-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Рик

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Как_похудеть_лентяйке wikitripia Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1142

Комментарии (0)

Это должна знать КАЖДАЯ женщина!

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Это должна знать КАЖДАЯ женщина!

3416556_image (700x555, 60Kb)

Это должна знать КАЖДАЯ женщина!

1. Репейное и касторовое масло - для роста волос

2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей

3. Настойка перца горького — маски для роста волос

4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)

5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются

6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.

7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются

8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи

9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок

10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей

11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки

12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами

13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.

14. Масло чайного дерева — от прыщиков

15. Борный спирт — от прыщиков

16. Голубая глина — маски для тела и лица

17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках

18. Бодяга — от синяков

19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами

20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней

21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу

22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос

23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос

24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы

ГАЛЮСЯ МАЛАХОВА-ЩЕДРА(ШАПОВАЛ)

 

 

Серия сообщений "полезности":
полезности
Часть 1 - Мыло на основе детского
Часть 2 - Шампунь домашнего приготовления
...
Часть 17 - Как самой подстричь волосы
Часть 18 - Что можно испечь из кислого молока?
Часть 19 - Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
Часть 20 - Возврат подоходного налога при расходах на учёбу

Рубрики:  красота
красота
всегда под рукой
всегда под рукой

Метки:  
Комментарии (0)

Что можно испечь из кислого молока?

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что можно испечь из кислого молока?

рецепт пирога
1 ст. кислого молока
1 ч.л соды
1 ст сахара
100 гр маргарина
2 яйца
ванилин
немножко соли
1,5 ст муки
********************************************************
Пирог
1 ст. кислого молока
1 ч.л соды
1 ст сахара
100 гр маргарина
2 яйца
ванилин
щепотка соли
1,5 ст муки
Читать далее...

Серия сообщений "полезности":
полезности
Часть 1 - Мыло на основе детского
Часть 2 - Шампунь домашнего приготовления
...
Часть 16 - Домашняя чистка ювелирных изделий
Часть 17 - Как самой подстричь волосы
Часть 18 - Что можно испечь из кислого молока?
Часть 19 - Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
Часть 20 - Возврат подоходного налога при расходах на учёбу

Рубрики:  пироги
пироги
всегда под рукой
всегда под рукой

Метки:  
Комментарии (0)

Как самой подстричь волосы

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

❤Как ухаживать за волосами в домашних условиях !


Как самой постричь волосы












Как отрастить красивые волосы






Как избавиться от секущихся кончиков






Эффективная маска для быстрого роста волос


Источник

Серия сообщений "полезности":
полезности
Часть 1 - Мыло на основе детского
Часть 2 - Шампунь домашнего приготовления
...
Часть 15 - "Чудо" соды и перекиси водорода
Часть 16 - Домашняя чистка ювелирных изделий
Часть 17 - Как самой подстричь волосы
Часть 18 - Что можно испечь из кислого молока?
Часть 19 - Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
Часть 20 - Возврат подоходного налога при расходах на учёбу

Рубрики:  красота
красота

Метки:  
Комментарии (0)

Домашняя чистка ювелирных изделий

Дневник

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 00:16 + в цитатник

Домашняя чистка ювелирных

Этот рецепт от wire-sculpture.com.

Ингридиенты:

• соль - 1 ст.ложка

• пищевая сода - 1 ст.л.

• средство для мытья посуды - 1 ст.л

• вода 1 чашки

• алюминиевой фольги 1 кусок

1.Воду разогреть.

2 Вырежьте кусок алюминиевой фольги, которой покрыть днище пиалы

3 Налейте горячую воду в емкость. Растворите соль, соду, и жидкость . Разместите драгоценности на дно фольги на 5 - 10 минут. Ополосните драгоценности в прохладной воде и протрите полностью мягкой тканью.

4 Хорошо для золота, латуни, (никеля) серебра, и стерлингового серебра. Я даже чистил драгоценности с пресноводными жемчугами, камеями раковины и перламутром без проблем.

Рекомендую: используйте резиновые перчатки или щипчики для того, чтобы доставать ювелирные изделия.

Перевод с англ. http://www.food.com/recipe/jewelry-cleaner-180133


 

Серия сообщений "полезности":
полезности
Часть 1 - Мыло на основе детского
Часть 2 - Шампунь домашнего приготовления
...
Часть 14 - КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ КОВЕР.
Часть 15 - "Чудо" соды и перекиси водорода
Часть 16 - Домашняя чистка ювелирных изделий
Часть 17 - Как самой подстричь волосы
Часть 18 - Что можно испечь из кислого молока?
Часть 19 - Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
Часть 20 - Возврат подоходного налога при расходах на учёбу


Метки:  
Комментарии (0)

КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ КОВЕР.

Четверг, 27 Июня 2013 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ КОВЕР.

BRtn0tEslDQ (604x222, 77Kb)

 

Давайте сделаем средство для мытья ковров сами. 
Это средство будет в разы дешевле покупных, абсолютно безопасным, без бесконечного списка химии с составе 
и самое главное - оно будет чистить!
 
Нам понадобится пустой флакон с распылителем (среднего размера), в который мы добавим: 
 
- 1 столовую ложку соды;
Читать далее...

Серия сообщений "полезности":
полезности
Часть 1 - Мыло на основе детского
Часть 2 - Шампунь домашнего приготовления
...
Часть 12 - Чехлы на диван и кресла своими руками фото.
Часть 13 - Недорогие аптечные средства, которые не лежат на прилавках
Часть 14 - КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ КОВЕР.
Часть 15 - "Чудо" соды и перекиси водорода
Часть 16 - Домашняя чистка ювелирных изделий
...
Часть 18 - Что можно испечь из кислого молока?
Часть 19 - Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
Часть 20 - Возврат подоходного налога при расходах на учёбу

Серия сообщений "для дома":
для дома, своими руками
Часть 1 - Шьём простой и практичный чехол на диван.
Часть 2 - Полезные советы по уходу за посудой
Часть 3 - Выхаживаем сковородки
Часть 4 - КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ КОВЕР.
Часть 5 - Как просто отбелить вещи при помощи соды?
Часть 6 - "Чудо" соды и перекиси водорода.
Часть 7 - Как выбрать наполнение для шкафа-купе
Часть 8 - Шкаф-перегородка в 2х-комнатной Хрущевке
Часть 9 - Новогодний фальш-камин с имитацией кирпичной кладки


Метки:  
Комментарии (0)

Недорогие аптечные средства, которые не лежат на прилавках

Вторник, 18 Июня 2013 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕВГЕНИЯ_ГРАНДЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Недорогие аптечные средства, которые не лежат на прилавках


dn6QeKYuyaU (604x453, 30Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "полезности":
полезности
Часть 1 - Мыло на основе детского
Часть 2 - Шампунь домашнего приготовления
...
Часть 11 - Как правильно выбрать обои для дома
Часть 12 - Чехлы на диван и кресла своими руками фото.
Часть 13 - Недорогие аптечные средства, которые не лежат на прилавках
Часть 14 - КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ КОВЕР.
Часть 15 - "Чудо" соды и перекиси водорода
...
Часть 18 - Что можно испечь из кислого молока?
Часть 19 - Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
Часть 20 - Возврат подоходного налога при расходах на учёбу

Рубрики:  красота
красота

Метки:  
Комментарии (0)

Чехлы на диван и кресла своими руками фото.

Среда, 08 Мая 2013 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чехлы на диван и кресла своими руками фото.

Читать далее...

