Убегая от своих недостатков и страхов, мы убегаем от самих себя.

 

Мы не исправляем свои недостатки, если начинаем с ними бороться или убегать. Наоборот - мы становимся зависимыми от них.

 

Почему так сложно похудеть человеку, который ненавидит свое тело.

 

Потому что он его ненавидит - и себя в этом теле ненавидит. Иначе бы оно таким толстым не было.  

 

Полюбить себя - это значит принять себя со всеми своими недостатками, привычками, от которых вы хотели бы избавиться, комплексов, внешних особенностей. Целиком.

 

Последние год-два я подхожу к зеркалу и замираю в восхищении. Я совершенно серьезно! На меня смотрит интересная, очаровательная, стройная молодая женщина, которой я восхищаюсь.

 

Любой читающий эти строки можете посмотреть на мои фотографии на сайте. У меня обыкновенная внешность. Но я восхищаюсь тем, какая я.

 

И знаете, какой результат? Каждый раз мои знакомые говорят мне: как великолепно ты выглядишь! Ты опять похудела! Доходит до смешного - ведь если бы я все время худела, то уже давно превратилась бы в щепку!

 

Но именно так это и работает. Я стала восхищаться собой, принимать свои особенности (а раньше я думала, что это недостатки) - и ими восхищаться. Недостатки? Их не у меня! Я восхищаюсь тем, что я именно такая!

 

Принять себя - это значит перестать себя осуждать, оценивать, сравнивать, обвинять.

 

Даже если вы совершили ошибку, сказали глупость, сорвались - не стоит себя осуждать. Вы уже это сделали, а значит, в тот момент вы не могли сделать по-другому. Просто примите то, что уже есть. Но зато теперь у вас есть выбор - в следующий раз вы можете поступить так же, а может и совсем по-другому. Значит это был необходимый опыт.

 

А зачем же сожалеть о том, что было необходимо? Прошлое есть такое, какое оно есть, будущее - это неисчеслимое количество возможностей, а настоящее - это возможность наслаждаться выбором и тем, что у тебя уже есть.

 

Что значит "найти свое место в жизни"?

 

Это значит следовать своим желаниям. Каждый день делать то, что хочется. Просыпаясь спрашивать: чем я хочу себя сегодня порадовать? Я хочу это сделать сегодня! И делать.

 

Замечать каждую мелочь, которую хотелось бы сделать для себя. И позволять себе ее реализовывать. И процесс постепенно пойдет. Маховик начнет раскручиваться. Будут появляться люди с предложениями, которые можно будет рассмотреть и попробовать себя в чем-то новом, и возможности, с помощью которых еще больше раскроешь себя. Это как снежный ком.

 

Но первый шаг - научиться эти желания замечать. Не проходить мимо.

 

Есть ли для Вас место в жизни?

 

Конечно, есть! Только его стоит искать, а не просто размышлять об этом. По поводу места в жизни у меня есть отличный образ - представьте: Вся Вселенная и Жизнь - это огромный пазл. Знаете, тысячные пазлы? Вот, примерно так выглядит Жизнь и Вселенная.

 

Каждый из нас - это маленький пазл . У каждого из нас свое - индивидуальное, как отпечатки пальцев, место во Вселенной. Другой просто не сможет занять это место - не впишется.

 

Вот и ищите это место. Ваше место - только ваше, поэтому никакой конкуренции, никакой борьбы с кем-то. Только вы можете плотно и красиво стать на свое место.

 

источник