честного Животворящего Креста. Аминь.

МОЧЕВЫВОДЯЩАЯ СИСТЕМА Господи, научи меня видеть прегрешения мои и очисти душу через покаяние. Аминь.

БЕСПЛОДИЕ Господи, научи меня приумножать духовные богатства Твои, дабы не высохло древо, дающее плоды жизни. Аминь.

МОЛИТВА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ Господи, сохрани все члены души моей в нетлении и чистоте для перехода из жизни временной в жизнь вечную и да пребудет Царствие Твое во мне, а я в Нем вовеки веков. Аминь.


Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 08 Августа 2024 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ket_Simona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как усилить действие аффирмаций.

Как усилить действие аффирмаций

Как усилить действие аффирмаций.

Если Вы работаете с аффирмациями, то можно усилить их воздействие с помощью активизации одной удивительной точки из китайской акупунктуры. Иногда эту точку называют точкой «карате», потому что именно этим местом наносят в каратэ некоторые удары. Классическое название ее хоу-си IG3.

Она находится на внешнем ребре ладони у основания мизинца и если Вы согнете пальцы в кулак, то возле мизинца появится глубокая складка. В конце этой складки и находится эта волшебная точка. Ее основная функция это помочь восстановит нарушенный баланс энергий в теле. А на психологическом уровне она помогает поднять позитивную самооценку.

 

Чтобы ее активировать надо быстрыми движениями постучать по ней сложенными вместе и слегка согнутыми указательным и средним пальцем. Когда простукивайте произнесите аффирмацию не менее трех раз.

Также можно добавить к этому упражнению работу с точками, которые отвечают за самооценку. Например Чжун Фу — точка внутренней правды и тайной истины.

 

взято здесь

 


Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 07 Августа 2024 г. 04:30 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМАЯ СИЛЬНАЯ МОЛИТВА ЗА СЫНА. МАМА должна включить.





Понравилось: 2 пользователям
Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 07 Августа 2024 г. 04:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро снять утренние отёки лица





Понравилось: 1 пользователю
Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 05 Августа 2024 г. 06:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для тазовых мышц, тонкой талии и высокой груди.
 

Чудо-комплекс SHARP- убойным образом способствуют обретению красивой подтянутой формы ягодиц сердечком, также против «расползанию таза», укрепляют мышцы малого таза, устраняют такое неприятное явление как, пардон, подтекание мочи, обусловленное слабостью этих мышц, укрепляют спину (против болей в пояснице), способствуют сжиганию жира по всему телу, подтягивают грудь и утягивают талию, ну и бонусом - выравнивают осанку. 40 секунд в день - занимает эта гимнастика.
Шаг 1.


Станьте прямо, спина ровная, шея, голова – на одной линии. Руки вытянуты вниз и легко прижаты к бокам. Поставьте левую ногу под прямым углом к правой. (см. рис.).

Д А Л Е Е
источник
67c84dab6e2e (20x20, 1Kb)

 


Серия сообщений " Фитбол. Фитнес.":

Часть 1 - Очень эффективные упражнения для всех проблемных зон.
Часть 2 - Упражнение «бабочка» для внутренней части бедер.
...
Часть 28 - ЛЁГКОЕ и БЫСТРОЕ упражнение на стройность ног. СПОСОБ 2.
Часть 29 - Уменьшаем объём бёдер.
Часть 30 - Упражнения для тазовых мышц, тонкой талии и высокой груди.
Часть 31 - 4 минуты фитнеса вместо часа в спортзале.
Часть 32 - Биомеханика мышц / Анатомия и 3D анализ упражнений.
...
Часть 44 - Не нужно тратить большие деньги в фитнес-центрах, чтобы быть в форме!
Часть 45 - Убрать низ живота Лучшее - подборка упражнений от Тамира Шейх.
Часть 46 - Одно простое упражнение от всех болезней (доктор Мамонтов)
 
Рубрики:  ЕЖЕДНЕВНО/ ВИДЕО ГИМНАСТИКА ежедневная

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2024 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кто бы мог подумать, что подагра боится обычной... Как избавиться от приступов подагры?




Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2024 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье - Как улучшить кровоснабжение за неделю? Простое упражнение

Делай это и твой МОЗГ заработает! Как улучшить кровоснабжение за неделю? Простое упражнение







Понравилось: 2 пользователям
Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 31 Июля 2024 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РИТУАЛ НА ПРОДАЖУ ВЕЩЕЙ




Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 30 Июля 2024 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заточить ножницы дома за 5 минут.