Серия сообщений "интерьер":
интерьер
Часть 1 - дизайн полки
Часть 2 - Дизайн интерьеров
...
Часть 7 - Необычные панно Bethany Ogle. Искусство сочетаний
Часть 8 - цветовые сочетания в мире Kelley Proxmire
Часть 9 - Чехлы на диван и кресла своими руками фото.
Часть 10 - Декоративная лепнина своими руками. Декор стен.

Серия сообщений "полезности":
полезности
Часть 1 - Мыло на основе детского
Часть 2 - Шампунь домашнего приготовления
...
Часть 10 - Волшебная сода....и много нового я узнала..
Часть 11 - Как правильно выбрать обои для дома
Часть 12 - Чехлы на диван и кресла своими руками фото.
Часть 13 - Недорогие аптечные средства, которые не лежат на прилавках
Часть 14 - КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ КОВЕР.
...
Часть 18 - Что можно испечь из кислого молока?
Часть 19 - Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
Часть 20 - Возврат подоходного налога при расходах на учёбу

Рубрики:  своими руками
своими руками

Метки:  
Комментарии (0)

Как правильно выбрать обои для дома

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно выбрать обои для дома))

Обои на стену появились в Китае более 2000 лет назад. Изготавливали их из рисовой соломы и шелка. Наносили на поверхность затейливую роспись или окрашивали дорогими красками. В 900-х годах н.э. настенные обои появились и в Европе, но широкое распространение они получили лишь в 16 веке. Не все могли себе позволить их купить, из-за очень высокой стоимости.

2749438_16 (640x480, 76Kb)

Читаем дальше))

Серия сообщений "полезное":
полезное
Часть 1 - скачать музыку и фильмы
Часть 2 - Полезные советы по уходу за посудой
Часть 3 - Как правильно выбрать обои для дома
Часть 4 - Идём в аптеку..
Часть 5 - Как просто отбелить вещи при помощи соды?
Часть 6 - Правильное питание

Серия сообщений "полезности":
полезности
Часть 1 - Мыло на основе детского
Часть 2 - Шампунь домашнего приготовления
...
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Волшебная сода....и много нового я узнала..
Часть 11 - Как правильно выбрать обои для дома
Часть 12 - Чехлы на диван и кресла своими руками фото.
Часть 13 - Недорогие аптечные средства, которые не лежат на прилавках
...
Часть 18 - Что можно испечь из кислого молока?
Часть 19 - Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
Часть 20 - Возврат подоходного налога при расходах на учёбу

Рубрики:  всегда под рукой
всегда под рукой

Метки:  
Комментарии (0)

Волшебная сода....и много нового я узнала..

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения zomka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная сода....и много нового я узнала...

Ах, эта пищевая сода! Давайте сделаем так: читайте и рядом в столбик записывайте стоимость дорогих фирменных средств, которые вам бы пришлось купить, если бы вы этой статьи не прочитали. А в конце подведем ИГОГО (шучу, конечно – правильно пишется ИТОГО. Но сумма у вас получится ОГОГО!).


Читать далее...

Серия сообщений "полезности":
полезности
Часть 1 - Мыло на основе детского
Часть 2 - Шампунь домашнего приготовления
...
Часть 8 - Хозяйке на заметку
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Волшебная сода....и много нового я узнала..
Часть 11 - Как правильно выбрать обои для дома
Часть 12 - Чехлы на диван и кресла своими руками фото.
...
Часть 18 - Что можно испечь из кислого молока?
Часть 19 - Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
Часть 20 - Возврат подоходного налога при расходах на учёбу

Рубрики:  всегда под рукой
всегда под рукой

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Апреля 2011 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  
Комментарии (0)

Хозяйке на заметку

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А ТЫ ТАК УМЕЕШЬ ?

Я научился за 5 минут .....классно теперь все свои  футболки сложил так.........))

