Гормоны - это то, что делает тебя особенным и непохожим на остальных.
Они предопределяют твои физические и психические особенности вырастешь ты высоким или не очень, полным или худым.
Твои гормоны влияют на все аспекты твоей жизни - с момента зачатия и до самой смерти. Они будут влиять на твой рост, половое развитие, формирование твоих желаний, на обмен веществ в организме, на крепость мышц, на остроту ума, поведение, даже на твой сон.
Что такое гормоны?
Гормоны - это биологически активные вещества, вырабатываемые твоими железами. Каждый гормон оказывает особое воздействие на организм в целом или на его отдельные органы. При этом все гормоны тесно взаимодействуют друг с другом.
Железы, вырабатывающие гормоны твоего организма, делятся на две группы - эндокринные (или железы внутренней секреции, не имеющие выводного протока) и экзокринные, снабженные выводным протоком. Экзокринные железы более просты и, работая, дают эффект местного характера. Железы вырабатывают гормоны, которые через специальные трубочки - протоки - поступают непосредственно в тот орган твоего организма, где они проделывают свою работу. К примеру, слюна вырабатывается слюнными железами и поступает прямо в рот, а слезы накатываются на глаза сразу из слезной железы.
Большая часть человеческих желез относится к эндокринным и выводных протоков не имеют. Такие железы вырабатывают гормоны, поступающие в кровеносные потоки. По ним гормоны движутся, пока не попадут <в цель", - в те клетки организма, для воздействия на которые они выработаны.
Но не все так просто: некоторые железы отвечают как за внутреннюю, так и за внешнюю секрецию. Например, клетки твоей поджелудочной железы вырабатывают пищеварительные соки экзокринным способом и подают их в кишечник по специальным протокам; другие клетки этой же железы выполняют иную функцию - контролируют количество сахара в твоей крови, и для этого им нужно воздействовать на клетки многих других органов и управлять скоростью, с которой они потребляют или сохраняют сахар. Это достигается благодаря выделению гормона инсулина, который всегда присутствует в крови человека.
Точная настройка организма
Во многом роль гормонов сводится к точной настройке твоего организма на правильное функционирование. В качестве примера приведем секретин , образуемый в цатиперстной кишке в ответ на присутствие пищи. Секретин, преодолев по кровеносной системе совсем малое расстояние, поступает в расположенную рядом поджелудочную железу и заставляет ее вырабатывать водянистый сок, содержащий ферменты, или энзимы, - они необходимы твоему организму для переваривания пищи.
Другой гормон местного действия -ацетилхолин - вырабатывается, когда нерв посылает мышечным клеткам сигнал сжатия. Попадая в предназначенный для него орган, гормон может приступить к работе, лишь если оказывается на правильной формы участке клеточной мембраны. Затем, присоединившись к этому участку мембраны, гормон стимулирует формирование вещества, называемого циклическим аденозинмонофосфатном. Ученые полагают, что в клетке это вещество активирует группу ферментных систем, которые заставляют клетку отреагировать на происходящее или же выработать вещество, в данный момент нужное организму.
Реакция каждой клетки зависит от химических процессов внутри нее. Если циклический аденозинмонофосфат появляется из-за присутствия гормона инсулина, твои клетки начинают вбирать и потреблять глюкозу. Если, напротив, процесс начинается из-за присутствия гликогена (также вырабатываемого в поджелудочной железе), твои клетки начнут выделять глюкозу. Эта глюкоза накапливается в крови, служа топливом для обеспечения физической деятельности организма.
Управление организмом
Когда гормон завершает свою работу, он или дезактивируется внутри клетки, или поступает в печень, где расщепляется и либо выводится из организма, либо вновь используется для производства новых молекул гормонального вещества.
