1. Чай из ромашки очень вкусный и ароматный.

Он эффективно справляется с простудой, убивая болезнетворные микробы.

Однако ромашка ценится не только за свои антибактериальные свойства, но и за то, что является эффективным болеутоляющим средством, которое притупляет боль. 

Заваривайте ромашковый чай по утрам и пейте во второй половине дня.

 

2. Мята, в свою очередь, снимет напряжение и поможет вам расслабиться.

Это растение ослабит головную боль и погрузит вас в безмятежное состояние.

Кроме того, мятный чай или настойку из мяты рекомендуется употреблять при повышенных умственных нагрузках с целью улучшения мозговой деятельности

 

3. Липа - великолепный антистрессовый растительный препарат.

Если вы считаете, что ваша головная боль вызвана напряженной работой или интенсивными умственной работой, попробуйте выпивать по чашке липового чая утром и вечером. А какой у него аромат!

 

4. Шиповник способствует общему укреплению организма, повышает иммунитет и снижает кровяное давление, вследствие чего головные боли должны утихнуть.

Более того, настойка шиповника благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт и сердечно-сосудистую систему.

 

5. Лаванда прекрасно пахнет, эффективно борется с депрессией и устраняет головные боли.

Если вы не хотите наслаждаться лавандовым чаем, можно заменить его свечами из лаванды — вы почувствуете тот же расслабляющий и успокаивающий эффект.

Лекарственные растения не только избавляют от пульсирующей головной боли, но и в целом оказывают укрепляющее и тонизирующее воздействие на наш организм. 

источник