 (139x95, 152Kb)

Серия сообщений "полезности":
полезности
Часть 1 - Мыло на основе детского
Часть 2 - Шампунь домашнего приготовления
...
Часть 6 - Молитвы
Часть 7 - Кармашки
Часть 8 - Хозяйке на заметку
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Волшебная сода....и много нового я узнала..
...
Часть 18 - Что можно испечь из кислого молока?
Часть 19 - Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
Часть 20 - Возврат подоходного налога при расходах на учёбу


Метки:  
Комментарии (1)

Кармашки

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Динара_Миннахметова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  своими руками
своими руками

Метки:  
Комментарии (0)

Молитвы

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ВаленаТинА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва-оберег от хитрости и обмана

Если Вам предстоит подписать какой-либо контракт (даже брачный), договор или провести операцию связанную с деньгами, но Вы опасаетесь обмана, то обязательно прочитайте эту молитву-оберег, прежде чем подписывать бумаги.

Эта молитва разрушит злые козни тех людей, которые решили обмануть Вас. Молитву-оберег читают рано утром в день подписания документа перед иконой Георгия Победоносца. Если у Вас есть святая вода, то умойтесь ею. Читать 3 раза.
===

Серия сообщений "защита":
защита
Часть 1 - Защита от сглаза
Часть 2 - Как очистить свое желище
Часть 3 - Молитвы
Часть 4 - защита от оговоров
Часть 5 - ангел-хранитель и своя икона-заступница
...
Часть 11 - Волшебная булавка
Часть 12 - ГАДАНИЯ НА РОЖДЕСТВО: 10 ЛУЧШИХ СПОСОБОВ
Часть 13 - Ритуалы на Рождество.

Серия сообщений "полезности":
полезности
Часть 1 - Мыло на основе детского
Часть 2 - Шампунь домашнего приготовления
...
Часть 4 - Защита от сглаза
Часть 5 - Как очистить свое желище
Часть 6 - Молитвы
Часть 7 - Кармашки
Часть 8 - Хозяйке на заметку
...
Часть 18 - Что можно испечь из кислого молока?
Часть 19 - Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
Часть 20 - Возврат подоходного налога при расходах на учёбу


Метки:  
Комментарии (0)

Как очистить свое желище

Вторник, 21 Декабря 2010 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_Пышка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ОЧИСТИТЬ ЖИЛИЩЕ ОТ СКВЕРНЫ ВСЯКИЯ

 (36x88, 1Kb)
Одна наша с вами подруга заинтересовалась в своем дневнике этим вопросом. Я ей посоветовала и для вас пишу. Ибо пригодится не обязательно если что-то случится, а еще и для профилактики...

1. Зажженой церковной свечой от входной двери идешь налево и дальше по всей кварире по часовой стрелке: крестишь верхний угол, затем нижний под ним, и так все углы и даже в нишах. При этом читай "Отче наш". Обычно пламя на свече сильно трещит, если в доме есть плохая или неправильная кака какая-нибудь. Если свеча догорает, от нее же поджигаешь вторую - и дальше идешь. Кроме того, обратным концом свечи (нижним) нужно по маршруту твоего шествия нарисовать кресты над всеми дверями и окнами (на раме или дверной коробке).
2. Хорошо бы набрать в церкви крещенской воды (ее кстати можно разводить дома обычной водопроводной и она сохраняет свои свойства), но можно и так сделать:
Над емкостью с водой зажигаешь спичку, крестишь горящей спичкой горловину сосуда пока горит и одновременно читаешь "Отче наш". Спичка догорает - бросаешь в банку и зажигаешь следующую. И так, пока не прочтешь молитву 9 раз. Количество спичек не регламентируется. Спички чаще всего тонут, но не потому, что есть сглаз, а потому, что превращаются в древесный уголь - прекрасный сорбент, впитывающий воду. Как правлио, спички опускаются на дно за ночь. Но не всегда. (От спичпрома видимо зависит :о)) Полученной водой нужно окропить все углы в квартире таким же способом, как и свечами чистили. Кроме того, полученной водой можно умываться утром, но стирать остатки, а давать высохнуть. Можно обрызгивать себя после купания.
3. Над входной дверью в квартиру воткнуть булавку (т.е. иголочку с петелькой) острием вниз. Предполагается, что иголочка, как громоотвод, снимет с человека, входящего в твою квартиру, отрицательную энергию и отправит ее в землю.
4. Напротив входной двери на место, которое сразу бросается в глаза входящему, повесь нечто яркое, привлекающее первый взгляд. На этот предмет входящий невольно сбрасывает излишки принесенной энергии. Это может быть что угодно броское, но можно использовать также "глазок" от сглаза - продаются на рынках Турецкие большие настенные.

