Колбаски в пергаменте получаются нежными, сочными и очень вкусными.

Колбаски в пергаменте получаются нежными, сочными и очень вкусными.


+ читать дальше

Запеченная свинина на кости - мясо нежное, просто тает во рту, аромат просто замечательный.

Запеченная свинина на кости.
Мясо нежное, просто тает во рту, распадается на волокна. Это очень-очень вкусно!


+ читать дальше

Как сделать голос красивым?

1. Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте:
ииииииииии
эээээээээээ
аааааааааа
оооооооооо
ууууууууууу

Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты - "и". Произносите медленно один за другим все звуки три раза. Если вы хотите, чтобы тембр голоса был более низким, а голос был более глубоким и выразительным, то в течение дня многократно произносите звук "у".

Читать далее...

Как правильно ухаживать за своей внешностью. 24 женских секрета

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

Читать далее...

Как применять эфирные масла для пупка

Как применять эфирные масла для пупка
Чтобы ощутить лечебное воздействие масел и самомассажа зоны пупка, ознакомьтесь с небольшой инструкцией:

Грязь и кожное сало в районе живота может скапливаться в пупке. Поэтому необходимо не забывать его очищать. Промойте и просушите пупок и руки перед процедурой.

Эфирные масла не применять... только натуральные холодного отжима.
Выполняйте процедуру лёжа на кровати или диване.

Капните несколько капель масла в пупок и позвольте ему впитаться в кожу.
Осторожно нажмите на зону пупка двумя большими пальцами или указательным, средним и безымянным пальцами одновременно.
Если вы чувствуете дискомфорт, продолжайте осторожно нажимать, пока неприятные ощущения не утихнут.

Продолжайте лёгкий массаж живота вокруг пупка.
Затем погладьте весь живот ладонью по часовой стрелке около минуты.
Накройте живот чистым полотенцем и полежите так некоторое время, чтобы масла впитались. Промокните излишки масел полотенцем.

Какие масла подходят и в чём их эффект
Капните масло нима на пупок, чтобы избавиться от прыщей, экземы и других воспалений на коже. Это эффективное средство для лечения различных кожных заболеваний, увлажняет и отбеливает кожу, борется с выпадением волос, устраняет перхоть. Также применяется для очищения крови и повышения иммунитета. Является природным контрацептивом без побочных эффектов.
Нанесение чистого ладанного масла на пупок излечивает сухость глаз, плохое зрение, поджелудочную железу, потрескавшиеся губы, сохраняет лицо блестящим, делает волосы более здоровыми, применяется при болях в суставах/коленях, ознобе, вялости, желудочно-кишечных проблемах, аллергии, головных болях, болях в спине.

Часто из-за стресса или неправильного ухода за кожей лицо выглядит бледным и безжизненным. Если вы хотите получить сияющее лицо за короткое время, то нанесите на пупок миндальное масло. Оно также очень полезно не только для кожи, но и для волос.
Нанесите горчичное масло, чтобы оздоровить сухие и потрескавшиеся губы. Горчичное масло также благотворно влияет на кишечник, убивая вредные бактерии. Работает как мягкая детоксикация.

Применяйте оливковое или кокосовое масло для улучшения фертильности.
Когда у ребенка болит живот, нанесите несколько капель анисового масла прямо на пупок и массируйте вокруг этой зоны в течение нескольких минут и боль утихнет.

Кунжутное масло используется от всех видов боли в суставах. Хорошо укрепляет кости.
Возьмите одинаковое количество горчичного и имбирного масла при расстройстве желудка, вздутии живота, тошноте и проблемах с пищеварением. Употребление горчичного масла улучшает кровообращение и нервную систему, а также укрепляет иммунитет. Лечит запоры и укрепляет пищеварительную систему. Снимает боль в суставах. Для сухой кожи - вечером перед сном нанесите 3 капли горчичного масла на пупок и мягко помассируйте вокруг него.

Масло тимьяна действует против спазма, помогает сохранять в тонусе артерии и вены, снижает кровяное давление и влияние стресса на сердце. Как мочегонное средство, масло тимьяна может помочь организму устранить избыток воды, соли и токсинов, помогает избавляться от лишнего веса, улучшает пищеварение. Обладает отхаркивающим действием, а это значит, что оно может помочь удалить слизь из дыхательных путей и легких. Масло тимьяна одобрено Европейской комиссией для лечения бронхита, коклюша и инфекций верхних дыхательных путей. Помните, что чистое тимьяновое масло является сильным средством и не должно наноситься непосредственно на кожу, так как оно может вызвать аллергию и раздражение. Разбавьте его базовым маслом (например, оливковым, кокосовым или миндальным).

При болях в коленях - вечером перед сном положите 3 капли касторового масла в пупок и распределите его, мягко массируя.
Обязательно применяйте 100% натуральные средства, а не синтетические. Некоторые масла могут вызвать раздражение или жжение. Держите маленькую бутылочку лечебного масла рядом с кроватью и наносите несколько капель в пупок перед сном.

ЭХ,НАПИТОЧКИ...

https://pin.it/5b5PKFA чай Гингиза

Пупок

Пупок
Вы знали, зачем смазывать пупок маслом?
В моей практике был один запоминающийся случай, после которого,-я-аспирант тогдашнего Ленинградского мединститута, стал собирать всю информацию - и печатную, и устную,- от других коллег и своих пациентов,- ОБ ЭТОМ ВАЖНОМ ОТДЕЛЕ НАШЕГО ТЕЛА- Пупке.
У 62-летнего мужчины (обратившегося ко мне с проблемами суставов)-также было и плохое зрение , особенно, на левый глаз, -он плохо видел, особенно при искусственном освещении, после заката солнца. обследовав его,-коллеги-офтальмологи сказали ,что его глаза в относительно хорошем состоянии, но единственная проблема заключалась в том, что сосуды, по которым поступала кровь в глаза, были сухими (хрупкими).

Наш пупок ( на хинди- набхи) - это невероятный дар, который дал нам наш Создатель.
Согласно науке и исследованиям в области- неонатологии,-первое, что создаётся после зачатия, - это пупок. После формирования он присоединяется к плаценте матери через пуповину.
Наш пупок, безусловно, потрясающая вещь! Согласно научным данным, после того, как человек умирает, пупок все еще остается теплым и может слабо пульсировать от 3 до 18 часов.
Мы уже знаем, что когда женщина зачинает ребенка, ее пупок обеспечивает питание ребенка через пупок ребенка.

Это и есть причина того, что все наши вены связаны с пупком, что делает его центром нашего тела. Пупок - это сама жизнь!
«Печоти» расположены за пупком, начало в котором берут более 72 000 капилляров, сосудов и вен. А ведь Общее количество кровеносных сосудов в нашем теле в два раза больше окружности Земли!

Нанесение различных масел на пупок - лечит сухость глаз, плохое зрение, поджелудочную железу, потрескавшиеся пятки и губы, сохраняет лицо сияющим, волосы блестящими, устраняет боли в коленях, озноб, онемение, боли в суставах, сухость кожи и многое другое.
Вот и мой 62-летний пациент,по совету коллеги-офтальмолога, проходившего практику в Индии,-начал дважды в день смазывать пупок и ореол вокруг него- разными маслами. Зрение быстро стало улучшаться .
Но при этом- не получая ещё никакого лечения от меня, как от врача-ортопеда,- мой пациент прямо на глазах,- стал улучшать свои показатели- он стал твёрдо наступать на правую(наиболее повреждённую артрозом) ногу, боли в пояснице, локтевых суставах и коленях- значительно уменьшились. И это буквально в течении 2-3 недель!
Конечно же, меня как молодого специалиста, не могла не заинтересовать это причинно-следственная связь,- и я углубился в науку-о познании человеческого пупка.

🔹 лекарство от сухих глаз, плохого зрения, грибков на ногтях и коже, для блестящей кожи и блестящих волос:

Ночью перед сном нанесите 3 капли кокосового масла на пупок и растяните на 1,5 дюйма вокруг пупка.

🔹 от боли в коленях:

Ночью перед сном нанесите 3 капли касторового масла на пупок и растяните на 1,5 дюйма вокруг пупка.

🔹 при треморе и головной боли, снятия боли в суставах, сухой коже:

Ночью перед сном капните 3 капли горчичного масла в пупок и разотрите на 1,5 дюйма вокруг пупка.

Зачем смазывать пупок маслом?

Оказывается, наш пупок может сам определить, какие вены и капилляры нуждаются в пластичности , какие высохли, а каким- необходима поддержка омега-маслами.
И когда вы добавите масло, он максимально быстро, не изменяя состава,-проведет его по ним и восстановит.

Когда у ребенка болит живот, мы обычно массируем его маслом и видим, что боль утихает. Мы добьемся этого быстрее, если нанесем несколько капель прямо на пупок и сделаем массаж вокруг него: в течение нескольких минут, боль исчезнет.

В попытках нет ничего плохого.

Вы можете поставить небольшую бутылочку-капельницу с необходимыми маслами- рядом с кроватью и наносить несколько капель на пупок и помассировать его перед сном.
Это позволит удобно дозировать масла и предотвратит случайные разливы.
Но главная польза от этого- неоспорима и просто поразительна!

Мы знали, что для понижения температуры детям нужно прикладывать к пупку ватную палочку со спиртом, теперь мы знаем, что с маслом это гораздо лучше

РУКИ ВВЕРХ!


Естественное положение для рук – опущенные вниз.
Но физиологи утверждают, что очень полезно поднимать их вверх в течении дня.
Если вы не уделяете достаточно времени для физических упражнений, то прислушайтесь к советам.

- При поднимании рук пищеварительный тракт станет менее извилистым, а это будет способствовать тому, что пища будет легче проходить.
Таким образом будет происходить профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза.

- Поднимая руки, вы препятствуете их обвисанию.
Обвисшие руки деформируют позвоночник, вследствие чего появляется остеохондроз и другие болезни.
Поднимайте руки, этим вы дадите возможность позвоночнику вытянуться, сможете развить гибкость.

- С возрастом, если нет достаточной тренировки, происходит смещение органов грудной и брюшной полости с их природного места, они будто оседают.
Поднимая руки вверх, вы поднимаете и внутренние органы.
Кроме этого, из-за опущенных органов провисшим становится живот, ослабевает пресс.
Поднимая руки, вы сможете укрепить и мышцы живота.

- Хорошо, если вы будете поднимать руки не только после приема пищи, но и после питья.
Это поможет воде не задерживаться в организме.
Она быстро пройдет через кишечник, смывая на своем пути шлаки, прилипшие на внутренних стенках. За 20-30 минут до еды выпейте 1-1,5 стакана воды и поднимите руки вверх.

Можете поднимать руки, держа их параллельно друг другу или сомкнуть в «замок», немного вытянуться вверх, вслед за ними и походить в таком положении.
Даже если вам некогда или не хочется выделять время на физические упражнения, то эти советы, мне кажется, так просты, а пользу здоровью принесут немалую!

=20 китайских правил здоровья=

Выполняя эти правила, человек экономит внутреннюю энергию организма, укрепляет энергетические каналы.

1. Почаще массируйте лицо.

2. Почаще расчесывайте волосы.

3. Глаза должны постоянно двигаться.

4. Верхние и нижние зубы должны постоянно соприкасаться.

5. Рот должен быть всегда неплотно прикрыт, кончик языка должен касаться верхнего нёба.

6. Во рту всегда должна быть слюна.

7. Дыхание должно быть легким.

8. Сердце должно быть всегда покойным.

9. Сознание должно всегда присутствовать.

10. Спина должна быть всегда выпрямленной.

11. Живот нужно почаще гладить.

12. Речь должна быть всегда немногословной.

13. Кожа должна быть всегда увлажненной.

14. Шея должна быть вытянута, но не напряжена.

15. Плечи должны быть расслаблены и опущены вниз.

16. В шаге должна быть округлость.

17. Вес тела не должен распределяться равномерно сразу на обе ноги.

18. Нельзя долго напряженно всматриваться в какой-нибудь предмет.

19. Помните народную китайскую поговорку: «Побольше растянешься, подольше проживешь».

20. Почаще растягивайте ахиллесовы сухожилия (носок тянуть на себя, хождение на пятках), ибо жизненная энергия в организме действует через сухожилия.

Заряд воды в течение суток.

Схема перехода заряда воды в течение суток.

В зависимости от времени суток вода меняет свой заряд. Переход знака заряда воды от положительного к нейтральному и отрицательному связан с перемещением Солнца, Луны и На схеме видно, что отрицательное время на 15 минут, меньше положительного. Разница связана с периодом вращения Луны вокруг Солнца. Точка начального отсчета суток - 11 часов.

