|
3-4 . , . , .
: 200 , 5-6 , 2 , , 400 , 1,5 . , ( ). , 10 , , 10 - .
4 , , 1 . 100 . (2 ), 1 , . 3- , . .
|
|
|
|
, , "" . !
vk.com/bestdieta
, . , , . , . , . , . , «» .
1. . 1-2 , – 1-2 . :
- : 1,5 , .
- : ( , ).
- - : 5-6 1 0,5 .
2. . 500-600 , 5-6 . 1 .
|