(и еще 159503 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
блины видео видео уроки вкусности всегда под рукой вторые блюда дача деньги десерты диеты дизайн для блога для дома для компа дом мечты живопись заговоры заготовки на зиму закуски защита здоровье из творога интересно интерьер кабачки картинки красота красотища кулинарные рецепты лепка музыка напитки новый год печенюшки пироги полезное полезности рецепты для мультиварки рыбка сад огород салаты своими руками стиль торты упражнения учеба фш фэн-шуй цветы садовые шитье
Возврат подоходного налога при расходах на учёбу |
Серия сообщений "полезности":полезностиЧасть 1 - Мыло на основе детского
Часть 2 - Шампунь домашнего приготовления
...
Часть 18 - Что можно испечь из кислого молока?
Часть 19 - Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
Часть 20 - Возврат подоходного налога при расходах на учёбу
Метки: полезное |
Правильное питание |
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи 2) Норма воды за день 1,5 - 2 л , причем в норму воды входит зеленый чай не сладкий 3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня 4)Желательно гарниры из рациона заменить на овощные 5) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели 6) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна 7) 1 раз в неделю разгрузочный день - творог/ зеленый чай. 8) Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, а не в лифте. 9) Не запивать пищу водой и не пить воду в течение 40 мин после приема пищи. 10) Обязательно в день не менее 20 грамм жира (для груди, волос, кожи). Восполнить можно, выпивая столовую ложку льняного масла утром натощак. 11) Обязательно завтракать, не пропускать завтрак никогда. 12) Исключить или уменьшить потребление хлебобулочных изделий и сладкого (замените мандаринами, к примеру) 13) Делайте несложную зарядку с утра, это помогает разогнать обмен веществ. Будьте здоровы! | ||
Серия сообщений "здоровье":здоровьеЧасть 1 - в период усталости и депрессии думаю это будет полезно
Часть 2 - упражнения при шейном и грудном остеохондрозе
...
Часть 13 - ОЧЕНЬ ДАВНО ИСКАЛА ЭТО... лечение 10% солевым раствором!!!...
Часть 14 - Многовековая целебная мазь от грибка
Часть 15 - Правильное питание
Часть 16 - Если беспокоит поджелудочная железа
Часть 17 - Рецепт выписал врач. 20 капель настойки прополиса и полстакана горячего молока от панкреатита.
...
Часть 31 - О ЧЕМ РАССКАЖЕТ АНАЛИЗ КРОВИ?
Часть 32 - На этом рецепте помешан весь мир! Лечит ваши колени и восстанавливает кости и суставы в кратчайшие сроки!
Часть 33 - Через 4 дня зрение полностью восстанавливается. 99% людей даже не догадываются об этом!
Серия сообщений "полезное":полезноеЧасть 1 - скачать музыку и фильмы
Часть 2 - Полезные советы по уходу за посудой
...
Часть 4 - Идём в аптеку..
Часть 5 - Как просто отбелить вещи при помощи соды?
Часть 6 - Правильное питание
Метки: здоровье Полезное |
Как просто отбелить вещи при помощи соды? |
Пищевая сода – это универсальное средство, которое используют для чистки и отбеливания любых поверхностей, а также тканей.
Нам нужно:
Серия сообщений "полезное":полезноеЧасть 1 - скачать музыку и фильмы
Часть 2 - Полезные советы по уходу за посудой
Часть 3 - Как правильно выбрать обои для дома
Часть 4 - Идём в аптеку..
Часть 5 - Как просто отбелить вещи при помощи соды?
Часть 6 - Правильное питание
Серия сообщений "для дома":для дома, своими рукамиЧасть 1 - Шьём простой и практичный чехол на диван.
Часть 2 - Полезные советы по уходу за посудой
Часть 3 - Выхаживаем сковородки
Часть 4 - КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ КОВЕР.
Часть 5 - Как просто отбелить вещи при помощи соды?
Часть 6 - "Чудо" соды и перекиси водорода.
Часть 7 - Как выбрать наполнение для шкафа-купе
Часть 8 - Шкаф-перегородка в 2х-комнатной Хрущевке
Часть 9 - Новогодний фальш-камин с имитацией кирпичной кладки
Метки: для дома всегда под рукой полезное |
Идём в аптеку.. |
Не все золото, что блестит …)) Не все дорогое лекарство, лучше помогает....)))
А так же смотрим здесь...
Серия сообщений "полезное":полезноеЧасть 1 - скачать музыку и фильмы
Часть 2 - Полезные советы по уходу за посудой
Часть 3 - Как правильно выбрать обои для дома
Часть 4 - Идём в аптеку..
Часть 5 - Как просто отбелить вещи при помощи соды?
Часть 6 - Правильное питание
Метки: полезное всегда под рукой |
Как правильно выбрать обои для дома |
Обои на стену появились в Китае более 2000 лет назад. Изготавливали их из рисовой соломы и шелка. Наносили на поверхность затейливую роспись или окрашивали дорогими красками. В 900-х годах н.э. настенные обои появились и в Европе, но широкое распространение они получили лишь в 16 веке. Не все могли себе позволить их купить, из-за очень высокой стоимости.
Серия сообщений "полезное":полезноеЧасть 1 - скачать музыку и фильмы
Часть 2 - Полезные советы по уходу за посудой
Часть 3 - Как правильно выбрать обои для дома
Часть 4 - Идём в аптеку..
Часть 5 - Как просто отбелить вещи при помощи соды?
Часть 6 - Правильное питание
Серия сообщений "полезности":полезностиЧасть 1 - Мыло на основе детского
Часть 2 - Шампунь домашнего приготовления
...
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Волшебная сода....и много нового я узнала..
Часть 11 - Как правильно выбрать обои для дома
Часть 12 - Чехлы на диван и кресла своими руками фото.
Часть 13 - Недорогие аптечные средства, которые не лежат на прилавках
...
Часть 18 - Что можно испечь из кислого молока?
Часть 19 - Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
Часть 20 - Возврат подоходного налога при расходах на учёбу
Метки: всегда под рукой полезное полезности |
Полезные советы по уходу за посудой |
На заметку: для мытья посуды удобны губки с выемками для пальцев. Они защитят ваши ногти от соприкосновения с посудой. Губка из целлюлозы подойдет для людей, страдающих аллергией. Она быстро высыхает и в ней не будут размножаться микро-
организмы.
Серия сообщений "полезное":полезноеЧасть 1 - скачать музыку и фильмы
Часть 2 - Полезные советы по уходу за посудой
Часть 3 - Как правильно выбрать обои для дома
Часть 4 - Идём в аптеку..
Часть 5 - Как просто отбелить вещи при помощи соды?
Часть 6 - Правильное питание
Серия сообщений "для дома":для дома, своими рукамиЧасть 1 - Шьём простой и практичный чехол на диван.
Часть 2 - Полезные советы по уходу за посудой
Часть 3 - Выхаживаем сковородки
Часть 4 - КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ КОВЕР.
...
Часть 7 - Как выбрать наполнение для шкафа-купе
Часть 8 - Шкаф-перегородка в 2х-комнатной Хрущевке
Часть 9 - Новогодний фальш-камин с имитацией кирпичной кладки
Метки: полезное для дома |
скачать музыку и фильмы |
Сылки на сайты - где можно скачать МУЗЫКУ и ВИДЕО
музыка:
http://newestmp3s.com
http://www.muzzza.ru/
http://www.meloman.tehnofil.ru/
http://musicmp3.spb.ru/mp3/2965/timoti.h...
http://musicc.ru/modules.php?name=music&...
