Учитесь властвовать собой
Александр Пушкин

Понятно, что от всех неприятностей в жизни не застрахуешься.

И если все же случилось так, что вы поранились, получили травму или испытываете боль по какой-либо иной причине, есть смысл обучиться приемам самоанестезии.

Все слушатели нашей Академии овладевают ими в обязательном порядке. И потому в большинстве случаев способны избавиться от болевых ощущений в самый короткий срок. 

Кто-кто, а уж наши бабушки и дедушки точно знали, как уберечься от вирусов и простуд без таблеток.

Они использовали то, что было всегда у них под рукой.

Рецепт 1. Имбирный чай

В холодное время года обязательно добавляйте в чай щепотку порошка имбиря (можно и больше). 

Наше тело устроено таким образом, что оно стремится к исцелению и каждую минуту проводит работу по самовосстановлению.

Даже без нашего вмешательства.

Единственное, что нам все же надо сделать – это перестать ему мешать.

Здоровье – это не только определенный результат анализа крови или показатель давления.  

В профилактике простудных заболеваний все гораздо проще чем вы думаете, но что бы найти эту информацию Вам нужно перерыть пол интернета, если не весь!

Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.

Большой палец

Беспокойство, головные боли, Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека, а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. 

Целительство… Кто-то относится к нему со скептицизмом, а для кого-то это последняя надежда.

Эта статья — интервью с целителем, который откроет для вас секреты своей работы, также вы узнаете, от чего зависит ваше здоровье.

Как работает целительство? Из интервью с целителем…

«Всю жизнь я мечтал лечить людей… Не знаю, откуда такая тяга, но внутренняя потребность была. Правда, были предки, которые занимались знахарством в деревне, но я их никогда не видел».

«Врачом я не стал, а стал инженером, который «лечит» электронную аппаратуру». 

Натуральные болеутоляющие

Тревожная истина заключается в том, что многие люди будут немедленно покупать и использовать некоторые лекарства, когда возникает необходимость уменьшить боль.

Это нехорошо для вашего здоровья, так как таблетки не всегда хорошо влияют на организм.

Вы должны использовать естественные альтернативы вместо лекарств. 

Представьте себе...

Вечер, вы едете домой, конечно, один, после необычно тяжелого дня на работе.

Вы сильно устали и расстроены…

Вы ПО-НАСТОЯЩЕМУ нервничаете и расстроены…

Внезапно вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая начинает распространяться в руку и челюсть.

Вы всего в восьми километрах от ближайшей к вашему дому больницы. 

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку.

Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно!

Простые методики лечения силой мысли

1. Лечение головной боли мыслями

Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. 

Аффирмация "Формула души" - я составила её из всего, что мне понравилось. 

Ну вот что то вроде.

"Я живу в прекрасном, щедром, добром, богатом и благополучном мире! Мой мир любит и балует меня! Всё что происходит в моём мире, происходит для моего блага! Я люблю свой мир и полностью ему доверяю! Я БлагоДарю свой мир! Я готова принимать подарки!"  

Боль — это «сторожевой пес» здоровья. Боль сигнализирует о том, что в организме что-то не в порядке.

Сигналы бедствия посылаются не только при внешних повреждениях: уколе, ушибе, порезе и т. д., — но и при внутренних болезнях.

Некоторые сразу принимают обезболивающее лекарство, заглушают боль, но этим загоняют болезнь внутрь.

Самое главное — установить причину боли. 

Есть еще один способ, как работать с болезнью.

Спросите свое подсознание, свое Основное «Я», каков символ вашей болезни, а потом поменяйте этот символ на более положительный, здоровый и гармоничный.

Очень важно, чтобы образы, с которыми вы работаете, были добрыми и дружелюбными. 

Если вы создаете образ поля битвы, на котором ваша иммунная система отважно сражается с бактериями - вторженцами — так сказать, белые рыцари против нехороших дяденек, в этом случае вы будете усиливать идею «борьбы» тела против болезни.

Вместо этого вы можете представить себе, как ваши белые рыцари берут за ручку маленьких, слабеньких, смущенных бактерий и ласково показывают им, где находится выход, полагая, что те просто потерялись или заблудились по дороге.

Будьте проще, не надо ничего усложнять! 

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.

Чтобы улучшить самочувствие, надо промассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

После 40-50 лет у многих людей часто случаются боли в пояснице, вызванные радикулитом и напряжением мышц нижнего отдела спины.

Чтобы избавиться от боли и скованности, важно своевременно расслабить мышцы. А для этого надо их правильно растянуть.

Резкие повороты и другие попытки «вправить» позвонки могут привести только к обострению, поэтому ни в коем случае нельзя делать это самостоятельно.

А вот проверенные веками, безопасные, простые и доступные каждому упражнения из йоги для поясницы подойдут как нельзя кстати.

Кроме того, их можно и нужно делать и для профилактики болей в спине. 

– Долгие годы я молчал о своем исцелении от серьезной болезни. Я молчал об этом, потому что боялся давать ложную надежду тем людям, которые столкнулись с чем-то подобным.

Однако после того, как о моем случае рассказали в прессе, на мой адрес начали приходить письма. В них люди спрашивали, действительно ли мне удалось избавиться от болезни, которую врачи называли неизлечимой,  

– о такой истории, ставшей поводом для написания книги, рассказывал писатель Норман Казинс.

Об истории этого человека сняли фильм, а в Японии Норману Казинсу даже установили памятник. 

Некоторые распространенные заболевания не требуют медицинского лечения и могут проходить без помощи.

Среди таких недугов - вирусные инфекции, которые организм может побороть самостоятельно за 11 дней, а с помощью таблеток - за 9 дней.

Также незначительные грыжи, позиционное головокружение и синдром раздраженного кишечника не всегда нуждаются в медицинском вмешательстве.  

Корректировка питания может помочь в лечении последнего. 

Боль в пояснице — распространённое заболевание, от которого страдают миллионы людей. 

Боль в пояснице может быть вызвана различными факторами, включая ожирение, профессию и условия труда, погоду, режим сна и неправильную осанку.

Распространённые причины боли в пояснице  

Вот это поворот! А как же про полезно, здорОво, диетично? Я была заинтригована.

А говорил академик Болотов о питании так:

«Никогда не следует есть питательное, полезное, витаминное и калорийное!

Кушайте только то, что вкусно, поскольку именно это для вас и полезно, и калорийно, и питательно, и даст организму необходимые витамины»  

Это точка зрения крупнейшего ученого современности.

Уже несколько месяцев пользуюсь волшебным мешочком.

Это обычное махровое полотенчико (ну нравятся мне махровые полотенца, и я не люблю ни гладкие, ни вафельные), туда насыпаю любое зерно (лучше плохо истираемое в оболочке) и перетягиваю пластиковым хомутом.

Но подумываю еще сшить прямоугольный мешочек под это дело.

Помнила, что раньше к больному месту прикладывали прогретую соль, гречу, но греть это на сковородке жутко муторно и запарно.