Пусть минет вас скверна как говорится всякия!

Серия сообщений "защита":
защита
Часть 1 - Защита от сглаза
Часть 2 - Как очистить свое желище
Часть 3 - Молитвы
Часть 4 - защита от оговоров
...
Часть 11 - Волшебная булавка
Часть 12 - ГАДАНИЯ НА РОЖДЕСТВО: 10 ЛУЧШИХ СПОСОБОВ
Часть 13 - Ритуалы на Рождество.

Серия сообщений "полезности":
полезности
Часть 1 - Мыло на основе детского
Часть 2 - Шампунь домашнего приготовления
Часть 3 - в период усталости и депрессии думаю это будет полезно
Часть 4 - Защита от сглаза
Часть 5 - Как очистить свое желище
Часть 6 - Молитвы
Часть 7 - Кармашки
...
Часть 18 - Что можно испечь из кислого молока?
Часть 19 - Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
Часть 20 - Возврат подоходного налога при расходах на учёбу


Метки:  
Комментарии (0)

Защита от сглаза

Вторник, 21 Декабря 2010 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Защита от сглаза.


Сглаз - это вредное энергоинформационное воздействие, причиненной вам человеком с более сильной энергетикой, но без выполнения специального ритуала. Подхватить сглаз вы можете на улице, в транспорте, на работе, в любом людном месте. Сглаз действует как энергетический прокол в вашей ауре, обычно на уровне третьей чакры, отвечающей за энергетику человека.

 

Способы снятия сглаза.

1. Очень простой и надежный способ снятия сглаза — это принять теплую ванну с солью, поваренной (только не йодированной), морской либо обычной ароматизированной для ванн. Но важно, чтобы ее было много — где-то полкилограмма на ванну. В течение 15 минут полежать в воде, потом непременно смыть остатки соли с кожи из душа. И все — положительная энергетика восстановится. Также очень помогает от сглаза поход в баню, и совсем будет хорошо, если она будет построена, либо обита березой. На худой конец нужно воспользоваться березовым веником...

ДАЛЕЕ ...

Серия сообщений "защита":
защита
Часть 1 - Защита от сглаза
Часть 2 - Как очистить свое желище
Часть 3 - Молитвы
...
Часть 11 - Волшебная булавка
Часть 12 - ГАДАНИЯ НА РОЖДЕСТВО: 10 ЛУЧШИХ СПОСОБОВ
Часть 13 - Ритуалы на Рождество.

Серия сообщений "полезности":
полезности
Часть 1 - Мыло на основе детского
Часть 2 - Шампунь домашнего приготовления
Часть 3 - в период усталости и депрессии думаю это будет полезно
Часть 4 - Защита от сглаза
Часть 5 - Как очистить свое желище
Часть 6 - Молитвы
...
Часть 18 - Что можно испечь из кислого молока?
Часть 19 - Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
Часть 20 - Возврат подоходного налога при расходах на учёбу


Метки:  
Комментарии (0)

в период усталости и депрессии думаю это будет полезно

Вторник, 21 Декабря 2010 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Копим гормоны счастья!



Чтобы справиться с вечно плохим настроением, унынием и упадком сил, нужно отладить выработку «гормонов счастья».

