Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Упражнения для тазовых мышц, тонкой талии и высокой груди.
|
![]() |
Серия сообщений " Фитбол. Фитнес.":
Часть 1 - Очень эффективные упражнения для всех проблемных зон.
Часть 2 - Упражнение «бабочка» для внутренней части бедер.
...
Часть 28 - ЛЁГКОЕ и БЫСТРОЕ упражнение на стройность ног. СПОСОБ 2.
Часть 29 - Уменьшаем объём бёдер.
Часть 30 - Упражнения для тазовых мышц, тонкой талии и высокой груди.
Часть 31 - 4 минуты фитнеса вместо часа в спортзале.
Часть 32 - Биомеханика мышц / Анатомия и 3D анализ упражнений.
...
Часть 44 - Не нужно тратить большие деньги в фитнес-центрах, чтобы быть в форме!
Часть 45 - Убрать низ живота Лучшее - подборка упражнений от Тамира Шейх.
Часть 46 - Одно простое упражнение от всех болезней (доктор Мамонтов)
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Делай это и твой МОЗГ заработает! Как улучшить кровоснабжение за неделю? Простое упражнение
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Быстрое мясо в томатном соке. Прекрасно подойдет в качестве основного блюда к любому гарниру, приготовление которого не займет у Вас много времени. Получается вкусное, невероятно мягкое, аппетитное и придется по душе Всем.
Рецепт:
Мясо свинины – 500гр.
Томатный сок – 500мл.
Луковица – 1 шт.
Соль – 1/2ч.л.
Черный перец – по вкусу
Сушеный базилик – 1/4ч.л.
Приправа к свиному мясу – 1/3ч.л.
Ароматные травы – по вкусу.
|
Без заголовка |
Если у вас проблемы с венами и уже есть такое заболевание как варикоз, вам поможет от этого навсегда избавиться народное средство от варикоза и специальный заговор. Чтобы ноги вылечить, на убывающей Луне промойте и нарежьте листья каланхоэ, засыпьте до половины в пол-литровую бутыль, залейте водкой и прошепчите заклинание: «Течет река быстрая, течет река кипучая, бежит, струится, не чернеет, не синеет, из берегов не выливается. Так и в моих венах кровь будет легко течь, не узлиться, не бугриться, сквозь кожу не показываться. Как Луна убывает, так и сетка синяя с моих ног убудет. Истинно».
Закройте бутыль и настаивайте в темноте неделю, после чего каждый вечер ноги смазывайте и натирайте. Когда настой закончится, повторите всё ещё раз.
|
Без заголовка |
Если вы перестали пользоваться услугами банка, это ещё не значит, что вы друг другу ничего не должны.
Банк может присылать сообщения, звонить и использовать ваши персональные данные, пока вы не завершите с ним отношения по всем правилам. Алгоритм действий — в этой статье.
Банки постоянно предлагают новые продукты. Выпустить новую карту, как правило, просто и быстро. А вот с закрытием счёта дела обстоят немного сложнее.
Если вы нашли более выгодные условия в другом банке, не спешите выбрасывать старую карту. Заканчивать финансовые отношения с банком нужно в двустороннем порядке, просто прекратить пользоваться картой недостаточно. Даже если на счёте нулевой баланс, и тем более, если там есть деньги или долги.
Думаю, многие сталкивались с ситуацией, когда вроде бы услугами банка вы уже давно не пользуетесь, а сообщения о новых предложениях продолжают приходить. Раздражает? Но это ещё не худшее, что может случиться.
Если не закрыть счёт официально, то со временем на нём могут возникнуть долги: обслуживание, комиссии, автоматический перевыпуск карт — да мало ли что придумает банк через несколько месяцев. Всё это, естественно, будет за ваш счёт. А если счёт был ещё и кредитный, то на всё это будет начисляться комиссия.
Плюс не факт, что банковский сотрудник будет достаточно упорным, чтобы уведомить вас по телефону о состоянии счёта, которым вы давно не пользуетесь. Да и телефон может измениться, когда вы уже забудете о привязке к нему старого счёта.
Чтобы правильно закрыть счёт, следуйте этому алгоритму.
Необходимо убедиться, что вы ничего не должны банку, а он — вам. После этого следует уведомить банк о желании расторгнуть договор оказания услуг и получить соответствующее письменное подтверждение. Не забудьте также позаботиться о том, чтобы банк уничтожил ваши персональные данные.
В первую очередь нужно учесть, что закрытие счёта потребует вашего личного присутствия в банке. Удалённо это сделать практически невозможно. И одним визитом обычно не отделаешься. Поэтому выбирайте удобное отделение и время, возьмите паспорт и пластиковые карты, связанные со счётом, и отправляйтесь в банк.
По возможности обращайтесь в то отделение, в котором вы открывали счёт. Время наименьших очередей часто можно узнать в отделении или в кол-центре.
Возможный подвох: большинство банков разрешают закрывать счёт в любом отделении, но, чтобы зря не тратить время, позвоните в поддержку и уточните этот момент.
Если на счёте остались какие-то средства, переместите их на другой счёт в интернет-банке или снимите в банкомате. В любом случае за остатком в банке вас отправят в кассу. Но, подготовившись, вы сможете сэкономить время.
В банке вам нужно будет написать заявление на закрытие счёта. Закрытие счёта происходит не мгновенно. Если к нему привязана карта, то срок может доходить до 60 дней. Не слишком вероятный, но возможный подводный камень: если на счёте произойдёт операция за это время, вам придётся повторить шаги 1–3.
Не поленитесь сходить в банк ещё раз за официальным подтверждением, что счёт закрыт, а банк не имеет к вам претензий. Возможно, сотрудники и поднимут удивлённо брови, но бумагу напишут. Она обезопасит вас в случае споров в будущем.
Не ленитесь и не стесняйтесь просить в банке все подтверждения в письменном виде, даже если сотрудник утверждает, что вы первый, кому это понадобилось.
Скорее всего, при заключении договора вы дали банку право на сбор, систематизацию, хранение, уточнение, обновление, изменение, использование, передачу и уничтожение персональных данных. Если вы не подадите заявления на отзыв этого разрешения, то даже после закрытия счёта по всем правилам (шаги 1–4) банк может сообщать вам информацию о новых продуктах с помощью SMS и звонков. Теперь вам придётся запретить банку использовать ваши персональные данные.
Образец заявления на отзыв персональных данных вы легко найдёте в Сети. Распечатайте три экземпляра:
Если вы ничего не должны банку (шаг 4), то звонить и присылать вам SMS банк должен прекратить. На этом шаге вы полностью завершите отношения с банком по данному счёту.
|
Без заголовка |
Ритуал на желание
В любое воскресенье в храме поставьте свечу перед образом Пресвятой Богородицы и, крестясь, скажите шёпотом 3 раза заговор:
"Пресвятая матерь Божья, дай благословение на желания моего исполнения!"
Расскажите Богородице о своих мечтах, после чего поклонитесь и возвращайтесь домой. Выходя из церкви, не забудьте подать милостыню нуждающимся. Но помните, никогда не давайте милостыню из рук в руки!
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Каждый раз, когда я заходил к ней в гости, в доме пахло просто потрясающе. И я никак не мог догадаться, в чем тут дело. И однажды она раскрыла секрет…
Мы постоянно покупаем различный товары, которые призваны обеспечить приятный аромат в нашем доме – освежители воздуха, распылители, ароматические свечи и т.д.
|
Без заголовка |
![]() |
![]() |
|
Без заголовка |
Проверено на практике "Дыхание от склероза"
Благодарю за дыхательную гимнастику Льва Александровича Анисимова из Приморского края "Дыхание от склероза", опубликованную в "ЗОЖ" (№14 за 2009 год). Мне 74 года. У меня было высокое давление, лекарства не помогали. Сейчас давление нормальное, общее состояние улучшилось. Еще раз большое спасибо!