Как быстро наточить ножницы в домашних условиях.

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 30 Июля 2024 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Мерз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФОЛЬГА. МАСКИ

























Понравилось: 1 пользователю
Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 30 Июля 2024 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно перенести фото с Айфона на свой компьютер.(2 способа)

.
Как правильно
перенести фото с Айфона
на свой компьютер.

Если вы являетесь счастливым обладателем
модного телефона iPhone, то скорей всего
вы хотите знать, как правильно перенести фото
с данного телефона на свой компьютер.
айфон (518x260, 23Kb)
Первым делом подключите iPhone
далее...
.

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 30 Июля 2024 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Акулка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕЧЕТ КРАН? 👉 РЕМОНТ КРАН БУКСЫ РАЗ И НАВСЕГДА



 

Читать далее...

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 30 Июля 2024 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТ ОБРАТКИ

Читают перед работой трижды:
Читать далее...

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 30 Июля 2024 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Псалом 6 снимающий заклятия и колдовское связывание

Сила этого чудесного псалма в том,что он снимает с человека ярмо черного колдовства,всякие связывания,заклятия и колдовские узлы,которые ли шают человека здоровья,воли и радости жизни.
Работают с этим псалмом несколько дней и вы увидите и почувствуете сами,как с вас спадает сеть и тяжесть черного воздействия.
Это псалом шестой.
Его необходимо читать тремя способами.
На воду 9 раз и воду эту пить,на соль 9 раз и добавлять в пищу и в каждый угол вашей квартиры или дома и под матрас,а так же читать его на все четыре стороны света по три раза начиная с востока и оборачиваясь по часовой стрелке.
Уже с первого дня вы почувствуете легкость,а еще через несколько дней и вовсе поймете,что с вас слетело и разлетелось негативное воздействие.
Следите за тем,кто к вам будет приходить или сниться.В таких делах никому ничего не давайте из дома,а лучше и вообще не пускать,все те три дня что работаете с псалмом.

Псалом 6

Господи! не в ярости Твоей обличай меня и не во гневе Твоем наказывай меня.
Помилуй меня, Господи, ибо я немощен; исцели меня, Господи, ибо кости мои потрясены;
и душа моя сильно потрясена; Ты же, Господи, доколе?
Обратись, Господи, избавь душу мою, спаси меня ради милости Твоей,
ибо в смерти нет памятования о Тебе: во гробе кто будет славить Тебя?
Утомлен я воздыханиями моими: каждую ночь омываю ложе мое, слезами моими омочаю постель мою.
Иссохло от печали око мое, обветшало от всех врагов моих.
Удалитесь от меня все, делающие беззаконие, ибо услышал Господь голос плача моего,
услышал Господь моление мое; Господь примет молитву мою.
Да будут постыжены и жестоко поражены все враги мои; да возвратятся и постыдятся мгновенно.


Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 30 Июля 2024 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения кассандра196 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пятак для продаж

Дорогие друзья!

Приглашаю Вас на сайт http://envydesign.com.ua/ Большой выбор ювелирных украшений!

Бывает, что возникает необходи­мость срочно продать какую-нибудь вещь. 

В магазин комиссионный вещь не­сти не очень выгодно, гораздо лучше про­давать напрямую,через объявления. 

Однако же ,у меня никогда никаких проблем с продажей подержанных вещей не было - а все потому,что от бабушки се­крет достался. 

Есть у меня старый-старый пятачок (не пять рублей,а еще пять копеек, старого образца). 

Я на него постоянно, как объявление даю, 12 раз наговариваю:«Пятак Пятакович,дай ты мне, ( имя ),удачу без сдачи. 

Ключ, замок, язык. 

Аминь. 

Аминь.

Аминь.

Приглашаю Вас на сайт http://envydesign.com.ua/ Большой выбор ювелирных украшений!

Серия сообщений "на продажу":
Часть 1 - Продажа HAND made Серьги"Магия Изумруда"
Часть 2 - Продажа HAND MADE Набор"Аметистовый"-браслет и серьги из натуральных аметистов.
...
Часть 22 - Амулет " Хамса" или рука Бога.
Часть 23 - Исполнение желания по методу Вольфа Мессинга.
Часть 24 - Пятак для продаж
Часть 25 - Защита на ладанку с солью

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 30 Июля 2024 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Afatarwm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Числа - помощники.

Если вы опаздываете: начинайте мысленно проговаривать число «20». Цифра «2» придаст ускорение действиям, а 0 устранит помехи на пути.