* Первый пункт по борьбе с депрессивным состоянием: сутки постельного режима. Не делаем ни-че-го — не работаем, не говорим по телефону, не готовим еду, не сидим в Интернете, не смотрим телевизор (максимум — легкий фильм или комедийную передачу). Можно вязать, шить, читать журналы, рисовать в блокноте и гладить кошку. Это собьет организм с толку и даст силы для нового старта.

* Второй пункт: встаем с постели, берем блокнот и начинаем думать, почему у нас депрессия и зачем она нам нужна. Чего мы избегаем потому, что у нас нет сил? Куда эти силы уходят? И можем ли мы справиться с проблемой сами или нужна помощь психолога? Это важный пункт. Если не убрать корень проблемы, то, сколько ни отлаживай выработку гормонов, депрессивное состояние будет возвращаться снова и снова.

* Третье: вспоминаем, чем мы можем себя порадовать, какие занятия и развлечения добавляют нам сил? Танцы, плаванье, тортик с кремом, прогулка по магазинам, кормление белочек с рук, верховая езда? Каждый день в нашем графике должно быть хоть одно радостное занятие.

* Четвертое: поднимаем себя за шкирку и начинаем двигаться. Столько, сколько получится. Обязательно гуляем на свежем воздухе — не меньше часа-двух в день. Занимаемся уборкой и домашними хлопотами. Если сил нет совсем, то моем тарелку, ложимся отдохнуть, затем моем следующую. Это жизненно важно — делать простую физическую работу, преодолевая себя.

* Пятое: спортзал. Фитнес-центр, бассейн, танцы, пробежки, тренажеры, на худой конец утренняя зарядка — упражнения и тренировки стимулируют выработку эндорфинов. К слову, секс — это тоже замечательная зарядка.

* Шестое: шоковая терапия. Принцип тот же, что и у электрошокера: подхлестнуть мозг, вызвать мощнейший выброс «гормонов счастья». Прыгаем с парашютом, ныряем в Красное море, спускаемся в пещеры, катаемся галопом на верблюде, говорим гендиректору всё, что о нем думаем, — и радуемся при этом.

* Седьмое: вкусно едим. Природные антидепрессанты это — шоколад, сладости, жирное мясо и рыба, красный перец и мед. Осенью и зимой включаем в рацион как можно больше ярких продуктов – красных помидоров и яблок, оранжевых апельсинов, лиловых слив.

* Восьмое: ухаживаем за собой. Врачи в XIX веке не зря советовали больным принимать ежедневные ванны – следуем их примеру. Добавляем в воду морскую соль, ароматические масла, настои трав – ромашки, мелиссы, мяты, валерианы. Обязательно натираемся скрабом или жесткой мочалкой. Однако продолжительность такой ванны должна быть не более 15 минут. В идеале – очень хорошо, если любимый человек сделает вам массаж.

* Девятое: перестаем себя ругать и обвинять. Борьба с депрессией — процесс долгий, случаются рецидивы, от недостатка сил мы можем опаздывать и ошибаться, бить посуду и кричать на детей. Берем на вооружение фразу Карлсона: «Пустяки, дело житейское» — и обещаем себе в следующий раз сделать все лучше.

* Десятое: улыбаемся и смеемся. Комедии, любовные романы, сборники анекдотов, цирк, водевили и мюзиклы помогают лучше таблеток.

Не так страшна депрессия, как ее малюют: поднимая себя из постели поутру, заставляя заниматься полезными делами и ежедневной зарядкой, можно справиться с унынием за считанные недели. Если лучше не становится — да, нужно обратиться к врачу. Но, скорее всего, вы решите проблему сами.


http://8women.ru/zdorove/4145-10-sposobov-vyyti-iz-depressii.