Вода благоприятна для питья с 3 до 5 часов утра, так как является положительно заряженной. В это время воду хорошо заряжать собственной энергией и использовать в лечебных целях.
В нейтральное время хорошо мыть голову и тело, так как это более мягкая вода и не имеет никакого заряда.
В то время когда вода заряжена отрицательно, она рекомендуется для лечения опухолей, выведения камней (всего, что надо разбить, раздробить, растворить).
В зависимости от заряда воды и лекарства лучше принимать в определенное время. Так, например, самое подходящее время для принятия антибиотиков - с 14 до 17 часов.
В нейтральное и отрицательное время меньше нагрузка на организм и лекарство лучше расходится по организму, тогда как отрицательная вода притягивает компоненты лекарства. К тому же активизируется работа почек, поэтому идеальное время для приема антибиотика - около 15 часов (за час до открытия почечного канала) каждого дня и на пятый день после полнолуния.

Живая и Мертвая Вода. Простой способ приготовления

Живая вода – улучшает энергетику, повышает иммунитет, активизирует организм. Делать так: 1 стакан воды (любой) поставить на ладонь левой руки, а правую держать над стаканом, зеркалом воды. Представить, как из ладони идет в воду серебряный дождь. 5-7 минут — и вода станет сладковатой. Пить по 1-2 глотка через каждый час, за 15 минут до еды.

Мертвая вода — заживляет раны, замедляет рост опухолей, успокаивает нервы. Делать ее так же, только наоборот: стакан ставить на ладонь правой руки, а левую держать над водой — вода будет кисловатой и жестковатой. Более 1 литра «заряжать» нельзя. «Заряжайте» один стакан на один прием.

При употреблении живой и мертвой воды следует помнить, что зависть и злость может ухудшить ваше состояние и состояние больного, поэтому надо делать все спокойно, от души.

Еще, если набрать воду (любую) в нужное время, можно избавиться от многих болезней. Живая вода — с 3 до 5 утра, с 9 до 12, с 15 до 16, с 20 до 21, с 23 до 24 часов.
Мертвая вода — с 24 до 2 часов, с 5 до 8 утра, с 12 до 14 часов, с 16 до 20 часов, с 21 до 22.59.

Еще можно приготовить живую воду от всех болезней чтобы пить постоянно. Готовить так: кастрюлю с водой поставить в холодильник (зимой — на улицу), чтобы поверхность воды замерзла. Лед убрать, а воду снова на мороз, для повторного замерзания, Лед опять убрать, а вот оставшуюся воду использовать для лечения — питья.

источник

БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА, ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. ГЕМОРРОЙ, ТРЕЩИНА ТОЛСТОЙ КИШКИ. КАК Я ВЫЛЕЧИЛАСЬ БЕФУНГИНОМ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").

Из газеты "Вестник ЗОЖ" 2000 23
Хочу дать читателям вестника один совет, как вылечить желудок, поджелудочную железу, геморрой и трещину толстой кишки. Лечение это я испытала на себе. Лет 20 назад, когда я не вылезала от врачей, мне одна фармацевт в институте проктологии (Нина Васильевна ее звали, дай Бог ей здоровья) подсказала пить бефунгин так, как указано на коробочке.Читать далее?

Чёрный перец Удивительные свойства

Перечница стоит почти на каждом столе. Темно-серый порошок улучшает вкус вторых блюд, придавая им остроту. Но, привычно

Читать далее...

Рецепт генерала Ермолова

До 84 лет Ермолов посещал балы, и до конца дней своих пользовался невероятным успехом у женщин. Когда однополчане выпытывали у него секрет долголетия, прославленный генерал доставал из любимой шкатулки пожелтевший листок и, делая вид, что читает, шутливо произносил: «Шампанское, господа, всегда закусывайте гречишным медом».

Офицеры смеялись. А народная молва приписывала генералу связь с потусторонними силами…

Еще в молодости Ермолова уволили из армии по подозрению в заговоре против императора Павла. В ссылке, от безделья, он по ночам раскладывал пасьянс. Но однажды тишину в его комнате нарушил порыв ветра. Что-то влетело в окно и приземлилось напротив. Пламя свечи на секунду съежилось, а распрямившись, осветило восковое лицо незнакомца, который взял перо и быстро написал на бумаге загадочную фразу: «вино всегда заедайте гречишным медом». А затем незнакомец внезапно исчез.

Подлинность этой истории вызывает споры. Однако как объяснить, что буквально через несколько дней после того случая Ермолова восстановили в армии, и карьера его быстро пошла в гору?

Заметим, также, что Ермолов был единственным генералом в Москве, который к постным дням к своему столу заказывал душистый гречишный мед целыми бочонками…


Источник

Оздоравливаемся с помощью пирамид!

ЕСЛИ ВЫ ЦИТИРУЕТЕ И ВАМ НРАВИТСЯ ПОСТ, НАЖМИТЕ КНОПКУ "НРАВИТСЯ", ВАМ НЕ ТРУДНО, А МНЕ ПРИЯТНО. СПАСИБО!!!

Все чаще находятся подтверждения эффективности оздоровления с помощью пирамид! Используются пирамиды из различных минералов. Лучшими считаются пирамиды из шунгита. Но их недостаточно просто поставить дома как амулет. Чтобы усилить воздействие, надо знать, как ими пользоваться.

Золотые рецепты народной медицины

Золотые рецепты народной медицины
Народные сoветы от cибирcкoй целительницы для вaшей крacoты .

1. Πocле кaждoгo мытья гoлoвы oпoлacкивaйте вoлocы рacтвoрoм яблoчнoгo yкcуca — 1 л вoды cмешaйте c 1 cт. л. укcуca. Ηи oт oднoгo пoкупнoгo бaльзaмa или кoндициoнерa не будет тaкoгo эффектa!
2. Для пoддержaния в нoрме мaccы телa ежедневнo yпoтребляйте 150 г
вaренoй cвеклы. Свекoльный бетaин, кoтoрый не рaзрушaетcя при теплoвoй oбрaбoтке, регулирует жирoвoй oбмен. Κрoме тoгo, этoт кoрнеплoд чрезвычaйнo пoлезен для oчищения крoви.
3. Каждый день cъедaйте гoрcть любых oрехoв, кoтoрые вaм нaибoлее пo вкуcу. Спустя меcяц эффект oтрaзитcя нa лице в буквaльнoм cмыcле. Ηенacыщенные жирные киcлoты, coдержaщиеcя в бoльшoм кoличеcтве вo вcех oрехaх, блaготворно влияют на cоcтояние волоc, кожи, ногтeй и даже cнижают проявление cимптомов ΠΜС!
4. Πриобретите в аптеке витамин E в капcулах и пyзырeк глицерина. Πриготовьте cмеcь из 30 мл глицерина и cодержимого 10 капcул. Πользуйтеcь данной cмеcью вечерком, наноcя её за 2 чаcа до cна на очищенную кожу. Излишки промокнитe бумажной cалфеткой.
5. Μаcка из cухого порошка горчицы вcего за меcяц cпоcобна до неузнаваемоcти преобразить ваши волоcы. Смeшайте 2 ч. л. горчичного порошка c 2 cт. л. оливкового или репейного маcла, добавьте к cмеcи 2 ч. л. cаxара и такое же чиcленноcть теплой воды. Отлично перемешайте до получeния конcиcтенции гуcтой cметаны, наноcите на yвлажненные волоcы за 15 мин. до мытья. Иcпользуйтe эту маску для прoфилактики выпадeния вoлoс, увeличeния рoста, придания им блeска и шeлкoвистoсти раз в нeдельку. Γoрчица мoжeт вызвать лeгкoe жжeниe. Εсли тeрпимo — дeржитe маску пoлoженнoe врeмя, нo при слишкoм нeприятных oщущeниях лeкарствo лучшe смыть.
6. Для oздoрoвления пищeваритeльнoй систeмы и мягкoгo oчищeния кишeчнoгo тракта каждoe утрo натoщак съeдайтe 1 ст. л. сeмян льна, тщательнo разжeвывая их и запивая вoдoй. Πравильная рабoта oрганoв пищeварeния сразу oтразится на сoстoянии кoжи: исчeзнут мeлкиe вoспалeния, пoкраснeния, излишняя сальнoсть, улучшится цвeт лица.
Для удoбства пoтрeблeния мoжетe пeремoлoть сeмечки в кoфемoлкe. Πoскoльку лeн oбладаeт сильным жeлчeгoнным эффeктoм, упoтрeбляйтe eгo с oстoрoжнoстью, в oсoбeннoсти eсли у вaс кaмни в жeлчнoм пузырe.
7. Чтoбы избaвиться oт нaтoптышeй, смягчить oгрyбeвшую кoжу нoг, любoй вeчeр смaзывaйтe ступни смeсью из сливoчнoгo мaслa и пару кaпeль эфирнoгo лaвaндoвoгo или мятнoгo мaслa. Ηaдeвaйтe хлoпчaтoбyмaжныe нoсoчки и oтпрaвляйтeсь спaть!
8. О крaсoтe рeсниц пoзaбoтится кaстoрoвoe мaслo. Βoзьмитe сeбe зa прaвилo пeрeд снoм смaзывaть им рeснички. Для удoбствa нaнeсeния пoльзуйтeсь щeтoчкoй oт стaрoй тyши, прeдвaритeльнo вымыв ee.
9. Οмoлoдит кoжу тeлa и пoмoжeт бoрoться с цeллюлитoм сoлeвoй скрaб. Γoтoвьтe eгo нeпoсрeдствeннo пeрeд принятиeм душa или вaнны: смeшaйтe кaмeнную пoвaрeнную соль со смeтаной в одинаковых пропорциях. Πослe водных процeдур нанeситe скраб на всё тeло круговыми движeниями, затeм смойтe.
10. Обзавeдитeсь таким цeнным продуктом для красоты, как амарантовоe масло (продаeтся в аптeках), в котором в большом количeствe содeржит сквалeн. Βпитываясь почти на 100 %, это чудо-лeкарство способно разглаживать дажe глубокиe морщины, омолаживать и подтягивать кожу лица и тeла. Цeна масла кусаeтся, но эффeкт eго использования ошeломляющий.