Для увеличения дохода: произносите про себя сорок сороков (40 раз по 40). Это формула приумножения богатства.

Для решения проблем: представьте, от чего вам хочется избавиться (болезнь, враги, неудачи) и повторяйте про себя число «44». Это число разрушает преграды и запускает механизмы обновления ситуации.

Для удачи в делах: каждое утро произносите число «21». «2» придаст ускорение действиям, а «1» активизирует все процессы, которые помогут реализовать задуманное.

Для снижения веса: представляйте себя молодой и стройной, повторяя про себя: «десять минус один». Эта формула положительных перемен: 10 – 1 = 9. Число «9» усиливает вибрацию перемен.

Для получения подарка: представляйте себя обладателем желаемого предмета и проговаривайте про себя: «семь плюс один». Эта формула магического действия: 7 + 1 = 8. Число «7» – число желания, число «1» – действующая сила, а «8» – приток энергии. (Советы Оракула №3 (март)/2016)

Серия сообщений "Нумерология":
Часть 1 - Аура и нумерология.
Часть 2 - Трактовка ауры по ЧЖП и ЧЛ.
...
Часть 24 - Персональный прогноз на 2016 год.
Часть 25 - ЧЖП и здоровье в 2016 году.
Часть 26 - Числа - помощники.
Часть 27 - Позвонить Ангелу.
Часть 28 - Семейный код.
...
Часть 31 - 02.02.2020 - Врата Судьбы.
Часть 32 - Парад двоек. 22.02.2022.
Часть 33 - Грибной нумерологический гороскоп.

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2024 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения куда_хочу1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

молитва Николаю Чудотворцу

«Чудотворец Николай, помоги мне в желаниях моих бренных. Не сердись на просьбу дерзкую, но и не покинь меня в делах суетных. Что во благо возжелаю, исполни своей милостью. Коли лихое хочу, отврати напасти. Пускай все желания праведные исполнятся, а жизнь моя счастьем наполнится. Да будет воля твоя, аминь.»

 

 

 

О всехвальный, великий чудотворче, святителю Христов, отче Николае!
Молим тя, буди надежда всех христиан, верных защитель, алчущих кормитель, плачущих веселие, болящих врач, по морю плавающих управитель, убогих и сирых питатель и всем скорый помощник и покровитель, да мирное зде поживем житие и да сподобимся видети славу избранных Божиих на небеси, и с ними непрестанно воспевати единаго в Троице поклоняемого Бога во веки веков. Аминь.


Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2024 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Ball [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О родовом проклятии.

http://www.liveinternet.ru/users/2865394/post102175622/

Это - правда. Но хорошая новость в том, что проклятие родовое снять просто. Нужно только сказать вслух: " Я предаю себя на волю Бога. Ни к кому я не имею претензий, ни на кого я не имею никаких обид. Как я простил(а) всех обидевших меня, так и Ты, Господи, прости меня грешного(ую). Именем Иисуса я снимаю с себя все проклятия, наложенные на на меня, моих родителей или предков. Именем Иисуса я обрываю все связи с сатаной и его демонами, которые из-за грехов моих предков, родителей или меня самого(ой) привели меня в духовное рабство. Я разбиваю все проклятия моих предков и отрекаюсь от любого их греха. Я отрекаюсь от любого вовлечения меня и моих предков в участии в каком-либо колдовстве, общении с демонами, сексе вне брака, играх на деньги, алкоголизме, отчаянии в результате оставления родителями, супругой или супругом, другом или другим близким существом, непрощении других и всего того, что против Бога. Проклятие остановлено. Я объявляю, что любое законное право сатаны на меня, моих детей и будущих поколений именем Иисуса изъято и уничтожено. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь".
Это - просто. Каждый может повторить эти слова. А эффект может быть велик.


Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2024 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedmachka2011 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОД НА НАБОР ЭНЕРГИИ.

СОВЕТУЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТОТ МЕТОД ИЛИ ПЕРЕД МАГИЧЕСКИМИ ПРАКТИКАМИ ,ПРИ КОТОРЫХ ЗАТРАЧИВАЕТСЯ БОЛЬШОЕ КОЛЛИЧЕСТВО ЭНЕРГИИ
ИЛИ НЕПОСРЕДСТВЕННО ПОСЛЕ СОВЕРШЕНИЯ ТАКОВЫХ.
МЕТОДИКА НАСЫТИТ ВАС ТОНКОЙ ЭНЕРГЕТИКОЙ,КОТОРАЯ НАПОЛНИТ ВАШИ ТОНКИЕ ТЕЛА И ЧАКРЫ.