Серия сообщений "здоровье":
здоровье
Часть 1 - в период усталости и депрессии думаю это будет полезно
Часть 2 - упражнения при шейном и грудном остеохондрозе
Часть 3 - упражнения при поясничном остеохондрозе
...
Часть 31 - О ЧЕМ РАССКАЖЕТ АНАЛИЗ КРОВИ?
Часть 32 - На этом рецепте помешан весь мир! Лечит ваши колени и восстанавливает кости и суставы в кратчайшие сроки!
Часть 33 - Через 4 дня зрение полностью восстанавливается. 99% людей даже не догадываются об этом!

Серия сообщений "полезности":
полезности
Часть 1 - Мыло на основе детского
Часть 2 - Шампунь домашнего приготовления
Часть 3 - в период усталости и депрессии думаю это будет полезно
Часть 4 - Защита от сглаза
Часть 5 - Как очистить свое желище
...
Часть 18 - Что можно испечь из кислого молока?
Часть 19 - Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
Часть 20 - Возврат подоходного налога при расходах на учёбу


Метки:  
Комментарии (0)

Шампунь домашнего приготовления

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шампуни домашнего приготовления

 (300x300, 12Kb)
Главное преимущество домашних шампуней в том, что они не содержат химических компонентов, которые неизменно присутствуют в готовой продукции. Вы можете приготовить их самостоятельно из натуральных ингредиентов, в зависимости от своего типа волос и кожи.
По своим моющим качествам домашние шампуни для волос не уступают покупным. А по своим полезным свойствам даже могут превзойти.
Шампуни домашние:

Горчичный –для жирных и нормальных волос:

Разведите 2-3 столовые ложки горчичного порошка в теплой воде. Влейте смесь в таз с теплой водой. Опустите в этот раствор голову и хорошенько промойте, втирая горчицу в волосы.
Горчица устраняет неприятный сальный блеск, волосы после нее дольше выглядят чистыми и блестящими, быстрее растут.

Желатиновый – для ослабленных волос:

1 ст. ложку любого шампуня добавьте к смеси из 1 желтка и 1 ст. ложки желатина в порошке. Взбейте, чтобы не было комков.
Нанесите шампунь на влажные волосы, подержите 5-10 минут и хорошо промойте волосы. Благодаря обилию протеина, волосы становятся красивыми и густыми.

ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "полезности":
полезности
Часть 1 - Мыло на основе детского
Часть 2 - Шампунь домашнего приготовления
Часть 3 - в период усталости и депрессии думаю это будет полезно
Часть 4 - Защита от сглаза
...
Часть 18 - Что можно испечь из кислого молока?
Часть 19 - Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
Часть 20 - Возврат подоходного налога при расходах на учёбу

Рубрики:  красота
красота

Метки:  
Комментарии (0)

Мыло на основе детского

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: медово-овсянное мыло на основе детского))

108 (350x350, 76 Kb)

http://smart-arts.ru/club/user/11/blog/297/

 

Читать далее...

Серия сообщений "мыло":
мыло
Часть 1 - Мыло на основе детского
Часть 2 - мыловарение
Часть 3 - Домашнее мыловарение

Серия сообщений "полезности":
полезности
Часть 1 - Мыло на основе детского
Часть 2 - Шампунь домашнего приготовления
Часть 3 - в период усталости и депрессии думаю это будет полезно
...
Часть 18 - Что можно испечь из кислого молока?
Часть 19 - Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
Часть 20 - Возврат подоходного налога при расходах на учёбу

Серия сообщений "рукоделие":
рукоделие
Часть 1 - сумочка с розами
Часть 2 - Мыло на основе детского
Часть 3 - Декоративная подушка-роза
Часть 4 - Мастер-класс на плетение прямоугольного полотна и идеи для вдохновения
...
Часть 6 - Декор подушек как искусство! Красота от Urvi, Индия.
Часть 7 - Материалы и инструменты для творчества и их изготовление.
Часть 8 - Броши из репсовой и атласной ленты


Метки:  

 Страницы: [1]