Позитивное мышление – это осознанное и целенаправленное использование принципов работы
нашего разума, направленное на решение наших проблем и достижение успеха.
Некоторые люди охотно и часто повторяют аффирмации: «В моей жизни все в порядке, и у меня все хорошо».
Может быть, в каких-то ситуациях они уместны. Они помогают успокоиться, справиться с переживаниями, перестать себя накручивать по поводу пустяков, которые не стоят внимания.
Но как мировоззрение, как жизненная философия, эти фразы, конечно же, не годятся. У нас бывают проблемы: не воображаемые, а серьезные. Бывают ситуации, когда далеко не все хорошо.
И нам может помочь только четкое и объективное понимание ситуации, с которой мы столкнулись.
То есть – то, что некоторым людям кажется «негативным мышлением».
Позитивное мышление, которое нам нужно – это не отрицание проблем, не уход от реальности, а умение увидеть и точно оценить, с чем же именно мы имеем дело, чтобы потом действовать наиболее эффективно.
В позитивном мышлении нет никакой магии. Позитивно мыслящему человеку не нужно принимать на веру бездоказательные утверждения. И уж тем более, ему не нужно отрицать существование каких-то вещей. Позитивное мышление отталкивается от реальности, и подразумевает действие с опорой на реальность. И свой успех или свою неудачу мы также должны сверять с реальностью.
Для того, чтобы в вашей жизни сработало позитивное мышление, не нужно никакого чуда. Оно – естественно, так же, как естественны жизнь и здоровье.
Если вы проведете опрос людей о том, что они понимают под позитивным мышлением или что им приходит в голову, когда они слышат эти слова,то услышите несколько самых распространенных ответов:
• Это взгляд на светлые стороны любой ситуации.
• Это взгляд на жизнь сквозь розовые очки.
• Это ощущение себя счастливым и непобедимым.
• Это нереальный взгляд на окружающий мир.
Понятно, что часть этих взглядов скорее положительная, другая — скорее отрицательная.
Люди с пессимистическим складом ума вообще не признают такого понятия, как «позитивное мышление». Люди с настоящим позитивным мышлением — люди твердые, опирающиеся на реальность и энергично преодолевающие проблемы.
Я предлагаю вам принять к сведению:
1. Уверенность в себе — это что-то такое, что можно подделать, «изобразить».
Другими словами, у нас у всех бывают времена, когда мы не чувствуем в себе уверенности.
И хотя трудно полностью подавить в себе эти чувства, можно отвлечься от них и двигаться вперед. Некоторые при этом используют девиз: «Делай вид, что получается, пока не получится на самом деле».
Однако важно сделать ряд дополнительных замечаний: нельзя «делать вид» вечно — даже не пытайтесь !
Я совсем не хочу, чтобы вы стали неискренним или лживым человеком. Эта методика, которая получила название «действовать так, как будто…», уходит корнями в психологию человеческого поведения.
2. В большинстве ситуаций мы не в состоянии изменить окружающую реальность, но мы в состоянии проконтролировать собственную реакцию нa эту реальность.
Очень часто мы оказываемся в ловушке, когда пытаемся изменить вещи, находящиеся вне нашей власти. Это пустая трата времени и сил.
Мы не можем вернуться в прошлое и изменить там ход событий и, как правило, не в силах повлиять на принятые решения или действия, совершенные другими. В результате большинство событий, которые с нами происходят, находятся вне нашей власти, что нам, естественно, не нравится. Мы предпочитаем владеть ситуацией.
Однако, у нас есть полная власть над собственными реакциями на жизненные ситуации.
3. Если в своей жизни не будешь делать выбор сам, за тебя его будут делать другие.
Жизнь полна возможностей и вариантов выбора. Когда мы не в состоянии или отказываемся сами принимать решения, мы часто перекладываем свою судьбу на плечи и милость других.
Позитивное мышление дает нам возможность самим принимать решения, так как устраняет причины нерешительности: страх, беспокойство, смущение и прочие негативные эмоции.
Позитивное мышление — это:
• Наша внутренняя способность добиваться нужного результата за счет позитивных мыслей.
• Наша вера в благоприятные возможности, даже если очевидные факты говорят о противоположном.
• Умение встречать проблемы лицом к лицу.
Помните:
• Как позитивные, так и негативные мысли включают в себя факты.
• Негативное мышление, в большинстве случаев, — внушенное мышление.
• Следовательно, мы в состоянии «отучить себя» от негативного мышления и восстановить в себе позитивное мышление.
Позитивное мышление – это осознанное и целенаправленное использование принципов работы
Я предлагаю вам принять к сведению:
Очень часто мы оказываемся в ловушке, когда пытаемся изменить вещи, находящиеся вне нашей власти. Это пустая трата времени и сил.
showtek-y-helga, пожалуйста.