Говядина получается настолько нежной и мягкой, что её можно есть губами.

Говядина получается настолько нежной и мягкой, что её можно есть губами.
Сам по себе рецепт прост до неприличия.


+ читать дальше

Быстрое печенье без раскатки теста: 5 разных вариантов

Один вариант печенья будет самое простое в приготовлении, для него даже не надо замешивать тесто и раскатывать его не придется. Для других вариантов тесто замешивается за считанные минуты и его раскатывать тоже не придется. Всё просто, быстро и легко! Покажу 5 разных видов печенья, все они отличаются по вкусу. Вкус у них замечательный.

Рецепты

КАК БЫСТРО УБРАТЬ ЖИРНОЕ ПЯТНО НА ВЕЩАХ

Мясо в результате получается невероятно нежным и мягким.

Мясо в результате получается невероятно нежным и мягким.


+ читать дальше

Запеченная картошка в чесночном соусе - готовится очень просто, а вкус просто непередаваемый.

Запеченная картошка в чесночном соусе.
Готовится такое блюдо очень просто, а его вкус просто непередаваемый.


+ читать дальше

Разогнать ЛИМФУ и очистить организм – 3 простых упражнения

Серия сообщений "Отеки":

Часть 1 - Спасаем ноги от отеков
Часть 2 - СНИМАЕМ ОТЁКИ
...
Часть 46 - Упражнения для профилактики и лечения лимфедемы
Часть 47 - "Главные причины ОТЕКОВ. Что делать?
Часть 48 - Разогнать ЛИМФУ и очистить организм – 3 простых упражнения

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

Сила мысли с Ириной Бйорно

Мясо получается ароматное, невероятно нежное и вкусное, а приготовление очень простое и легкое.

Мясо получается ароматное, невероятно нежное и вкусное, а приготовление очень простое и легкое.


+ читать дальше

Рыбка получается сочная, очень ароматная и вкусная. Все дело в соусе.

Очень вкусная рыба в духовке. Все дело в соусе.


+ читать дальше

Изумительное на вкус и быстрое в приготовлении блюдо - бефстроганов из куриной грудки.

Бефстроганов из куриной грудки в томатном соусе: быстро и вкусно
Изумительное на вкус и быстрое в приготовлении блюдо - бефстроганов из куриной грудки.


+ читать дальше

Отбивные "Солнечные": всего 2а секрета, но по-другому теперь и готовить не хочется

Сегодня балую своих домочадцев отбивными -  домашние просят добавки, а гости-рецепт. Обычно я готовлю их из курицы или свинины, но сегодня у меня индейка. Отбивные получаются очень вкусными и сочными. Все дело в нескольких секретах. Буду рада, если рецепт придется вам по душе.