Пауло Коэльо."Ведьма с Портобелло" читать

Я несла свою Беду
По весеннему по льду.
Надломился лед - душа оборвалася,
Камнем под воду пошла,
А Беда, хоть тяжела,-
А за острые края задержалася.
 

В.Высоцкий

Rozentals Nave

До сих пор хранится твердое убеждение, что некоторые люди так и родятся на свет беловиками (бездольными), Беда от них никогда не отвязывается: что бы они ни делали, обречено на неудачу, невзирая на все их старания.

И помощь бесполезна: есть поверье, что несчастному беловику ни в чем как самому не спорится, так он и в постороннее, сочувствующее семейство приносит несчастье. Поэтому его лучше в доме не держать. Избавиться от Беды можно, только если передать кому-то другому «в придачу».

Для этого человек, у которого поселилась Беда, шел на рынок и продавал какую-то свою вещь. При передаче товара надо было сказать: «Бери мою вещь!» - и тихо добавить: «И Беду мою в придачу!» Тогда Беда переходила к другому человеку, который ненароком «купил» ее.
 

Танго вдвоем: чувственный массаж для удовольствия

Доставить удовольствие близкому вам человеку очень часто много приятней, чем получать его самому. Вот несколько приемов, разработанных специально для этой цели:

- Медленное поглаживание кожи.

- Глубокие надавливания пальцами, блуждающими по плечам, ногам и рукам.

- Легкие, как поцелуй, прикосновения пальцев, будоражащие чувства.

- Скольжение ладонью по всему телу.

Подоконник,  украшенный цветами - это, бесспорно, красиво! Подоконник-диван нечто новенькое и необычное, о чем я уже писала и конечно же, была восхищена разнообразием и красотой вариантов! Но мнения разделились, потому что большинство из нас живут в малогабаритных квартирах, и позволить себе такую роскошь просто не в состоянии, метры не позволяют! Помните как об этом говорилось в фильме "По семейным обстоятельствам"? А говорилось это пожилым мужчиной старой закалки, ну очень грустно: " Малогабаритные квартиры, малогабаритные семьи, этак скоро и души станут – малогабаритными." Будем надеяться что широта наших душ не уменьшится из-за параметров жилья, и все же  - к подоконникам. Очередной вариант их нетрадиционного использования. Подоконник -стол, а вот это уже не только креативно, а и экономно, а значит может быть более востребованным в нашей повседневной жизни. 

Еще одна страничка в серии "спасение утопающих - дело рук самих утопающих"!

Здоровья Вам!

Энзима.

Снимаем головную боль

Существуют различные виды головной боли - например, сильная приступообразная головная боль с периодическими рецидивами, мигрени. И, тем не менее , в большинстве случаев головную боль ВЫзывает напряжение мышц. Прежде чем пить обезболивающие таблетки, попробуйте применить массаж головы - это не только облегчит боль, но и поможет "перевоспитать" тело, т. е. научить не так остро, реагировать на стресс и не напрягаться.

Напряжение в мышцах нарастает по множеству причин, и головные боли напряжения, как правило, представляют собой сочетание физических и эмоциональных факторов. Такие головные боли часто проходят, как только устраняется причина стресса. Если же человек постоянно пребывает в состоянии стресса, головные боли могут стать хроническими, поскольку мышцы все время остаются сокращенными.

Активные точки против головной боли

Активные точки, воздействие на которые наиболее эффективно для снятия головной боли, расположены у основания черепа и в верхней части позвоночника. При работе с ними следует помнить, что они очень чувствительны, и поэтому давление должно быть совсем слабым. В случае возникновения боли или дискомфорта немедленно прекратите воздействие

Самомассаж

Приведенные ниже приемы помогут быстро снять головную боль. Их можно проводить практически везде. Массаж будет более действенным, если опереться руками о стол и поддерживать голову.

1. Подушечками средних пальцев разгладьте лоб. Начните с участка над бровями и массируйте вверх и в стороны до линии роста волос. Положите пальцы чуть повыше и массируйте следующий участок. Продолжайте массаж до тех пор, пока не промассируете весь лоб. Повторите два раза. (фото - 1)

2.Положите основания ладоней на виски и надавите (можете использовать ладони, если вам так больше нравится). Выполните круговые движения шесть раз по часовой стрелке, а затем столько же - против. (фото - 2)

3.Поставьте большие пальцы рук на косточки за ушами. Надавите достаточно сильно и отпустите. Таким движением помассируйте все основание черепа до середины. Повторите три раза. Если вы почувствовали, что какие-то участки особенно напряжены, то именно они, скорее всего и провоцируют головную боль. Сделайте глубокий вдох и на выдохе надавите сильнее и задержитесь, считая до семи.(фото - 3)

4.Немного наклоните голову вперед и поддерживайте ее одной рукой. Другой сильно сожмите мышцы на шее сзади и держите так, пока делаете выдох. Повторите прием, чтобы вы сумели помассировать всю шею три раза (фото - 4)

Противопоказания

Не следует лечить массажем мигрени и сильную приступообразную головную боль с периодическими рецидивами; головную боль, спровоцированную шумом или загрязнением окружающей среды, а также обезвоживанием или усталостью; головную боль, вызванную высокой температурой, болезнью, похмельем или инфекцией.

 www.massaging.ru

Гороскоп котенка Овна

Жизнерадостный комочек, энергичный и подвижный обладает огненным темпераментом. Неутомимо исследует мир вокруг себя, не любит сидеть взаперти, поэтому закрывайте форточки, двери и прочие опасные вещи, иначе ваш любимец обязательно попытается туда залезть, движимый любопытством и неукротимой энергией. Открыто демонстрирует свою нежность и любовь к тем, кого искренно любит.

Культуре маникюра уже более 3.000 лет. В разные эпохи в разных странах к маникюру относились по-разному, иногда придавая ему мистическое, колдовское значение. 

Например, в Древнем Египте, где кстати и зародился маникюр как косметическая процедура (от латинских слов «manus» - рука и «curare» - ухаживать, что дословно означает – “уход за руками”), по цвету ногтей определялся социальный слой, к которому принадлежали египтяне. Яркие и насыщенные тона указывали на высокое общественное положение, рабы могли окрашивать ногти только в бледные тона. Краску для ногтей изготавливали из натуральных ингредиентов. 

Использовались различные смеси: воск, яичные желтки, хна, желатин и соки множества полезных растений. А первый цветной промышленный лак для ногтей появился в 1932 году в США и был он красного цвета.

Цитата “Быть можно дельным человеком, и думать о красе ногтей…” из романа Александра Сергеевича Пушкина «Евгений Онегин» как нельзя более точно, подчеркивает актуальность сегодняшних дней. А ведь, А. С. Пушкин работал над романом с 1823 по 1831 годы. Маникюр делает руки особенно красивыми и придает завершенность Вашему образу. 

Одна из главных модных тенденций современного маникюра – декорирование ногтей. Причем, для создания эксклюзивного стильного маникюра используются неожиданные материалы.