Твое тело вырабатывает и потребляет гормоны очень сложным способом. Лучше всего сравнить твой организм с оркестром; оркестр играет под управлением дирижера - а организм работает под управлением органа, именуемого гипофизом. Эта железа внутренней секреции - придаток мозга и соединена с ним коротким протоком. Гипофиз разделен на две части - переднюю и заднюю доли, а деятельность его контролируется гипоталамусом - участком мозга, отвечающим за нервную и эндокринную системы человека.
Замедление и ускорение
Передняя доля гипофиза вырабатывает шесть различных гормонов. Контроль над этим процессом осуществляют гормоноподобные выделительные факторы, действующие из гипоталамуса. Четыре из шести гормонов относятся к трофическим: будучи стимуляторами, они регулируют деятельность остальных желез внутренней секреции.
Один из этих гормонов стимулирует щитовидную железу. Если она производит слишком много гормонов, ускоряется обмен веществ, что, помимо прочего, проявляется в ускорении сердцебиения; если гормонов вырабатывается слишком мало, почти все внутренние процессы замедляются.
Другой гормон - адренокортикотропный - воздействует на участок надпочечной железы, вырабатывающий альдостерон и регулирующий солевой баланс.
Фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон принадлежат к гонадотропинам -иными словами, оба гормона "работают" над твоей воспроизводительной системой. Первый из них способствует развитию сперматозоидов у мужчин и яйцеклеток у женщин; второй стимулирует выделение полового гормона тестостерона у мужчин, а в женском организме вырабатывает прогестерон, благодаря которому каждый месяц яичниковая фолликула высвобождает зрелую яйцеклетку.
Гормон роста
Пятый гормон - пролактин - начинает действовать, когда женщина кормит младенца грудью. Благодаря пролактину ее молочные железы вырабатывают молоко. Шестой гормон - гормон роста - воздействует на клетки по всему организму человека, стимулируя их увеличение в период формирования и их замещение после изнашивания.
Твой гипоталамус получает сигналы из всех частей тела, включая возбудимые участки мозга. Если, к примеру, гипоталамус распознает, что организму нужно больше кортизола (который поддерживает верный химический баланс организма, чтобы живые ткани функционировали в привычной среде), он вырабатывает кортикотрофиновый фактор, а тот, в свою очередь, дает гипофизу команду выделить часть припасенного кортикотрофина. После этого надпочечная железа (в области почек) выделит кортизол.
Факторы выделения
Каждый из гормонов передней доли гипофиза имеет свой выделительный фактор. В отдельных случаях (в особенности с пролактином и гормоном роста) срабатывает также фактор торможения; это бывает в случаях, когда организм нуждается в меньшей стимуляции со стороны гипофиза.
Задняя доля гипофиза вырабатывает два важных гормональных вещества. Антидиуретический гормон, также называемый вазопрессином, поступает в почки и помогает организму поддерживать правильный жидкостный баланс. Окситоцин способствует выделению молока из груди кормящей матери. Выделение этих двух гормонов напрямую управляется нервными сигналами из гипоталамуса.
Нервные импульсы непосредственно управляют лишь двумя иными гормонами, адреналином и норадреналином. Их вырабатывает и выделяет центральный участок надпочечной железы, подготавливая организм к физической нагрузке.
Менструальные явления
Многие девушки по себе знают, что поначалу месячные отличаются нерегулярностью и сопровождаются болезненными ощущениями. Так происходит потому, что регулярная овуляция (формирование яйцеклетки) не всегда совпадает с началом менструаций. Молодой организм вырабатывает достаточно гормонов для роста и отторжения части маточных тканей, но не всегда выделяет фолликостимулирующий гормон в количестве, достаточном для созревания и выделения зрелой яйцеклетки.
Причиной предменструального синдрома является отсутствие равновесия между двумя гормонами - эстрогеном и прогестероном. Каждая женщина раз в месяц в той или иной степени испытывает головные боли, перепады в настроении, расстройства сна, повышенную нервозность и раздражительность.
Как с этим бороться? Лучше всего просто расслабиться и избегать пищи или нагрузок, от которых самочувствие ухудшится. А если совсем уж невмоготу, стоит обратиться к врачу.