http://myzuka.ru
http://www.ytopia.net
http://mp3ex.net
http://mp3real.ru
http://musicmp3.spb.ru
http://mp3forum.com.ua :
http://mp3.uz
http://mp3shek.ru
http://www.mp3shek.net
http://www.slona.net
http://mp3shka.ru
http://www.az-maz.com
http://3mp3.ru
http://www.zvuki.ru
http://Gold-Music.net :
http://gold-music.ru
http://kadets.ru http://Bape3.Org
http://mp3rank.ru/
http://www.lxproject.ru/
http://www.shchulkin.com/
http://bun.ru/
http://mp3uz.com
http://www.ropedancer.mylivepage.ru
http://mp3zzz.ru
http://www.cdonpc.ru
http://www.yandexmusic.ru/
http://www.muzudar.ru
http://www.mp3guru.ru/ http://www.doza.com.ua
http://www.qmp3.ru/
http://mp3.1000mb.ru/
http://audiofind.ru/
http://mp3.shmidt.net/
http://www.rmp.ru/
http://www.delit.net/
http://www.grammy.ru/
http://www.mp3xa.net
http://music.bishkek.kg/
http://www.djsanchez.ru
http://www.mp3.elizov.com
http://www.musicxxl.com.ru/
http://www.mp3area.ru
http://www.moremusic.ru
http://www.climbhigh.de
http://mp3zone.ru/
http://zjeck.mylivepage.ru
http://recordings.ru/free/
http://www.cdonpc.ru/cart/
http://www.mlove.ru/mp3/
http://www.qsound.ru:
http://www.autoland.am
http://dl.mp3.khar
http://makehit.com/
http://www.winda.ru
http://www.zvonit.ru:
http://kamensky.promodj.ru/
http://www.musix.ru/
http://www.bigbeat.ru
http://www.xyligan.ru/articles/mp3/defau
http://www.mp3now.ru
http://allost.ru:
http://galaxy.al.ru/music/index.html
http://www.djagressor.ru/index.html
http://mp3.ru/
http://mp3.tula.ru
http://songs.ru
http://www.alborada.ru/music/
http://www.mrmusic.ru
http://ugw.ru/music/
http://funkysouls.com/:
http://www.cybermusic.ru/
http://tochek.net/
http://www.bm-sities.com:
http://www.partylife.lv/
http://www.enforce.ru/
http://www.tipa-ska.narod.ru/
http://www.mp3world.com
http://www.hotcharts.ru
http://www.viy.ru/mp3.htm
http://audiofind.ru/
http://mp3.shmidt.net/
Скачать фильмы
http://www.warex.ru
http://www.capa.ru
http://multiki.arjlover.net
http://EmulTriX.com
http://www.gerz.ru
http://Torrents.ru
http://www.kinokabra.ru
http://Webpirat.ru
http://losharik.net/
http://www.binural.ru
http://nk-team.net/
http://www.creep.ru
http://700mb.ru/
http://nnm.ru/
http://www.sharelita.com
http://komar.net.ru
http://kinoshara.com/
http://www.zevel.ru
http://realizers.qps.ru
http://www.kinoarhiv.com
http://www.gazeli.net
http://www.99t.ru
http://www.siluet.info
http://www.azzwarez.jino-net.ru
http://www.emultrix.com
http://www.FileShare.da.ru
http://ftp.perm.ru/?path=/pub/video%...
http://www.streamclub.ru/forum/topic/204...
http://www.sharereactor.ru/
http://film.arjlover.net/film/
http://xgran.net/
http://gerz.ru/
http://www.senatorinfo.com/
http://torrents.ru/
http://www.datacd.ru/
http://emule.dreamprogs.ru/
http://korzik.net/
http://taganka.newhost.ru/
http://mediablok.com/
http://www.bestwarez.ru/
http://nk-team.net/
http://www.proportal.info/
http://rurez.ru/
http://zevel.ru/
http://www.filmovnet.ws://netlab.e2k.ru/...
http://www.r-i-p.info/
http://www.floryon.ru/Oslik
http://www.binural.ru/
http://films.ya.md/
http://www.corbina.tv/
http://downloadz.ru/
http://rus5.filmovnet.ws/films/shared/
http://www.vrn.org.ru/
http://www.vidos.ru/
http://www.pokaza.net/
http://xgirls.nxt.ru/
http://xgran.net/
http://gerz.ru/
http://www.senatorinfo.com/
http://torrents.ru/
http://www.datacd.ru/
http://emule.dreamprogs.ru/
http://netlab.e2k.ru/
http://www.r-i-p.info/
http://www.sharereactor.ru/
http://www.zevel.ru
http://www.floryon.ru/Oslik
http://www.binural.ru/
http://films.ya.md/
http://komap.net.ru/
http://korzik.net/
Серия сообщений "полезное":полезноеЧасть 1 - скачать музыку и фильмы
Часть 2 - Полезные советы по уходу за посудой
Часть 3 - Как правильно выбрать обои для дома
Часть 4 - Идём в аптеку..
Часть 5 - Как просто отбелить вещи при помощи соды?
Часть 6 - Правильное питание
Метки: полезное |
Страницы: | [1] |