Такими трафаретными бордюрами, можно разделить стены в комнате, либо обрамить зеркало или потолок, п...
Инна Бронштейн. Какое блаженство! - (0)Инна Бронштейн действительно удивительная женщина. Ей 80 лет. В прошлом &nd...
Сделайсамости.МК - (0)http://blogs.mail.ru/mail/ujcnfuf/1BE81DD43B971A56.html
Королева - принцесса - служанка - (0)Эрцгерцогиня Мария Антуанетта, © Lenta.Ru Служанки мечтают о доброй фее, принцессы &ndas...
рыбка в суфле - (0)"Нежное облако с секретом" или рыбка в суфле Захотелось рыбки. рецепт в «Секретах фран...
Сладкоежкам диетический рецепт от Korica |
Многие из нас любят сладкое и знают как тяжело от него отказаться.
НО! Диета может быть не только полезной ,но и вкусной! Предлагаю вам идеальный выход - рецепт сладкого блюда, которое готовится очень быстро, впрочем как и съедается.
На одну порцию (4шт)-всего 140 ккал- понадобится:
- половина небольшого яблока
- 4 шт чернослива
- 100гр обезжиренного творога
- 3-4 ст л сухих овсяных хлопьев
- 1ч л какао порошка
1.Половину яблока нарезаем мелкими кубиками,фаршируем им предварительно размоченный чернослив.
2.Берем творог,высыпаем туда овсяные хлопья и какао,перемешиваем.
3. Теперь нужно слепить из этого шарики,т.е. обвалять в твороге с овсянкой наши фаршированные черносливы.
4.И на 10-15 мин в духовку,разогретую до 180 градусов.
5.Выкладываем на тарелку,присыпаем корицей и остатками яблока.
Приятного аппетита!
Рубрики: | имидж/здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |