-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в макошь311

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 493824


Несколько простых советов, которые помогут взглянуть на жизнь свежим взглядом.

Воскресенье, 01 Апреля 2018 г. 18:22 + в цитатник
Несколько простых советов.
 
Попробуй!

• Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной.
Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать. 
 
• Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель.
Ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).

• Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком.

В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

• Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец.

Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

• Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине.

Ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

• Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить “давай, ну.. давай!”

Ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

• Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется.

Ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

• Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер.

Ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

• Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу.

Ты увидишь, что в сутках 36 часов.

• Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды.

Через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

• Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки.

Ты увидишь, что ты можешь намного больше.

• Попробуй полежать в траве среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей.

Ты услышишь в себе долгожданную тишину.

источник

Рубрики:  1 Познание мира и себя/Работа над собой
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 12 пользователям

Фаинка_-2016   обратиться по имени Воскресенье, 01 Апреля 2018 г. 18:35 (ссылка)
благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Т34ТУРБО   обратиться по имени Воскресенье, 01 Апреля 2018 г. 18:46 (ссылка)
Пробовала?)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 01 Апреля 2018 г. 19:51ссылка
Т34ТУРБО, мне уже пробовать ничего не нужно...)))
Перейти к дневнику

Понедельник, 02 Апреля 2018 г. 02:46ссылка
Так уж и не нужно?)))
Перейти к дневнику

Понедельник, 02 Апреля 2018 г. 10:29ссылка
Чем меньше телодвижений - тем спокойней жизнь...
Света-лето   обратиться по имени Воскресенье, 01 Апреля 2018 г. 21:00 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Radeia   обратиться по имени Понедельник, 02 Апреля 2018 г. 05:16 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку