Телепатическая связь - это по существу слияние сознания, при котором мысль другого человека воспринимается и осознается как своя собственная.

И лишь после того как сознание возвратится в нормальное состояние, можно "отсеять" чужие мысли по принципу "вот это - наверняка не мое".

Этот принцип исключения подразумевает большую дисциплину мышления как в обычном, так и в освобожденном состоянии сознания.  

Для укрепления дисциплины мышления рекомендуется в течение недели выполнять три упражнения.  

Упражнения выполняются лежа на спине, с закрытыми глазами. Руки расположены свободно, но не касаются тела, ноги раздвинуты на ширину плеч (сведение вместе рук и ног, прижимание их к телу ведет к созданию замкнутого контура, внутри которого циркулирует энергия.

В таком положении ни о каком информационно-энергетическом обмене со средой не может быть и речи. Мы же с помощью этих упражнений нацеливаемся на прием информации из внешней среды).

Во всех упражнениях проводится:

1) "осмотр тела",  при котором снимается напряжение во всех частях тела. Мысленно рассматривая отдельные части тела (ступни, голени, колени, бедра, таз, туловище, руки, шею, голову), вы обнаруживаете в них излишнее напряжение и тут же, не переходя к "осмотру" следующего участка, устраняете его;

2) очистительное дыхание. После полного йоговского вдоха на несколько секунд задержите дыхание и через плотно сжатые губы выдохните воздух порциями;

3) дыхание через ноздри попеременно. Закрывайте пальцем правую ноздрю и делайте полный вдох через левую; после задержки дыхания на 1 - 2 секунды выдохните через правую ноздрю, зажав левую; затем вдох через левую ноздрю, выдох через правую и т. д.;

4) ритмическое и психическое дыхание;

5) "внутренний осмотр" тела, при котором осознается энергетический баланс каждого органа и всего организма в целом. Нужно "притупить" чрезмерно интенсивную деятельность отдельных органов, отобрав излишки энергии при помощи тех или иных приемов. В частности, если до начала упражнения какие-то мысли или впечатления активизировали деятельность половых желез, вызвали усиленный приток крови в эту сферу, нужно применить простейший прием - перемножить в уме^ два двузначных числа.

Начав считать и почувствовав, что кровь и энергия покидают эту сферу, тотчас сосредоточьте максимум внимания на солнечном сплетении. Думайте о том, как в солнечное сплетение стекаются запасы энергии (вообще нужно учесть, что в сфере половых органов расходуется большое количество праны, поэтому всегда нужно избегать излишних сексуальных мыслей и впечатлений);

6) освобождение сознания.

Упражнение "Не думать ни о чем".

Выполняется каждый день в течение недели. Займите исходное положение. Произведите "осмотр тела", затем - очистительное дыхание и дыхание через ноздри попеременно в течение одной минуты. Далее проведите ритмическое и психическое дыхание.

Представьте, что над головой чистое, ясное небо (в течение 1-2 минут нужно как бы вглядеться в него). Дышите ритмично, постепенно увеличивая время на задержку дыхания, но не насилуя организм. Производя "внутренний осмотр" тела, отберите излишки энергии, освободите сознание. Лежа без всякого движения, старайтесь не думать ни о чем. Через несколько минут отдайте себе мысленный приказ "спать".

Упражнение "Сосредоточение на том, что вас совершенно не интересует".

Выполняется несколько дней. После освобождения сознания старайтесь думать о том, что вас совершенно не интересует. Найдите в объекте размышлений нечто любопытное, жизненно важное для вас лично (можно думать, например, о камне, поднятом на дороге).

Устойчиво и как можно более длительное время удерживайте объект в воображении, находя в нем новые и все более и более интересные детали. Почувствовав легкую усталость, притупление мысли, проделайте очистительное дыхание. Некоторое время старайтесь ни о чем не думать, затем мысленно прикажите себе - "спать".

Упражнение "Переключение внимания с интересного на неинтересное".

Его следует выполнять как можно чаще. После освобождения сознания прикажите себе думать о том, что вас очень интересует, через некоторое время, на самом интересном моменте, резко переключите мысль на предмет, не представляющий для вас никакого интереса, и некоторое время удерживайте его в сознании, не давая хода мыслям, которые недавно еще вас живо интересовали.

Затем снова переключитесь на интересующее вас и снова - на безразличное. Сделайте так 3-5 раз.

Приступая к занятиям телепатией, нужно основательно исследовать и оценить свое морально-этическое состояние. Если вы не готовы не причинять зла людям, с которыми вам предстоит вступить в телепатическую связь, вам не следует приступать к занятиям, ибо за каждое зло, которое вы причините перцепиенту, вам придется расплачиваться (ни одна отрицательная мысль, вызывающая страдания другого человека, не проходит даром, расплата обязательно наступает в виде физических или моральных страданий).

Находясь в сложной, непривычной обстановке, когда вы не можете поручиться, что через минуту не произойдет что-то чрезвычайное, что может вас напугать и "рвануть" сознание в среду, не следует вызывать на телепатическую связь другого человека.

В процессе телепатической связи вы отключаетесь от восприятии, идущих из внешней среды (к которой успели привыкнуть), и ведете мысленную беседу с человеком, находящимся дома, в привычной, спокойной обстановке. Вы думаете о нем (и в "нем"), он думает о вас (и "в вас", в вашем сознании)- и вы едины. И вдруг в вашей обстановке что-то резко изменилось, мгновенно переворачивая сознание, в результате испуг, сдвиг частот, и пошла телепатема, страшная и непонятная.

Но то, что вы уже через секунду после возвращения сознания во сне воспринимаете как должное, перцепиент осмыслит позднее и с большим трудом, переживая непонятный для него испуг и страх, так как он не был подготовлен ни обстановкой, ни предшествующим ходом событий к таким изменениям.

Упражнение для отработки восприятия информации от другого человека.

Сразу же после посылки телепатемы (сопровождаемой ощущением так называемого экстаза удачи) человеку, находящемуся за пределами зрительной и слуховой связи, пострайтесь представить себе, что он находится рядом с вами, нарисуйте его образ в своем воображении настороженно прислушивающимся: "Кто это меня позвал?"

Всеми силами старайтесь думать о нем только хорошее, испытывать по отношению к нему чувство глубокой благодарности, удовлетворения актом посылки информации.

Затем, если хотите двусторонней связи, нарисуйте в воображении свой собственный образ и подарите его - постарайтесь вызвать у себя такое чувство, которое можно испытывать при желании отдать все, даже самого себя, другому человеку или любому делу. Если вам это удастся, вы снова ощутите теплую волну во всем теле (или озноб) и в то же время - "встречную волну" установления двусторонней телепатической связи - это начало информационно-энергетического обмена. Вы можете мысленно задавать определенные вопросы и получать интересующую вас информацию.

При этом нужно помнить, что связь может порваться, если оставлять без ответа встречные вопросы или потерять непередаваемое чувство своеобразного напряжения, сопровождающее телепатическую связь.

И еще нужно помнить об очень существенном аспекте: вступать в телепатическую связь можно только при условии хорошего физического и психического состояния (иначе ваши собственные болячки в результате информационно-энергетического обмена могут перейти к перцепиенту). 

www