НУМЕРОЛОГИЧЕСКИЙ РЯД КОДА ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ВОСПОЛНЕНИЯ :


5 5 7 7 5 8 9 2 1 5 7 9


СЯДЬТЕ УДОБНО С ПРЯМЫМ ПОЗВОНОЧНИКОМ.
СДЕЛАЙТЕ 9 ГЛУБОКИХ ВДОХОВ ВЫДОХОВ.
И ОТЧЕТЛИВО,ВСЛУХ ПРОИЗНОСИТЕ КАЖДУЮ ЦИФРУ НУМЕРОЛОГИЧЕСКОГО
РЯДА.ПОСЛЕ ПРОИЗНОШЕНИЯ ВСЕГО РЯДА,СДЕЛАЙТЕ ТРИ ГЛУБОКИХ ВДОХА ВЫДОХА И ВНОВЬ ПОВТОРИТЕ ПРОИЗНОШЕНИЕ.
ТАКИХ ПОВТОРОВ ДОЛЖНО БЫТЬ СЕМЬ.
ЧЕРЕЗ 3-5 МИНУТ ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ ПРИТОК СИЛ И ЭНЕРГИИ.
http://www.blackwarlock.com/t9479-topic

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2024 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Yakusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флорализин Крем "Зорька"

Зорька (600x600, 44Kb)
Читать далее...

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2024 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛеляС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва о даровании благополучной судьбы детям

Молитва о даровании благополучной судьбы детям

Отче щедрот и всякого милосердия! По чувству родительскому я желала бы детям своим всякого обилия благ земных, желала бы им благословения от росы небесной и от тука земного, но да будет с ними святая воля Твоя! Устрой судьбу их по Твоему благоволению, не лиши их в жизни насущного хлеба, ниспосылай им все необходимое во времени для приобретения блаженной вечности; будь милостив к ним, когда согрешат перед Тобою; не вменяй им грехов юности и неведения их; приведи в сокрушение их сердца, когда будут противиться руководству благости Твоей; карай их и милуй, направляя на путь, благоугодный Тебе, но не отвергай их от лица Твоего! Принимай с благоволением молитвы их; даруй им успех во всяком добром деле; не отврати лица Твоего от них во дни скорби их, да не постигнут их искушения выше сил их. Осеняй их Твоею милостью; да ходит Ангел Твой с ними и сохранит их от всякого несчастия и злого пути.

Молитва Пресвятой Богородице о помощи детям

О Пресвятая Владычице Дево Богородице, спаси и сохрани под кровом Твоим моих чад (имена), всех отроков, отроковиц и младенцев, крещеных и безымянных, и во чреве матери носимых. Укрой их ризою Твоего Материнства, соблюди их в страхе Божием и послушании родителям, умоли Господа моего и Сына Твоего, да дарует им полезное ко спасению их. Вручаю их Материнскому смотрению Твоему, яко Ты еси Божественный Покров рабам Твоим.

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2024 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Владимирова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*!*!*! Проверено на практике * "Дыхание от склероза"

Проверено на практике "Дыхание от склероза"

Благодарю вас за дыхательную гимнастику Льва Александровича Анисимова из Приморского края "Дыхание от склероза", опубликованную в "ЗОЖ" (№14 за 2009 год). Мне 74 года. У меня было высокое давление, лекарства не помогали. Сейчас давление нормальное, общее состояние улучшилось. Еще раз большое спасибо!
"ЗОЖ": Повторяем дыхательную гимнастику Л.А.Анисимова, которая, по его словам, помогает при самых разных заболеваниях, в частности,при склерозе сосудов головного мозга и инсульте.

Всего месяц серьезных занятий, и вы забудете, что такое склероз, а "инсультники" обретут надежду на исцеление. Сначала следует выбрать позу: или полулежа в кресле, или на спине—кому как удобно. Я делаю на спине.
Расслабьтесь, отбросьте все житейские заботы и приступайте.
Итак, закрываем пальцем левой руки левую ноздрю и спокойно, очень медленно вдыхаем воздух через правую ноздрю. Вдох делаем полный, чтобы поднялась грудная клетка. Сразу после этого закрываем правую ноздрю (левую, естественно, освобождаем) пальцем правой руки. Затаили дыхание. Затаенное дыхание надо удерживать не просто сколько можно выдержать, а чуть-чуть больше (терпеть надо из последних сил). В этом — соль упражнения, обеспечивающая его эффект. Затем начинаем делать выдох, обязательно (это важно!) через левую ноздрю. То есть вдох делаем через правую, а выдох через левую ноздрю. Повторяем упражнение 5-7 раз и меняем ноздри: вдох делаем через левую, а выдох через правую ноздрю — 5-7 раз. Таких циклов надо сделать 3-5 раз. Если сделаете больше — вреда не будет. Но специально за количеством гнаться не надо.

