Маска - отличная! Такое ощущение, что вместе с маской смываешь 5 лет. Очень свежее лицо после маски. Пахнет она непередаваемо! И эффект от нее такой же. 

Каждая женщина, которая мечтает о здоровых волосах, должна делать такую маску.

1 ампула витамина В6; 

1 ампула витамина В12; 
1гр. витамина С (продаётся в пакетах); 
2 ст. л. касторового или репейного масла; 
2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане); 
2 ст. л. любого бальзама для волос.

Всё смешиваем. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову чепчик и укутываем полотенцем (добиваемся эффекта "сауны"). 

Смывается эта маска очень хорошо, масло легко вымывается за счёт того, что в состав входит бальзам.

Советы и Идеи

Три ночные маски для лица, которые можно легко приготовить в самых простых домашних условиях. Маски рекомендуется делать одна за другой: первую ночь кожу очищаем, вторую омолаживаем, а третью интенсивно увлажняем. И так целый месяц, по три раза в неделю.  Если же нужен супер-эффект, то каждую маску рекомендуется делать в течение месяца, два-три раза в неделю.

Если вам пока не требуется омоложение, то омолаживающую ночную маску можно использовать как питательную, заменив шалфей какой-нибудь не столь интенсивно омолаживающей травой, в зависимости от особенностей вашей кожи. Для жирной кожи подойдет календула, хвощ полевой, мята, для сухой — липовый цвет, лепестки роз, семена укропа или фенхеля. Нормальная обрадуется ромашке, петрушке, той же мяте, зеленому чаю.

Наносите маски на тщательно очищенную кожу. Даже если вы не делали макияж, все равно сначала воспользуйтесь средством для демакияжа, а затем умойтесь.

Всего 5 минут в день простой и приятной тренировки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее! Главное, выполнять эти упражнения можно без отрыва от любимого сериала, или пока варится суп.

Сегодня я хочу поделиться популярной на западе «жгучей маской».

Собственно, именно это она и делает — жжёт, но при этом отлично осветляет кожу, устраняет прыщи и шрамы.

А ещё — её можно приготовить за несколько минут.

И целлюлит исчезнет!

В СССР женщина, несмотря на возложенные на нее обязанности, оставалась женщиной и думала и о моде, и о фигуре. Советские женщины также прибегали к различным диетам. А их в Стране Советов хватало. Диеты советского времени работают и сейчас.

Чем хороши диеты Советского Союза?

Именно в СССР появились так называемые столы, о которых многие слышали. Номерные столы используют до сих пор при лечении различных заболеваний. Надо помнить, что СССР – первая страна, в которой удосужились позаботиться о разработке диеты на уровне государства. Помните, что четверг был в СССР рыбным днем? Все столовые кормили трудящихся рыбными блюдами. Таков был Указ Наркомпищепрома.

Причем тогда у обычных женщин не было личных диетологов, таблеток и средств похудения или центров детокс. Но у многих актрис того времени были очень хорошие фигуры. И в основе этого лежат совсем не заморские кушанья, а простые, общедоступные продукты и железная сила воли. Перечень советских диет займет не одну страницу, поэтому рассмотрим самые популярные диеты советского времени.

Такая маска от глубоких морщин с тонизирующим эффектом также эффективно снимает усталость и оживляет потускневшую кожу. Настоящая палочка выручалочка для каждой женщины. Готовится она очень просто с  самыми полезными ингредиентами для кожи.

Простой комплекс упражнений, которые отлично справляются с задачей разгона лимфы. Особенно он будет полезен тем, чья физическая активность оставляет желать лучшего.

Читать больше: https://diet.boltai.com/topics/pohudenie-bez-diet-6-limfodrenazhnyh-uprazhnenij/

Утюжок творит чудеса - три вида локонов теперь сделать легко. Учусь. Присоединяйтесь!

Ламинирование — прекрасный выход для тех, кто хочет укрепить волосы и придать им по-настоящему здоровый вид. С этим домашним рецептом ты сможешь почувствовать себя уверенной в красоте собственных волос на все 100.