Рыба - эффективное средство против морщин
|
|
Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:46
+ в цитатник
Хотите, чтобы Ваша кожа дольше сохраняла молодость – ешьте больше рыбы.
Ученые доказали, что рыба способствует не только здоровью, но и красоте.
Достаточно три дня в неделю питаться рыбой, чтобы предотвратить возникновение морщин, чтобы кожа была более подтянутой и свежей.
Основная причина такого эффекта, по мнению ученых, - наличие в рыбе огромного количества жирных кислот омега-3. Кроме того, в рыбе много других полезных веществ.
Также исследователи рекомендуют исключить из рациона кондитерские изделия – сахар крайне негативно действует на кожу.
А вот воды нужно пить как можно больше, поскольку жидкость также способствует сохранению молодости кожи.
Метки:
еда
морщины
кожа
Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям
-
5
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Galina63 обратиться по имени
Вторник, 06 Ноября 2012 г. 19:37 (ссылка)
пожалуйста.