!!! Через неделю, а может быть, и раньше (у кого как), во время выполнения упражнения вы почувствуете в солнечном сплетении легкие покалывания и тепло. Через 1,5-2 месяца ваш брюшной пресс станет упругим, как барабан. По этому показателю можно судить, что ваши занятия по оздоровлению идут правильно.

Несколько полезных советов. Перед началом упражнений смочите нос изнутри водой (особенно, если там сухо). Когда освоите дыхание, приучитесь вдох, задержку дыхания и выдох делать по счету.
Эта дыхательная система проверена мной на практике. Вот уже более 20 лет она помогает мне справляться с болезнями, в частности, с тяжелой формой склероза.


--


Понравилось: 1 пользователю
Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2024 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Илона_Никишина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этим пользуются в военной медицине.

getImage (3) (600x450, 172Kb)

Особая точка на пальце - СОХРАНИ! УБОЙНЫЙ РЕЦЕПТ!
Если тебе не просто плохо, а хреново, надави на точку и держи долго. Снижает резко давление,
нормализует многие вещи.
Сознание проясняется, в глазах станет ясно.
В ушах - на грани звона.
Этим пользуются в военной медицине.
А там лечение от обычной сильно отличается.
Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить,
быстро поднять на ноги.
Точка находится на среднем пальце на подушечке..
Ооочень болезненная.. Держать надо долго -1 минуту
Но, зато, потом любая боль уходит.
Уходит и другая боль - из позвоночника.
 
А еще есть шикарная точка на ногах... Называется точка устранения злости. Ежедневный 5-ти минутный массаж на обеих ногах избавит от многих заболеваний, вызванных именно накоплением негатива человеком. Точка очень болезненная, ошибка не возможна. Находится перед бугорком.

getImsdage (700x525, 328Kb)


Нашла в одноклассниках...http://ok.ru/profile/464322566381/statuses/63354378387693


Понравилось: 1 пользователю
Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2024 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ланночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Нарушения зрения и заболевания глаз развиваются именно вследствие застойных процессов в мышцах глаз и из-за того, что блокируется течение энергии между органами зрения и головным мозгом, в результате чего нервные импульсы передаются с искажениями.
Наложите обе руки на лицо так, чтобы центр ладони приходился как раз на уровень глаза (центр левой ладони - на левый глаз, правой ладони - на правый глаз), а пальцы лежали на лбу. Закройте глаза и представьте себе, как поток тепла и энергии от центра ладони идет через глаза прямо в головной мозг. Это нужно делать ежедневно в течение 10 минут в целях профилактики и 15 минут, если есть заболевания глаз или нарушения зрения.

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2024 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения полезный_журнал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спокойствие, только спокойствие

Хочу поделиться очень простым и эффективным способом, который помогает быстро успокоиться, если я чем-то раздражена, возбуждена или расстроена.
Нужно очень медленно полностью выдохнуть через нос, а затем зажать большим пальцем правой руки правую ноздрю и дышать через левую.
Долгий, медленный вдох, задержка дыхания на две-три секунды и долгий, медленный полный выдох. Сделать 10 вдохов и выходов.
Затем указательным пальцем левой руки зажать левую ноздрю и сделать столько же долгих вдохов и выдохов через правую ноздрю. После такой дыхательной гимнастики нервная система приходит в равновесие.

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2024 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ланночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

приём рук "Волшебная щепётка"