"ЗОЖ": Повторяем дыхательную гимнастику Л.А.Анисимова, которая, по его словам, помогает при самых разных заболеваниях, в частности,при склерозе сосудов головного мозга и инсульте.
Всего месяц серьезных занятий, и вы забудете, что такое склероз, а "инсультники" обретут надежду на исцеление. Сначала следует выбрать позу: или полулежа в кресле, или на спине—кому как удобно. Я делаю на спине.
Расслабьтесь, отбросьте все житейские заботы и приступайте.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
http://domobodctbo.mirtesen.ru/blog/43593193745/Zachem-vremya-o
|
Без заголовка |
Уже после первого прочтения можно будет заметить положительные изменения.
Эта молитва является самой сильной, поскольку она позволяет удалить все проблемы из жизни. Уже после первого прочтения можно будет заметить положительные изменения.
|
Без заголовка |
Защитные заговоры от воров
Защитить свое имущество от кражи можно с помощью не только современных комплексов охранных систем, но и действенных ритуалов. Сильные заговоры навсегда защитят ваш дом от нежданных гостей и грабежей.
Дом — это наша крепость, но бывает, что на него посягают чужие люди с целью грабежа. Существует множество средств для защиты своего жилища от воров, но не всегда они дают желаемый результат. Очень часто сигнализация не срабатывает, а сотрудники полиции приезжают в тот момент, когда преступление уже совершено, а грабители спокойно скрылись с вашими драгоценностями. Чтобы подобные ситуации не случались в вашем доме, защитите себя и свое жилище с помощью эффективных заговоров, предложенных экспертами.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Про исполнение желаний":
Часть 1 - 7 правил загадывания желаний
Часть 2 - Как правильно сформулировать свое желание
...
Часть 35 - Как правильно формулировать желания
Часть 36 - Как в сказке: загадываем по такой методике желание, и оно ОБЯЗАТЕЛЬНО сбудется!
Часть 37 - Как правильно сформулировать желание
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
![]() |
|
![]() |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Как усилить действие аффирмаций.
Если Вы работаете с аффирмациями, то можно усилить их воздействие с помощью активизации одной удивительной точки из китайской акупунктуры. Иногда эту точку называют точкой «карате», потому что именно этим местом наносят в каратэ некоторые удары. Классическое название ее хоу-си IG3.
Она находится на внешнем ребре ладони у основания мизинца и если Вы согнете пальцы в кулак, то возле мизинца появится глубокая складка. В конце этой складки и находится эта волшебная точка. Ее основная функция это помочь восстановит нарушенный баланс энергий в теле. А на психологическом уровне она помогает поднять позитивную самооценку.
Чтобы ее активировать надо быстрыми движениями постучать по ней сложенными вместе и слегка согнутыми указательным и средним пальцем. Когда простукивайте произнесите аффирмацию не менее трех раз.
Также можно добавить к этому упражнению работу с точками, которые отвечают за самооценку. Например Чжун Фу — точка внутренней правды и тайной истины.
взято здесь
|
Без заголовка |
Привлечь в свою жизнь надежных, верных друзей, которые никогда не предадут и поддержат в трудную минуту, поможет вот такой ритуал.
Возьми глубокую металлическую миску, насыпь туда горсть семечек подсолнуха. Зажги свечу и скажи вслух 9 раз заговор: «Сколько в миску семян я насыпала, столько друзей себе я накликала».
Потом семена пересыпь на белый лист бумаги, трижды произнеси: «Как вы, семена, верно у меня будете лежать, такими же верными моим друзьям бывать».
Свечу затуши, а семена убери в укромное место, чтобы их никто не нашел. Проводить ритуал нужно на растущей луне.
|