Человек, у которого развилось это заболевание, часто просто не может поверить в это.

Потому, что ничто не предвещало беды, никаких признаков сахарного диабета у него не было.

Но чаще всего болезнь, именно таким образом и развивается.

Во всей этой истории надо иметь ввиду один, очень важный и принципиальный момент, кроме того, что эта болезнь развивается постепенно и нередко маскируется под другие заболевания, но она всегда проходит через одну, очень важную стадию - стадию преддиабета. 

Вот об этом и пойдет речь в этой статье. 

Почему это так важно?

Да потому, что пока это еще не само заболевание, а только начало его развития, и все те изменения, которые происходят в организме на этом этапе, имеют еще обратимый характер.

Достаточно только вовремя диагностировать это состояние и предпринять некоторые меры, тогда у нас появляется реальный шанс избежать сахарного диабета.

Поэтому важно знать, что такое преддиабет и каковы его признаки.

Что такое преддиабет

Преддиабет, это такое патологическое состояние, когда в организме человека развивается резистентность к инсулину, в результате клетки перестают нормально усваивать глюкозу и она начинает накапливаться в крови.

Поэтому характерным признаком преддиабета является несколько повышенный уровень глюкозы крови.

Но вообще надо иметь ввиду, что даже такие небольшие колебания глюкозы не проходят для организма бесследно: уже на этом этапе начинают заметно страдать многие жизненно важные органы: сердце, почки, головной мозг и особенно серьезные изменения сказываются на кровеносных сосудах.

Важно понимать то что, если не предпринять срочные меры, то предиабет довольно быстро перейдет в такое серьезное заболевание, как сахарный диабет.

И те риски, и та патология, которая уже затронула многие органы при преддиабете, теперь уже может перейти на совершенно другой качественный уровень.

О том, что эта проблема стоит очень остро, говорят такие факты: в развитых странах мира около 40 процентов взрослых людей страдают преддиабетом и только 20% знают об этом и пытаются лечиться, а остальные 80 процентов об этом даже не подозревают.

Несложно догадаться, какие последствия им грозят в ближайшем будущем.

Кто подвержен риску развития преддиабета?

Как мы уже выяснили, предиабет возникает тогда, когда организм, в результате возникшей резистентности к инсулину, перестает нормально усваивать глюкозу и тогда в нем, начинают происходить метаболические нарушения, следствием чего и является серьезное поражение внутренних органов.

И хотя, ученые до конца не знают причину этого состояния, но те факторы, которые провоцируют преддиабет, хорошо известны.

- возраст – диабет может возникнуть в любом возрасте; однако риск увеличивается после 45 лет.

- диета- пища, наполненная обработанными пищевыми продуктами, сладкими напитками и красным мясом, увеличивает риск предиабета.

- семейный анамнез – если у человека есть родитель брат или сестра, у которых диабет 2 типа,он подвергается повышенному риску развития предиабета.

- высокое артериальное давление-гипертония связана с развитием резистентности к инсулину.

- высокий уровень триглицеридов – высокий уровень жира в крови может увеличить риск развития преддиабета.

- синдром поликистозных яичников –женщина с диагнозом СПКЯ имеют больший риск развития преддиабета.

- сидячий образ жизни – малоподвижный образ жизни увеличивает риск предиабета.

- нарушенный сон – лица с обструктивным апноэ во сне обычно подвергаются большему риску развития предиабета.

- вес –избыточный вес или ожирение значительно повышает резистентность к инсулину, что приводит к преддиабету.

Надо заметить, что ранние признаки предиабета могут варьироваться от человека к человеку.

К сожалению, в жизни случается так, что эти симптомы настолько бывают не выражены, что люди начинают их осознавать только тогда, когда диагноз сахарного диабета им уже выставлен.

Предупреждающие признаки преддиабета

1. Размытое зрение

Одним из признаков преддиабета считается нарушение зрения, чаще всего, это бывает в виде так называемого размытого зрения.

Повышенный уровень глюкозы в крови может довольно быстро приводить к повреждению тканей- со временем форма глазной линзы искажается, что и приводит к проблемам с фокусировкой, результатом чего и становится нечетность и размытость зрения.

2. Усталость

Большинство больных с преддиабетом могут жаловаться на чувство усталости

Это и понятно, когда глюкоза из-за снижения чувствительности клеток к инсулину перестает ими нормально усваиваться, организм сразу же начинает испытывать дефицит энергии, который и приводит к усталости, раздражительности, потере мотивации и головным болям.

3. Частое мочеиспускание.

Одним из признаков этого состояния бывает частое мочеиспускание: когда организм не усваивает глюкозу, он пытается ее удалить путем выведения с мочой через почки.

В таких случаях, мочеиспускание может доходить до 10 раз в сутки и более.

Опасность этого состояния еще и в том, что из-за такой интенсивной работы почек, может усиливаться риск инфекций мочевыводящих путей.

4. Повышенная жажда

Признаком развивающегося диабета часто становится повышенная жажда.

Когда организм пытается вывести излишки глюкозы из организма, он в больших количествах выводит и жидкость из организма вместе с мочой. Это и приводит к его обезвоживанию, проявлением чего и становится сухость во рту и жажда.

5. Усиление голода

Признаком преддиабета может быть заметное усиление голода.

Когда организм перестает нормально усваивать глюкозу, развивается дефицит энергии, проявлением, которого и становится возникший голод.

6. Нейропатия

Как известно высокий уровень глюкозы может приводить к серьезному повреждению нервов, особенно нервов конечностей.

Такие повреждения называются диабетической нейропатией, чаще всего, она проявляется покалыванием, жжением или болью в конечностях.

Иногда нейропатия может дополняться и такими характерными признаками, как холодные руки или ноги.

7. Повторяющиеся инфекции и медленное заживление.

Когда уровень глюкозы заметно повышается, это может сказаться на кровотоке в сосудах, он начинает замедляться, в результате, организму становится сложнее доставлять питательные вещества, необходимые для заживления ран.

Более того, повышенный уровень сахара в крови, быстро ослабляет иммунитет, что увеличивает частоту инфекций.

Давно замечено, что преддиабет увеличивает риск инфекций уха, носа, кожи, мягких тканей, горла и мочевыводящих путей.

Статья носит ознакомительный характер и не является руководством к действиюю

Сергей Витебский