Волшебная щепотка

.......... Судя по Вашему озабоченному лицу, Вы ищете, куда бы поставить машину?
- Да куда тут поставишь, видимо придется отъехать подальше.
- Не спешите. Притормозите хотя бы здесь. Я же обещал Вас кое-чему научить. Сейчас самое время. Мы быстро. Я заметил, что на аэродроме (он так удивительно назвал аэропорт), Вы были удивлены тем, как я Вас отыскал?
- Еще как! Это было прямо чудо какое-то.
- Это пока не знаете, как это делается. А на самом деле всё очень просто. Покажите мне свои руки.
- Так? – я вытянул перед ним ладони.
- Годится! 2 пустые руки – это то, что нам надо. Сожмите их в кулак. Отлично. А теперь попробуйте взять у меня с руки кубик – он протянул мне, непонятно как оказавшийся в его руке, игральный кубик. Стоп! Обратите внимание, как Вы его берете. Тремя пальцами – большим, указательным и средним.
- Да. Вроде как щепоткой.
- Именно – воскликнул он – Именно, щепоткой. Сожмите свою кисть в кулак, а теперь распрямите и соедините 3 пальца: большой, указательный и средний, а остальные оставьте в кулачке. Не напрягайтесь. Сделайте это несколько раз: в кулак, а затем 3 пальца в щепоть. Отлично! Вы когда-нибудь нюхали цветы?
- Конечно – пробормотал я, сбитый с толку.
- Покажите, как Вы это делаете – я шумно шмыгнул носом.
- Теперь представьте, что Вы вдыхаете аромат огромной розы! Во! То, что надо.
- А зачем… - хотел спросить я, но он меня прервал
- Не отвлекайтесь! Вы готовы. Вам нужно отыскать место для парковки машины? И прямо сейчас мы этим займемся. Сформулируйте, пожалуйста, вслух Ваше желание найти парковку.
- Я хочу найти парковку.
- Не совсем правильно. Если Ваше желание исполниться, то Вы еще сильнее будете хотеть найти, а это, как я понимаю, не совсем, то, что на самом деле необходимо. Еще раз?
- Я найду парковку.
- Лучше! Но не понятно когда Вы найдете. Это может случиться через час, а может и через месяц.
- Я нашел парковку – выпалил я, теряя терпение.
- Отлично! То, что нужно! Теперь сделайте так. Сложите обе Ваши руки в щепотку из трех пальцев, а два оставьте в кулаке. Без фанатизма. Как можно энергичнее вдохните запах той самой огромной розы, и на выдохе громко и четко произнесите Вашу последнюю фразу, одновременно с этим посильнее сжимая пальца в щепотке. Повторите это трижды: шумный, энергичный вдох, на выдохе громко вслух желание, пыльцы в щепотке плотнее. Вдох, пальцы ослабить и так далее.

Я сложил пальцы в щепотку, шумно вдохнул носом, словно бы нюхая огромный цветок, громко рявкнул: “Я нашел парковку!” и сжал пальцы плотнее. Ослабил пальцы, снова шмыгнул носом, рявкнул, стиснул пальцы и сделал еще раз. Когда я делал это странное действо в 3-й раз, то почуял какой-то странный запах.

- Ох, и рожа у тебя Шарапов – рассмеялся мой попутчик – Наверно так пахнет парковка!
Я тоже раскололся, и расхохотался

– А что это я делал?
- Вы искали парковку.
- Бред какой-то! И где она? – не успел я договорить, как стоящая рядом машина тронулась и освободила место.

Конечно же, это могло быть просто совпадением. Но когда мы подошли к закрытой двери подъезда, то оказалось, что я не помню номер нужной нам квартиры. Мобильный моего приятеля не отвечал. И я, шутя, сложил пальцы в шепотку и трижды повторил нехитрый ритуал. Заверещал мой телефон, и нам сообщили какой номер набрать на домофоне.

Прошло время. Много чего я отыскал с помощью этой волшебной щепотки. Скоро я понял, что самое главное это как можно энергичнее выполнять необходимые действия. А еще четко и внятно озвучивать, то, что уже нашел или сделал. Именно так – произнести, так как будто это уже случилось. Произнести уверенно и нагло. А потом как-то раз я забыл привычно сложить пальцы в щепотку, но нужное отыскалось почти мгновенно. Видимо я научился делать не делая, и понял, почему тот веселый человек находил нужное ему, ничего внешне не делая. Часто, то, что нужно было найти, почему-то не находилось. Но через какое-то время оказывалось, что оно было не так уж и нужно. Я привык доверять волшебной щепотке и тому, что благодаря ней случалось.

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2024 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Четыре слова,чтобы все хорошо было

Если вы куда собрались,по делу,на экзамен,на работу,на встречу или просто по каким то путям то скажите эти четыре слова и все у вас будет хорошо,все сложится и будет как нужно.
Слова простые,но помогают во всех делах и для удачи.

"Всё Богово-всё моё"

Лучше по три раза произносить.

Источник: http://www.blackwarlock.ru/viewtopic.php?f=316&t=35477


Поиск сообщений в Ильина_Тоня
Страницы: [368] 367 366 ..
.. 1 Календарь