• Перестаньте давать всему, что не по душе свои силы, время, деньги, внимание.

• Завершите тяготящие отношения – отпустите человека, если он явно «не ваш» и «вашим» не станет, хоть в лепёшку вы расшибитесь.

• Уйдите с ненавистной работы – для начала куда угодно (но не в никуда!), лишь бы новое место не вызывало неприятных эмоций.

• Выбросьте нафиг одежду, посуду, мебель и прочие причандалы, которые раздражают, бесят, наводят тоску или даже просто не шибко радуют.

• Отдайте пустые, не греющие сердце книженции. Отпишитесь от бесполезных, скучных рассылок. Распрощайтесь с фрэндами из социальных сетей, которые постят всяческий шлак. Или запретите их статусам появляться в вашей ленте – некоторые сети позволяют так поднастроить.

• Не ешьте блюдо, если оно полезно/доступно (в холодильнике, на витрине), но не доставляет настоящего удовольствия от вкуса и послевкусия.