-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в макошь311

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 493716


Уникальные упражнения

Пятница, 14 Марта 2014 г. 14:35 + в цитатник
Уникальное упражнение, позволяющее за 6 месяцев победить смерть!
 
Маха-ведха дает способности к левитации, побеждает старость и смерть. Маха-мудра и Маха-Бандха бесполезны без Махаведхи.
 
Не пройдет и шести месяцев, как практикующий это упражнение победит смерть. При настойчивой практике, успех будет несомненно достигнут. 
 
Техника исполнения Маха-ведха;
 
Медленно вдохните.
 
Задержите дыхание и прижмите подбородок к груди.
 
Положите ладони на пол.
 
Обопритесь на руки (см. рис 11а.).
 
Медленно приподнимите ягодицы и мягко (осторожно) ударьте ими об жесткий пол.

Повторите 6 раз на одной ноге, а затем 6 раз поменяв положение ног, на противоположное.


Как активизировать деятельность мозга и достичь вечной молодости?
 
Это древнее упражнение Йоги, позволяющее усилить прилив крови к головному мозгу и усилить развитие центров, отвечающих за сверхспособности.
 
А также это древнее упражнение, взятое из Крийя-Йоги, является высшим секретом вечной молодости йогов.
 
Дело в том, что перевернутые позы йоги активизируют деятельность шишковидной железы, отвечающей за всю гормональную активность организма. Как раз это усиливает выделение гормона молодости мелатонина, который у людей, не занимающихся подобными практиками, перестает выделяется уже к 24 годам…
 
Техника исполнения:
 
Известно два основных варианта этого упражнения. Его можно совершать у стенки и без нее.
 
Положите одеяло или коврик у стены.
 
Лягте на коврик таким образом, что Ваши ноги можно было бы положить на стену, лежите так с поднятыми ногами, пока не почувствуете незначительного прилива крови в голову.
 
Затем приподнимите корпус тела, так чтобы получился угол 45 градусов от пола.
 
Подоприте себя руками под поясницу, причем ладони должны смотреть пальцами от тела.
 
Первый раз сделайте его на протяжении 30 секунд, на следующий день в течении одной минуты. Так можно увеличивать время нахождения в этой позе по 30 секунд ежедневно. Чтобы засечь время можно воспользоваться электронным будильником в вашем мобильном телефоне.
 
Уже через 30 дней вы с легкостью сможете находится в этой мудре по 15 минут. А это, в свою очередь, значительно увеличит активность головного мозга. У вас улучшится память, логическое мышление, интуиция. Возрастут творческие способности, откроются новые таланты и канал ясновидения, яснослышания и яснознания.
 
Ваш третий глаз также будет активирован и начнет работать, а ваши сны станут яркими и наполнятся активностью. Кожа вашего лица будет омолаживаться с каждым днем, вам больше не понадобятся дорогие крема и пластические операции.
 
Воистину, можно бесконечно продолжать описывать достоинства данного упражнения…
 
Внимание!
 
После проведения упражнения ни в коем случае не поднимайте головы во избежание перепада давления и неблагоприятных последствий. Сразу лягте на пол и расслабьтесь.
 
Противопоказания:
 
Это упражнение не рекомендовано для людей с повышенным внутричерепным давлением, а также во время менструального цикла у женщин.
 
ОМ!
 
Рубрики:  1 Всем это интересно/практические советы
Метки:  

Процитировано 62 раз
Понравилось: 35 пользователям

Radeia   обратиться по имени Пятница, 14 Марта 2014 г. 15:16 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
ANDROMEDA-8   обратиться по имени Пятница, 14 Марта 2014 г. 15:33 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
НадюшкаМ   обратиться по имени Пятница, 14 Марта 2014 г. 17:17 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Kosareva_Liudmilf   обратиться по имени Пятница, 14 Марта 2014 г. 17:56 (ссылка)
Благодарю! Интересные упражнения! Главное поднять задок!!!!!ой!
Ответить С цитатой В цитатник
Kosareva_Liudmilf   обратиться по имени Пятница, 14 Марта 2014 г. 17:57 (ссылка)
Благодарю! Интересные упражнения! Главное поднять задок!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 14 Марта 2014 г. 18:24ссылка
Kosareva_Liudmilf, а это самое сложное...)))
innarom   обратиться по имени Пятница, 14 Марта 2014 г. 19:36 (ссылка)
благодарю, интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Кийг   обратиться по имени Пятница, 14 Марта 2014 г. 20:38 (ссылка)
Цитирую с благодарностью)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
showtek-y-helga   обратиться по имени Пятница, 14 Марта 2014 г. 23:17 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Декабрина   обратиться по имени Пятница, 14 Марта 2014 г. 23:25 (ссылка)
Аха..как моим весом в центнер приподняться на руках? ой.. я вас умоляю...не щикочите мне за ушком)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Людмила_Марковна   обратиться по имени Пятница, 14 Марта 2014 г. 23:36 (ссылка)
...я за день такие упражнения делаю,что хватает до следующего дня!!! но очень важно в жизни -движения, и еще раз движения...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Шмелева_Светлана   обратиться по имени Суббота, 15 Марта 2014 г. 09:54 (ссылка)
благо дарю !!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Yakusha   обратиться по имени Суббота, 15 Марта 2014 г. 12:57 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
altastr   обратиться по имени Суббота, 15 Марта 2014 г. 19:28 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Алиса_Овсепян   обратиться по имени Суббота, 15 Марта 2014 г. 19:33 (ссылка)
я только не поняла. В первом упражнении в позе лотоса надо сидеть или как?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 15 Марта 2014 г. 19:49ссылка
Алиса_Овсепян, на картинке всё показано... И как можно позу лотоса стоя делать?
Перейти к дневнику

Суббота, 15 Марта 2014 г. 19:56ссылка
таки я на картинке вижу мужика в позе лотоса, который опирается на руки и приподнимается на них.
Нет разве?
Иначе, если я стоя кладу ладони на пол, то мои ягодицы должны оказаться где-то сверху.

Ну вот погуглила по запросу Маха-ведха вот что нашла
"Лучше всего выполнять Маха-ведху в полной позе лотоса — Падмасане, но можно воспользоваться также любой из асан, предписанных для практики Маха-бандхи."
Перейти к дневнику

Суббота, 15 Марта 2014 г. 19:58ссылка
Разбирайтесь сами - я йогой не занималась...)))
walera6303   обратиться по имени Вторник, 01 Апреля 2014 г. 22:49 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Natalij-D   обратиться по имени Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 11:16 (ссылка)
Благодарю, цитирую.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку